職涯系列之一：建立積極的心態(tài)

。它不僅可以減輕壓力，還可以幫助你理清思緒，以不同的方式看待情況。
11. 發(fā)表使命宣言。
你有個(gè)人使命宣言嗎？
你工作的地方可能有一份使命宣言，但你自己也應(yīng)該有一份。
個(gè)人使命宣言將幫助你確定工作目標(biāo)、生活內(nèi)容以及行為動(dòng)機(jī)。當(dāng)工作變得瘋狂并且你對(duì)自己在做什么感到困惑時(shí)，回到身邊是一件好事。
當(dāng)你覺得自己有目標(biāo)時(shí)，你就會(huì)變得積極。當(dāng)你覺得自己沒有目標(biāo)或不知道自己在工作中做什么時(shí)……沒那么多。
12.有個(gè)人目標(biāo)。
目標(biāo)與個(gè)人使命宣言有點(diǎn)不同，因?yàn)樗鼈兪悄阆胍獙?shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)。它們有點(diǎn)像我之前談到的獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)樗鼈儠?huì)給你一些值得期待的東西。
但是，目標(biāo)不僅僅是“未來的樂趣”，而是你用來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)際指南。
如果你認(rèn)為自己無處可去，就很難保持積極。目標(biāo)證明你有一個(gè)計(jì)劃并且你正在朝著某件事努力。它們是向前、積極運(yùn)動(dòng)的證據(jù)。
13.記住沒有人欠你任何東西。
良好態(tài)度的最嚴(yán)重殺手之一就是在生活中認(rèn)為人們欠你的。
沒有人欠你任何東西。生活是不公平的。相信任何其他事情都會(huì)讓你處于一種持續(xù)的責(zé)備、受害、憤怒、消極攻擊和無趣的狀態(tài)。如果你認(rèn)為世界欠你的話，消極情緒就是標(biāo)準(zhǔn)的存在狀態(tài)