還記得小學(xué)六年級收到人生第一封情書
那時候從來沒有想過
表白先是變成了短信:“我喜歡你
還記得《欲望都市》中Carrie的男友用便利貼和她分手時她的那種失落和難以接受
技術(shù)進步看似拉近了人和人的距離
我們發(fā)了很多的狀態(tài)
那種孤獨和不被理解的滋味一點也不好受。
其實
Alain Braconnier說,從我們降生之日起
我們所有的表達不過都是在向生命中最親密的愛人
你知道么 如果有保持沉默的藝術(shù),那還有一種藝術(shù)是能夠讓人傾聽你的真實想法
如果我們我們能夠?qū)W習(xí)并且在實踐中不斷地運用
什么是好的傾聽者01能夠感知他人的態(tài)度和情緒傳達出的信息
我的朋友Lily很沮喪地跟我說,她想和相戀多年的男朋友分手
她說你知道么 我在充滿期待的描繪我們未來的日子,我們會有可愛的孩子
我興致勃勃講述的同時
說著說著她就流下了眼淚。
這是一件很小的事情
因為在表達我們內(nèi)心的真實想法后,我們都會渴望得到他人的反饋
如果對方像“聾”了一樣沒有給出回應(yīng)
我們每個人都想要被傾聽,但是首先要先學(xué)會傾聽
Lily很疑惑地說明明是他不能做到傾聽我
因為傾聽不只是用“耳朵”聽到
所以聽懂“言外之意”決定著傾聽的質(zhì)量
Lily談?wù)摰脑掝}和她男朋友有關(guān)
并不是對方不想回答她的問題,而是問題讓他感到尷尬和焦慮
《只想被傾聽》中會告訴我們當(dāng)與你溝通的人出現(xiàn)的行為背后所傳達的信息
把握對話時機很重要02想好自己的底限,也明確自己的渴望
阿米爾汗的《神秘巨星》中的女主角尹希婭
,她想去參加歌手比賽,但是這必須要獲得父親的同意。如何讓專制暴躁的父親傾聽到尹希婭內(nèi)心的聲音和愿望真是一件很難的事情
,為了滿足女兒的愿望,媽媽做了很多的準(zhǔn)備。她選擇在父親下班回家吃飯的時候讓尹希婭來提出這個要求
,因為這個時候父親是悠閑和放松的,感覺是一個傾聽的好時機。可惜的是
,這個時候因為媽媽做的飯出了點小問題,尹希婭考試的分?jǐn)?shù)不好看,父親大發(fā)雷霆,尹希婭只好收起報名海報,揉碎了自己的夢想雖然這是一次因為“意外”而導(dǎo)致傾聽失敗的操作
如果你有一個問題縈繞心頭
《只想被傾聽》中告訴我們
要避免小孩的哭鬧
在這個快節(jié)奏的時代,當(dāng)我們想被傾聽
,總會被這些話打斷:“快點說!”“我有時間了再聽你說” “我們回頭再說”……這些話聽起來就是一種變相的拒絕。
學(xué)會好的表達方式03語言足夠豐富和復(fù)雜
,我們可以用不同的方式使用它們。人人都喜歡志玲姐姐
,除了她美麗的容顏,嗲嗲的娃娃音,連一向挑剔的媒體都稱贊她高情商,會說話。她跟人溝通的時候
,總是微笑著看著對方的眼睛,說話不緊不慢,得體大方,就算她反對別人的意見,不回答刁鉆的提問,也總能讓別人高高興興的接受。像志玲姐姐一樣表達自己
,讓別人理解,接納自己,不就做到很好的被傾聽么 她是怎么樣做到的呢我們經(jīng)常認(rèn)為
,想要被傾聽需要清楚理性地表達,卻忘了理性并不是全部決定因素。甚至我們經(jīng)常引用的古代哲人蘇格拉底也說:“愿我擁有的靈感或幻想和理性一樣多。”除了理性和邏輯
,如何運用豐富的語言來正確的表達自己也是學(xué)習(xí)被傾聽的重要方式。如果我們要面對不熟悉的人
,那么學(xué)習(xí)和了解對方的語言,努力嘗試站在對方的角度、使用對方的語言說話多使用比喻讓對方能帶著更多的想象力或幽默感聽我們說話
,也是溝通中的重要調(diào)味劑。《只想被傾聽》中給我們列了一個清單,在你渴望被傾聽的時候
,在心中默念一遍,看自己可不可以做到呢·不要過于情緒化
·不要從一個話題跳到另一個
·不要總盯著不重要的細節(jié)
·不要不停地重復(fù)同樣的事
·不要說得太多
·不要忘了邏輯和論據(jù)
·不要忘了可以隨后說的一些思考或問題
·不要既要魚
,又要熊掌一句話
,讓復(fù)雜的問題盡可能簡單化。所有負面情緒的核心
都是未被滿足的需求
作者簡介:阿蘭·布拉科尼耶
,法國知名心理學(xué)家、精神科醫(yī)生、臨床心理咨詢師。阿蘭致力于研究人的焦慮、溝通及親密關(guān)系的維系與經(jīng)營。他一生心理學(xué)著作頗豐,本書是他的成熟佳作。新年來臨之際
,名家散文的小編決定放出大福利來感謝一路支持名家散文的朋友們~鐺鐺鐺鐺
!用一顆干凈的心
面對復(fù)雜的世界
作者簡介:中國浙江省嘉興市桐鄉(xiāng)市石門鎮(zhèn)人,散文家
、畫家、文學(xué)家、美術(shù)與音樂教育家,豐子愷所生活的時代并不是太平盛世,各種磨難不少;無論世界是好的是壞的,他選擇了一條簡單的路,好好走完了這有趣的一生永遠不要把愛你的人
遺忘在孤單的路上
作者簡介:蔡怡,現(xiàn)代知名散文家
本書這本書表達了愛和離別是誰也逃不掉的生命課題
以上三本書
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散文詩精選朱自清散文基督教詩歌詩歌朗誦愛國詩歌~~
父親的散文詩的歌詞散文詩精選朱自清散文基督教詩歌詩歌朗誦愛國詩歌
父親的散文詩的歌詞散文詩精選朱自清散文基督教詩歌詩歌朗誦愛國詩歌
如果是不想聊天的話,首先應(yīng)該找原因
談戀愛不想聊天咋辦
談戀愛不想聊天咋辦
,不管于何種關(guān)系之中,溝通聊天是最重要的,特別是在談戀愛中,不聊天怎么可能會更了解對方,從而增進感情呢,很多有很多人的聊天欲并沒有那么強,談戀愛不想聊天咋辦?談戀愛不想聊天咋辦1如果是不想聊天的話
,首先應(yīng)該找原因尋找有意義的話題
有時候我們不想聊天那不是因為不愛,而是覺得真的沒有什么話題可聊
,所以應(yīng)該多去找一些有趣的,并且雙方都感興趣的話題來聊天。要盡量找一些兩個人的共同愛好,比如說兩個人都愛看書的話,就可以聊一聊跟書有關(guān)的話題;兩個人都愛聽歌的的.話就可以聊一聊音樂或歌手等等。只有找到雙方都感興趣的點,那樣聊天起來就會變得很有意思,也就不會有這種不想聊天的想法了。如果是雙方實在沒有什么共同愛好的話,那你們就可以找機會多一起玩一玩選擇適當(dāng)?shù)臅r間聊天
在戀愛的時候我們也是需要做我們自己的事情的
談戀愛不想聊天咋辦2 談戀愛時不會聊天 了解對方的愛好 無論對方的性格如何,學(xué)識如何 當(dāng)然了 聊搞笑的東西 如果你實在是不知道對方喜歡什么該怎么辦呢 你所聊天的搞笑的內(nèi)容 不要怯懦 我們需要勇氣 所以 本文地址:http://m.mcys1996.com/scgf/106277.html.
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