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    和自己獨(dú)處
    
        
    
            白斂
            2023-07-26 19:24:09
        
    

        
    
           
    " 你要留時(shí)間和自己獨(dú)處 "
    點(diǎn) 上 面 聽 澤 南
    ， 歌 單 在 最 下面
    ▼
     我們
    ，其實(shí)
    ，沒有留多少時(shí)間給自己 
     特別是在群居環(huán)境里，很少有機(jī)會(huì)真的獨(dú)處 
    ▼
    工作以后
    ，有條件的人大多選擇一個(gè)人住。
    除了害怕群居房里形態(tài)各異的人與事
    ，更多的是想有個(gè)空間能讓自己放空
    ，哪怕房子沒有那么大，但沒有人打擾自己
    ，可以在小小的空間里肆無忌憚
    ，悄悄做回真的自己
    。
    其實(shí)我們特別害怕不自由
    ，每天在擁擠的地鐵里總覺得特別局促，壓抑
    ，卻找不到任何可以釋放的機(jī)會(huì)
    。所以下地鐵后，我們總是喘著粗氣
    ，緩解在狹小空間里的局促與不安。
    身體的不自由讓我們難受
    ，那內(nèi)心的不自由呢 
    我們總是特別在意群居生活中的安全感
    ，好像一個(gè)人的時(shí)候，整個(gè)世界都變得恐怖起來
    ，讓自己手足無措
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？墒俏覀兒孟駴]有留時(shí)間和空間
    ，用來和自己獨(dú)處。不是心里不清楚
    ，只是真的害怕罷了
    。
    ▼
    獨(dú)處，是需要勇氣的
    。
    我們把所有的交際能力都用在了其他人身上，卻很少真的用心問問自己到底要什么
    。在一個(gè)人的房間
    ，在寂靜的深夜里，在沒有人能幫自己的時(shí)候……我們始終要想明白自己要什么
    ，哪怕時(shí)間真的有點(diǎn)晚了
    。
    可能你會(huì)說，工作太忙了
    ，壓力太大了
    ，沒有錢一個(gè)人住……
    但希望你的人生軌跡中，有一個(gè)很重要的部分
    ，叫做
    ，獨(dú)處空間。
    和自己獨(dú)處
    ，然后想明白未來的路。
    ▽
    和自己獨(dú)處
    節(jié)目歌單
    脆弱一分鐘 – 林宥嘉
    會(huì)痛的石頭 – 蕭敬騰
    人啊 – 徐佳瑩
    一輩子的孤單 – 劉若英
    文字| 澤南
    編輯 | 啊橙
     配圖| Unsplash
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    學(xué)會(huì)與自己獨(dú)處
    ，專注生活中的每一個(gè)當(dāng)下
    ? ? 縛悉底在園精舍留意到一個(gè)名叫長老的比丘
    。他永遠(yuǎn)都是獨(dú)行的，不和別人談話
    。雖然長老尊者沒有騷擾別人或違反戒律
    ，但縛悉底總覺得他不是真正與僧眾和合共處。一次
    ，縛悉底想與他談話
    ，但他卻全沒反應(yīng)地走開了
    。
     ? ? 其他的比丘都稱他為"獨(dú)行俠"
    。縛悉底常聽到佛陀鼓勵(lì)比丘要避免閑談
    ，多作禪修和鍛煉自足
    。但縛悉底感覺到長老尊者的自足生活似不合乎佛陀所說的原意。困惑不解
    ，縛悉底決定找佛陀替他解疑。
     ? ? 第二天開示的時(shí)候
    ，佛陀請(qǐng)長老尊者出來
    。佛陀問他："你是否喜歡獨(dú)處，做任何事都不靠別人
    ，以免和其他的比丘有所接觸
    ？"他答道："是
    ，上人
    ，那是對(duì)的
    。你曾囑咐我們要盡量自足和獨(dú)自修行。"
     ? 佛陀轉(zhuǎn)過身來
    ，對(duì)僧眾說道："比丘
    ，我會(huì)再闡釋自足的意思和較適當(dāng)?shù)莫?dú)處方法。一個(gè)自足的人生活在專念之中
    。他察覺到每一刻在發(fā)生的一切，無論在身體上
    、感受上
    、心上和心物上。他懂得如何在當(dāng)下的一刻體察事物
    。他并不追逐過去
    ，也不迷失于未來，因?yàn)檫^去的已不可再
    ，而未來的也真的未到來。生命只存在于當(dāng)下的一刻
    。我們失去此刻
    ，就是失去了生命。生活于當(dāng)下的一刻
    ，才是更好的獨(dú)處方法
    。
     ? “比丘們，什么是-追逐過去-的意思呢
    ？追逐過去就是把自己隱于一些已經(jīng)過去的念頭之中，諸如你從前的樣貌如何
    、感受如何
    、所居的地位或曾經(jīng)歷過的苦與樂等。這些念頭都會(huì)使你糾纏于過去
    。
     ?“比丘們
    ，什么是-迷失于未來-的意思呢
    ？這就是把自己迷失于對(duì)未來所生起的念頭
    。這些念頭包括對(duì)未來的憧憬、希望
    、恐懼和擔(dān)憂
    。你會(huì)猜想自己將來的外貌
    、感受、喜樂與苦惱
    。這些念頭只會(huì)令你為未來而困擾。
     ?“比丘們
      ，快回到此刻
      ，以能直接與生命接觸和洞視生命。沒有與生命直接接觸
      ，是沒有可能徹視生命的
      。專念地生活可以帶你回到現(xiàn)在此刻。但如果你被目前的事物引起欲望渴求和焦慮
      ，那你又會(huì)失去專注，因而不能活在當(dāng)下了
      。
     ?“比丘們
      ，一個(gè)真正懂得獨(dú)處的人，就是他在人群之中
      ，也必定是活在當(dāng)下一刻的
      。如果一個(gè)人在森林里深居獨(dú)處而不專注于當(dāng)下這刻
      ，反而徘徊在過去未來
      ，他便不是真正獨(dú)處了。"佛陀用一首偈語綜合他所說的：

    不要追逐過去
    。

     不要迷失于未來
    。

     過去的不再
    。

     未來的未來
    。

     徹視生命的當(dāng)下

     此時(shí)此處，

     行此道者安穩(wěn)自主
    。

    我們必須今天精進(jìn)
    。

     明天已太遲
    。

     死亡隨時(shí)將至
    。

     哪有商討之宜？

    智者稱贊那些

     日與夜

     專注生活的人

     為"更殊勝之獨(dú)處者"
    。
     ? 說過偈語后
    ，佛陀向長老道謝，并請(qǐng)他再就座
    。佛陀沒有嘉許或批評(píng)長老
    ，但長老比丘很明顯地對(duì)佛陀自足和獨(dú)處的意思已更為了解。
     ? 當(dāng)晚法會(huì)中
    ，縛悉底聽到眾大弟子們對(duì)佛陀早上的開示非常重視
    。阿難陀尊者重復(fù)佛陀每字每句的開示，包括偈語在內(nèi)
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？`悉底一向驚嘆阿難陀的記憶
    。就是佛陀每字的語氣
    ，阿難陀也記得清清楚楚。阿難陀復(fù)述完畢
      ，摩訶迦遮羅站起來說道："我提議把佛陀今早的開示錄成經(jīng)典
      。我更想建議將它名為-獨(dú)處殊勝法經(jīng)。每個(gè)比丘都應(yīng)熟讀此經(jīng)和把它實(shí)踐修行
      。"

    摩訶迦葉站起來支持摩訶迦遮羅的建議
      。
    最好的生活
      ，是與自己獨(dú)處
     
     。
     文：落雪染塵
     【生活】

    時(shí)光寄與文字筆墨
    有詩書相伴
    從容且安然
    而后還些風(fēng)月與我
    平生只想自得其樂
     做個(gè)清散凡人

    【孤獨(dú)】

    最好的生活
    是自己與自己相處
    做心之所念的事
    或與風(fēng)月有關(guān)
    或與柴米油鹽作伴
    內(nèi)心通透于浮生
     便不必覺得無趣或者孤獨(dú)
     
    【結(jié)局】

    直到有一天
    你我的青絲都染上霜雪
    那時(shí)的我們
    并排坐在庭院的暖陽下
    身旁是年少種下的梨花樹
    逗弄著懷里的大胖貓
    笑著談?wù)撨@一生的風(fēng)雨
    浮生流年
     大概這就是最好的結(jié)局

    【寫冬】

    雪已經(jīng)落過了
    秋天的思念可以通通放下
    開始認(rèn)真寫冬天的故事
    下筆
    當(dāng)與簡約和清淺
    或純粹
      ，或通透
    亦或只是單純的記錄
    以詩行靜默
    還以生活純粹
     

     【獨(dú)處】

    一個(gè)人看書
    一個(gè)人聽歌
    一個(gè)人寫詩
    獨(dú)處
    以一顆安靜的心
    隨性自在
    除去冗雜和不必要
    讓生活過的簡單
    作者：落雪染塵 
     一個(gè)習(xí)慣了回憶的人
      ，一個(gè)習(xí)慣了放不下的人
      ，一個(gè)顛沛流離的紅塵過客
      。三千路人，十丈紅塵
      ，遇見你就是緣分
      ，謝謝你的喜歡。
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      ，盜文必究 
    

          
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    不要活得跟缺心眼似的
    
                        
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    ，請(qǐng)點(diǎn)擊上方藍(lán)字關(guān)注我們！心眼這東西
    ，很難懂
    ！想多了，小心眼
    ，想少了
    ，沒心眼，一直想吧
    ，死心眼
    ，不想了吧，缺心眼...現(xiàn)在的社會(huì)
    ，現(xiàn)在的人，都是喜歡虛的
    ，不喜歡真的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三月三
    ，上巳節(jié)，讓我們重拾古人風(fēng)雅
    
                        
    上巳(sì)節(jié)俗稱三月三
    ，古稱上巳節(jié)
    ，是一個(gè)紀(jì)念黃帝的節(jié)日。相傳三月三是黃帝的誕辰
    ，中原地區(qū)自古有“二月二
    ，龍?zhí)ь^；三月三
    ，生軒轅”的說法
    。魏晉以后，上巳節(jié)改為三月三
    ，后代沿襲
    ，遂成水邊飲宴    
                
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    時(shí)光帶走了一切
    ，惟獨(dú)沒有帶走我
    
                        
    1時(shí)光帶走了一切
    ，惟獨(dú)沒有帶走我?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！疵鳌秹?mèng)里花落知多少》2愛一個(gè)人多痛
    ， 恨一個(gè)人多累， 想一個(gè)人多傻
    ， 一個(gè)人有多孤單
    ， 這些年 才活明白
    ， 幸福就是身邊多一個(gè)人陪伴
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    趕集
    
                        
    偶爾會(huì)想起小時(shí)候去趕集
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    ，在行車途中路遇集市的時(shí)候……如此一數(shù)算