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    自信的人也有恐懼
    
        
    
            半楓荷
            2023-07-26 05:11:33
        
    

        
    
           
    曼德拉從無到有地建立了南非這個國家
    ，這背后與他強(qiáng)大的自信是分不開的
    。
    很多追隨者回憶說
    ，在自己感覺堅(jiān)持不下去的時候
    ，看到曼德拉自信而堅(jiān)定的步伐
    ，富有激情的演講
    ，自己就充滿了力量
    。
    但曼德拉回憶說
    ，自己當(dāng)時其實(shí)也很害怕
    ，也對未來感到非常迷茫
    。只是因?yàn)樗宄匾庾R到自己如果倒下了，其他人都撐不住
    。所以他表現(xiàn)得非常自信
    。
    看來，曼德拉并不是不恐懼
    ，他只是沒有讓自己的情緒影響自己的行為
    。
    1988年美國的一項(xiàng)心理學(xué)研究得到了類似的結(jié)論。
    科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)
      ，考試的時候
      ，大多數(shù)考生的焦慮水平是相近的，考得好的人并不是不焦慮
      ，而是可以在這種情緒下保持專注
      。
    如果我們想想職業(yè)的運(yùn)動員，會發(fā)現(xiàn)也是這個道理
    。職業(yè)運(yùn)動員在比賽的時候
    ，也會面臨巨大的壓力，心跳加速
    ，瞳孔縮小
    ，心臟會把血液送向四肢，但這些生理反應(yīng)并不會損害運(yùn)動員的發(fā)揮
    ，甚至很多運(yùn)動員可以在這種壓力下超常發(fā)揮
    。
    為什么在恐懼面前還可能表現(xiàn)得更好呢 因?yàn)檫@些運(yùn)動員對于恐懼的解讀是不一樣的。作者發(fā)現(xiàn)不僅是運(yùn)動員
    ，很多成功的商人和舞臺表演者
    ，在他們遇到挑戰(zhàn)時，都會用更加正面的詞匯來描述自己的狀態(tài)
    ，比如興奮
    ，激動，充滿活力
    ，以及躍躍欲試
    。
    所以，我們不需要總是想象一個永遠(yuǎn)不會害怕的人，按著想象的標(biāo)準(zhǔn)去和自己死磕
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？謶志褪俏覀儽灸艿囊徊糠郑粫?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。
    多看看現(xiàn)實(shí)中的活生生的人
    ，我們就會了解到------
    真正的自信并不是要戰(zhàn)勝恐懼，而是讓恐懼不影響我們的行動
    。
    特別自信的人都有哪些特征？
    生活中總有一些人充滿了自信
    ，具有強(qiáng)大的人格魅力
      。但也有些人的本身并不自信，但為了防止別人看出自己的不自信
      ，會使勁讓自己偽裝成自信的樣子
      。但一個人是否是真正的自信，這是能夠看出來的
      ，自信的人一般都會有這些特征：一是對生活充滿了熱情
      ，二是能夠很快融入集體，三是有強(qiáng)大的信念
      。
    

    對生活充滿了熱情自信的人會對生活充滿了熱情
      ，并非是他們不會遇到挫折，而是他們相信總能夠渡過難關(guān)
      ，生活總是美好的
      。他們不會像自卑的人一樣總是懷疑自己，相反他們相信憑借自己的努力
      ，總能夠過上理想的生活
      。所以他們大多數(shù)時候都會讓自己保持一個良好的狀態(tài)，去面對生活的種種瑣事
      ，并且能夠從中發(fā)現(xiàn)美好
      。
    

    很快融入集體自信的人不會有社交恐懼癥，相反他們很愿意也很主動去融入群體
      ，在群體中獲得能量
      。他們不會因?yàn)槿后w中的人比自己優(yōu)秀而感到自卑，無論什么樣的群體他們總是能夠快速的融入其中
      ，跟大家打成一片
      。因?yàn)樗麄兏私煌鶗r不卑不亢，自信讓他們散發(fā)著一種迷人的魅力
      ，讓人忍不住跟他們做朋友
    。
    

    ?有強(qiáng)大的信念自信的人會有強(qiáng)大的信念
    ，他們相信沒有自己做不成的事情，只要自己想做就一定能夠成功的
    。即使遇到了挫折，他們也不會臨難而退
    ，反而堅(jiān)信一定能夠渡過難關(guān)的
    。我有一個朋友就是非常自信，他非常樂意去嘗試各種感興趣的事物
    ，并且相信自己一定能夠?qū)W好
    ，而不會像大多數(shù)人那樣想，?這個東西這么難
    ，我一定學(xué)不會的
    。?如果他遇到有挑戰(zhàn)性的事情，就會更加努力去鉆研
    ，只要自己學(xué)會了為止
    。在這種強(qiáng)大的信念下，他學(xué)會了很多東西
    ，包括編程
    、攝影、吉他等等
    ，真的非常讓人佩服
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/scgf/108129.html.
    
          
    
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