《如果沒有你》

，可以使心靜下來、緩解壓力、抗衰老、提高睡眠質(zhì)量、提高工作效率、緩解疼痛等好處，多聽音樂真是益處頗多聽音樂的作用
聽音樂可以使人產(chǎn)生鎮(zhèn)靜安定、輕松愉快、活躍興奮等不同的感覺;除此之外，你知道還有其他什么作用嗎?由于樂曲的旋律、速度、音調(diào)等不同，作用于人的感覺器官就能起到不同的功效。從而使人的身心得到放松，情緒得到調(diào)節(jié);有助于人緩解神經(jīng)疲勞，輕松入眠;還可以有效地疏解各種壓力，使人身體更健康。 音樂不僅能夠影響人的情緒，而且不同的音樂對不同的疾病具有治療作用，現(xiàn)在世界上大多數(shù)醫(yī)生都已對此深信不疑僅供參考

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