，盡量高昂著頭。你應(yīng)告訴自己生活充滿了希望
、挑戰(zhàn)以及意想不到、充滿驚喜的轉(zhuǎn)折
。
你的伴侶拋棄了你。好的一面是：外面的世界還有那么多不同的人等你遇見
。有機會認識某人，進入他們的心靈
，這本來就是很強大的一件事情。
你失業(yè)了
。也許你本身也不太喜歡自己的工作。好的一面是：你現(xiàn)在有機會尋找更好
、更有意義、更高薪的職位
。
在你認為自己已經(jīng)成功的時候卻失敗了。生活總是這樣有趣
，對吧？好的一面是：失敗如果沒有讓你學(xué)到更多東西
，至少也讓你學(xué)到了與第一次就成功一樣多的東西。
從生活發(fā)生的不幸事情中尋找一絲希望
。生命中經(jīng)常有些被我們理解為不好的事發(fā)生。然而當(dāng)我們認真看待此事時
，最后發(fā)現(xiàn)原來它也有好的一面
。這個就是所謂的“烏云周圍的白光”
，不幸或失望中的一絲希望
。比如說：
2、保持忙碌
你知道人們對于無所事事有什么看法吧？研究一再發(fā)現(xiàn)
，保持忙碌的人比無所事事的人更快樂。 有太多空閑時間不只有些沉悶
，也毫無生產(chǎn)效率。想一想你可以做的所有事情
，像是參加俱樂部、參觀某地
、聽演講，然后想想人生中只有那么少的時間可以做這些事情
。
3、給自己尋找微笑的理由
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)微笑這個動作實際上能讓你更開心
。[3]?是的，只要微笑就好
。你可以試一試。尋找以下任何一個理由微笑
，然后試一試吧：陌生人經(jīng)過并對你笑。某人對隨便遇到的陌生人做了一件好事
。
尋找快樂的方法
人生在世每個人不順心的事十有八，九
，我們應(yīng)該學(xué)會忘懷。拿得起
，放得下
，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊
，做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。這樣不是很好嗎
？當(dāng)我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調(diào)節(jié)自己的情緒. 方法一;當(dāng)情緒不好時,用意識地轉(zhuǎn)移話題,或者做點別的事情,如聽音樂.看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來,這樣也會有利于身心健康.但是要注意宣泄的對象,地點和場合方法也要適當(dāng),避免傷害別人. 方法三;當(dāng)你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛砂参孔约?這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實,保持較為樂觀的態(tài)度 人活著沒有一個人的人生是一帆風(fēng)順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心
。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風(fēng)雨后! 我給您意見
，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧
，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決
，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了
，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受
，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天
，何不如天天開心”。2.想到心情不好就心情會不好
，那就不用想它
，如果還是想
，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它
，讓自己充實地過好每一分鐘
，再有早晨醒了以后不要戀床
，醒了就起來，忙起來
，推開窗
，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身
，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新
，四周安靜，光線柔和
，不受打擾，可活動自如的地方
，取一個自我感覺比較舒適的姿勢
，站
、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉
，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式
，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了
。5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出
，每當(dāng)呼出的時候在心中默念“放松”。6.將注意力集中到一些日常物品上
。比如
，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西
，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料
，微微吸它散發(fā)的芳香。7.閉上眼睛
，著意去想象一些恬靜美好的景物
，如藍色的海水
、金黃色的沙灘、朵朵白云
、高山流水等
。8.做一些與當(dāng)前具體事項無關(guān)的自己比較喜愛的活動
。比如游泳、洗熱水澡
、逛街購物
、聽音樂
、看電視等
。9.生容易，活容易
，生活卻不容易。別發(fā)愁
，這個社會的和你差不多還很多
，但是都快樂的生活著
，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情
，對生活認真一點，只要你認真對待每一天
，不管你的人生怎么樣
，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快樂的過好每一天!
快樂的一件事記敘文
大家都經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
？吹阶魑牡纳碛鞍?div id="4qifd00" class="flower right">
，特別是作為常用文體的記敘文，記敘文寫的是生活中的見聞
，要表達出作者對于生活的真切感受
。那要怎么寫好這類型的作文呢
？下面是我為大家整理的快樂的一件事記敘文，歡迎大家分享
。
快樂的一件事記敘文1 寒假的生活多姿多彩
，但讓我最快樂的事是騎自行車。這輛自行車與眾不同
，它是四個人騎的
，前面兩個人控制方向
，后面兩個人加快速度
。
我和大媽坐在前面
，媽媽和姐姐坐在后面
。我們騎上了一條的小路
，路上的行人紛紛讓開，我感覺像個皇帝
，威風(fēng)八面。這是
，我的車把和大媽的車把分別拐向了不同的方向
。最終
，大媽被我“打敗”了，自行車往我拐的方向前行
。姐姐的金口終于打開了，她說：玥玥的車把是主車把
，大媽的是副車把。我和大媽才恍然大悟
。哈哈，由我控制著自行車的方向
，自行車得聽我的。
走過小路，我們又騎到了一條小橋上
，小橋下的流水清澈見底，水底的大石頭看到一清二楚
。我們小心騎上了小橋，呀-----差點就要到騎到水里去了
，我使勁一轉(zhuǎn)車把，還好沒騎到小橋外去
，我嚇出了一身冷汗。在新奇與興奮中我們完成了此次騎游回到起點
。
回家的路上，我想：這自行車真好玩
，不僅可以鍛煉身體，還可以得到樂趣
。
快樂的一件事記敘文2 星期天
，我和媽媽一起坐公交車去姥姥家
。到了下一站
，有幾個人下車，我和媽媽就有座位了
。
過了一會兒
，有一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺
，年紀比我爺爺還大！突然
，我心里有兩個小精靈在吵架，一個說：“這位老爺爺年紀太大了
，要是摔了
，那該怎么辦？還是讓座吧
！”另一個說：“我們又不欠他的，為什么要讓座呢? ”我心里想了很久很久
，我終于站起來說：“老爺爺，過來坐到這
，我站到一邊抓住欄桿就行了?div id="4qifd00" class="flower right">
！崩蠣敔斪拢屑さ卣f：“謝謝你
，小朋友?div id="4qifd00" class="flower right">
！蔽艺f：“不用謝
，幫助別人快樂自己，這是我應(yīng)該做的
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！闭f完，媽媽伸出大拇指夸我
。我們到站了
，下了車。我把這件事告訴了姥姥
，姥姥也伸出大拇指夸我
，姥姥問我：“你感到快樂嗎？”我高興得說：“我很快樂
。”原來
，幫助別人是這么快樂，以后
，我要好好幫助那些
需要幫助的人，把愛傳給全世界
。
快樂的一件事記敘文3 正月初一一大早
，我就和媽媽坐上了開往大姨家的火車
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；疖嚳焖俚亻_著
，我的心早已飛到了大姨家，因為那里有我十分想念的妹妹小宇
，我們可是好久沒見了
。經(jīng)過四個小時的路程
，我們來到了大姨家，見到了我可愛的妹妹小宇
，她依然是那樣的可愛，見到我就叫著“哥哥
，哥哥”，我們抱在一起又笑又跳
，開心得不得了
！在大姨家住了一晚
，我們一起又向姥姥家出發(fā)
。一路上我和小宇都不時地望著車窗外一閃而過的大山
，奶牛
，喜鵲，覺得很新奇
，這可是我平時看不到的哦！經(jīng)過一個小時的車程
，姥姥家終于到了
。姥姥姥爺大老遠就出來迎接我們了，我和小宇跑下車撲進他們的懷里
，高興地叫著：“姥姥姥爺，我們回來了
！”我和小宇給姥姥拜年，每人還得到了三百元的壓歲錢
，我們那個開心呦！謝謝姥姥姥爺
，在接下來的幾天里，我和小宇和姥姥姥爺玩的真開心
，天氣好的時候我們一起去廣場玩扭扭車，玩輪滑
，放小風(fēng)箏。天氣不好的時候
，我們就在一起打撲克，或是由姥爺教我和小宇畫畫
。
時間過的真快呀
！一轉(zhuǎn)眼+天過去了，我們又該告別姥姥姥爺和大姨一家回包頭了
，讓我們明年再快樂地在一起吧！
快樂的一件事記敘文4 今天是十月一小長假的第二天
，我的姥爺要帶我去平房看看莊稼，我想：“我到那里一定要干活
，要看看高大的農(nóng)作物，要跟姥爺一起收割
。”
我和姥爺穿好衣服
，就騎著電動車出發(fā)了
。我家平房位于九臺東部的郊區(qū)
，緊鄰小南河
，快要到平房時
，我看見：一塊塊的玉米地緊挨在一起
，一個個玉米都露出了黃黃的
、小小的腦袋尖，一個個的向日葵都垂下了頭
，像一個個無精打采的人一樣
。到了平房
，姥爺先把車停下，再把鎖開開
，把車子推進去。我剛一進平房就看見：一棵棵向日葵高高的
、茄子紫瑩瑩的、一棵棵牽?div id="m50uktp" class="box-center"> ；ǘ冀Y(jié)了種子
、一棵棵大白豆就像一個個要生孩子的媽媽一樣
，肚子鼓鼓的、一個個大番瓜靜靜地躺在那里
，好像要等著我去摘它呢！姥爺把推車拿出來
，帶上鐮刀，我很好奇
，我問姥爺要去干什么，他說要去割向日葵
，我的心中浮出了一個疑問：為什么姥爺不帶一個袋子扒瓜子呢
？于是
，我?guī)е蓡枺褷斖浦栖嚾ゲ说?div id="4qifd00" class="flower right">
，剛開始我掌握不了平衡
，還摔了一跤
，漸漸地，我掌握了平衡
，終于到了菜地
，我看到了一個個玉米
，還有很多向日葵，姥爺拿起鐮刀
，把向日葵的頭砍下來
，姥爺讓我把向日葵的頭運回去放到車里
，我恍然大悟，原來姥爺是要把整個頭都運回去呀
！很快
，向日葵裝滿了一車
，我掌握了平衡，推著車
，高高興興地回家了。
快樂的一件事記敘文5 最近學(xué)校里有很多活動
，比如，有校園藝術(shù)節(jié)
，有合唱
，有跳舞等
。而我就是合唱隊中的一員
。
當(dāng)我被老師選入合唱隊的時候，我是又激動又吃驚
，我想：我被選上，是因為我有才能呢
，還是因為隨便選的呢
。最后我想：應(yīng)該是我有才能吧。 第二天
，課間操的時候
，我走進了音樂教師，隨便找了個位置就坐了下來
。老師先讓我們一個一個的唱幾句歌兒
，然后根據(jù)我們的能力把我們分成了兩組，一組是低聲部
，另一組是高聲部
，我被分到了高聲部。因為我是五年級的學(xué)生
，所以我早就會唱《江南好》這首歌了。老師先把那些不會唱的同學(xué)給教會
，都會了之后就開始練習(xí)大合唱。
大家都很努力地唱著歌
，唱的不好的地方，老師會細心地教
，直到唱好為止。
就這樣
，一天一天過去了，我們唱的越來越好
，可以上臺表演大合唱了，我相信我們一定會成功的
。
快樂的一件事記敘文6 去年的九月份，在我的盼望中
，小姨終于生下一個胖胖的小弟弟，從此以后
，我終于可以自豪地當(dāng)起姐姐了
！
小弟弟半歲的一個星期天
，我去小姨家玩。那天小姨家的保姆有事請假
，我自告奮勇地對小姨說：“小姨
，今天能讓我當(dāng)一天保姆嗎
？”小姨說：“行呀，不過
，你可別嫌累呀
！”
說干就干
，我開始當(dāng)起弟弟的保姆！弟弟該吃奶了
，我急忙給小姨遞毛巾。一會
，弟弟吃飽了
，我按小姨的吩咐給弟弟拍嗝
。我把弟弟豎著抱好，輕輕拍打他的后背
，很快，弟弟打了一個響亮的嗝
！看來
，這件事完成得不錯
！我把弟弟放在床上哄他玩，給他唱《小燕子》
、《可愛的家》
、《小紅帽》等我喜歡的歌。我唱《小燕子》時
，弟弟兩只胳膊像小鳥的翅膀一樣扇動著，手舞足蹈的樣子
，十分可愛！過了一會
，他可能聽煩了，小嘴又哼起來
。我拿起書給他講故事，還沒等我開口
，他把就把書搶去，直往嘴里送
，我趕緊從他手里搶回書
，心想
，以后弟弟一定是個書迷！幾個故事講完
，弟弟開始打起了哈欠
，我輕輕地拍拍他
，不知不覺他就睡著了，很香甜的樣子
！
終于可以坐下來了！我在心里嘆了口氣
，心想
，當(dāng)保姆真是不容易呀
！不過，能帶小弟弟我真的好驕傲！這是一件非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？鞓返氖拢?/p>
快樂的一件事記敘文7 那天放學(xué)
，我回到家里，媽媽已經(jīng)下班回來了
，一見到媽媽我就笑著對她說：“媽媽祝您生日快樂
！今天是您的生日,讓我為您做一件有意義的事吧
。媽媽
，我來為您梳頭扎辮子，就算是我送您的生日禮物吧
！”
媽媽聽了后非常開心
，笑著點了點頭
，連連夸我懂事了。這時我分明看見媽媽的眼里充滿了淚花
。
我找來了那把最漂亮的紅梳子和纏著紫色絲絨的頭花，讓媽媽坐在板凳上
，我站在媽媽的背后
，我開始給媽媽梳頭
。在我的記憶里，媽媽有一頭烏黑光亮的頭發(fā)
，閃亮閃亮得像瀑布一樣的長發(fā)，我很喜歡媽媽的頭發(fā)
，現(xiàn)在，媽媽的頭發(fā)白了好幾根
，我心想一定是媽媽為我的學(xué)習(xí)日夜操心勞累的結(jié)果
，我在心里對媽媽說：“媽媽，您辛苦了
！我一定要好好學(xué)習(xí)
，做一個對社會有用的人
，長大以后
，我一定報答您的養(yǎng)育之恩
。今后
，不惹您生氣了”。
經(jīng)過我的努力
，媽媽的頭發(fā)終于梳順了。我以前扎的是麻花辮
，所以我今天也給媽媽扎一個麻花辮
。
在爸爸媽媽的贊揚和鼓勵聲中，我完成了自己的杰作
。媽媽站起來
，對著鏡子，看了看說：“不錯
，不錯
，很好”。媽媽的臉上露出了滿意的笑容
，而且夸獎我是個懂事的好孩子
。
我聽了媽媽的夸獎，別提心里有多高興了-----因為我為媽媽做了一件最有意義的事情
，為此我感到快樂
！
快樂的一件事記敘文8 以前我在家里就像個王子，衣來伸手飯來張口
，自己從不做家務(wù)。但是因為一件事
，從此改變了我。
一個星期天
，我做完作業(yè)，閑著沒事干
，就隨手拿一本書來讀
。
這時，我讀到一篇文章
，寫的是一個小男孩幫他媽媽做家務(wù)，因此很快樂
。我想了想自己，雖然每天衣來伸手飯來張口
，但還是不太快樂。于是
，我決定尋找一下文章中小男孩的快樂
。
我就在家里逛逛
。這時
，我逛到廚房
，看到還有一些碗還沒洗
，又想到我爺爺平時很忙
，我便想從這開始尋找快樂
。
我把水放入洗碗池里，再放入一些洗潔精
，用手打一下
，讓洗潔精水起許多泡沫
，然后把碗放入洗碗池里，便開始洗碗了
。我小心翼翼地拿起一個碗，生怕把這些脆弱的小精靈捏碎
。我拿起碗后
，就用抹布把碗里里外外全擦一遍
，再把碗放入洗潔精水里浸一遍，然后拿起來放在旁邊。
在洗碗的過程中
，我差點把這些小精靈摔碎。誰叫碗浸到洗潔精時
，會那么滑呢！不過
，幸好我及時把落下的碗抓住，才沒有讓悲劇發(fā)生
。
我把這些碗用洗潔精洗一遍后
，再用清水沖洗干凈
，那些臟了的馬上煥然一新，最后我把碗放入碗櫥里
，就大功告成了。
（大家不要看我洗碗洗的那么熟練
，以為我以前洗過碗
，其實這些都是我平時看我爺爺洗碗
，記了下來。沒想到在今天可以用到
。）
過了一會兒，我爺爺回來了
，他看到那些臟了的碗不見了
，又看到碗櫥里嶄新的碗
，就立即明白了，臉上馬上呈現(xiàn)從未有的燦爛的笑容（只是我以前從未見過）
。我看到爺爺笑了
，我只是待在旁邊看
，并沒有現(xiàn)身
。因此我沒有受到爺爺?shù)目洫劊疫€是快樂
，因為這是我第一次做家務(wù)！
這就是令我最快樂的一件事——第一次做家務(wù)
。
快樂的一件事記敘文9 今天下午，媽媽來學(xué)校接我放學(xué)
。我坐上電動車，電動車開動了
。
我坐在電動車上，看著路兩邊的風(fēng)景
。這時，我看見馬路旁
，有一個叔叔
，他手上拿著一件衣服
。叔叔把衣服一甩
，穿在了身上
。我發(fā)現(xiàn)叔叔穿衣服時
，他衣服口袋里的鑰匙掉在了地上
！如果沒有了鑰匙
，這位叔叔回家可能開不了門?div id="d48novz" class="flower left">
?div id="d48novz" class="flower left">
！我覺得，無論這個鑰匙有沒有用
，都要提醒一下那位叔叔
。于是
，我大喊道：“叔叔
，你的鑰匙掉在地上了！”那個叔叔聽見了
，低頭在地上尋找起來。我遠遠地看見了叔叔找到了鑰匙
，但是當(dāng)他抬起頭看是誰提醒他時，卻沒有看見
。因為，媽媽的電動車早就開了過去
，他怎么看的見我呢？
媽媽聽見了我剛才說的話
，問道：“剛才你在和誰說話呀
？”我解釋道：“是一個叔叔
，他穿外套時，外套口袋里的鑰匙掉了出來
，我只是在提醒他
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄澳俏乙頁P你，”媽媽說
，“表揚你助人為樂
！”“嘿嘿
，這只是舉手之勞啦！”我高興地說
。
幫助別人
，快樂自己
。果然是這樣
，幫助了別人
，我十分快樂
。雖然那位叔叔并不知道是我提醒了他，但是我還是感到前所未有的快樂
！
點評：你是一個很善于觀察生活，能敏銳的捕捉生活中的小細節(jié)
，文中抓住了人物動作、神態(tài)
、語言的描寫看出你是個樂于助人的好孩子。
快樂的一件事記敘文10 人生中的快樂有許許多多
，卻極為短暫，真正的快樂
，是朋友間的互相幫助，是來自于內(nèi)心的滿足
。
我最快樂的一件事情是：去年暑假
，我和伙伴們在小區(qū)里玩耍時
，忽然聽到不遠處傳來一聲慘叫，原來是有一位小朋友不小心掉進了下水道的糞坑里
，只見他雙手緊緊地攀住下水道口的邊沿，雙腿用力往上蹬
，可是他人小力氣也小
，很難自救
。我們見了
，趕緊分工，幾個人用力拉住他
，而我迅速地跑去求救
，叫來了不遠處正在樹下乘涼的兩位叔叔
，我們一起使勁
，終于把他安全地救了上來
。
看到他脫離了危險
，我們松了一口氣，一路護送他回家
，阿姨知道了，非常感激
，連連向我們道謝。
安全第一
，沒有什么比生命更重要，通過我們的努力
，幫助那位小朋友脫離了危險，幫助別人
，才是人生中最快樂的事情!
快樂的一件事記敘文11 秋天
，我和伙伴們?nèi)ス麍@里摘果子
