你有點(diǎn)兒自戀，這就對(duì)了

你有點(diǎn)兒自戀，這就對(duì)了

文/公號(hào)/ ()

有天晚上女兒在洗手間照鏡子，照了很久都沒(méi)出來(lái)?？吹轿以诹粢馑悬c(diǎn)羞澀地扭頭沖我一笑，問(wèn)：“媽，我是不是有點(diǎn)兒自戀 ”

我不知道一般的媽媽在孩子問(wèn)這個(gè)問(wèn)題時(shí)如何回答。我小時(shí)還不知有“自戀”這個(gè)詞，但早上洗完臉，在臉上搽點(diǎn)兒雪花膏，也會(huì)跑去問(wèn)我媽：“媽，看我白了吧 ”

我媽好像總是在忙著干家務(wù)，有好氣或沒(méi)好氣地，大都是笑著回應(yīng)一下：“白，白得都見(jiàn)不著日頭（日在此讀Yi，山東方言，即太陽(yáng)）了！”

這回應(yīng)顯然很敷衍，我是個(gè)小孩兒也能聽(tīng)出敷衍的、不耐煩的意味，甚至是“臭美”的潛臺(tái)詞。

我也是個(gè)一般的媽媽，很想打擊她一下：“你臭美什么 你在鏡子跟前站了有一刻鐘啦！還不抓緊去看書(shū)寫(xiě)作業(yè)！你怎么不把自戀的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)……”

若是這樣講，她會(huì)是什么表情 悻悻然，一定是黯然神傷吧 ！

因?yàn)榻邮苓^(guò)一些培訓(xùn)，話到嘴邊又咽下，我說(shuō)：“自戀很好?。≌Ｈ丝隙ǘ家幸稽c(diǎn)自戀。自戀才能自信，一個(gè)人如果都不自戀、不愛(ài)自己，哪有能力去愛(ài)別人??！這很好，我也自戀。”

小孩聽(tīng)了，似乎很滿意地又照了下鏡子，回屋寫(xiě)作業(yè)去了。

傳統(tǒng)教育中似乎只有“自尊、自信、自強(qiáng)”一類所謂正能量的灌輸，“自戀”這個(gè)詞兒多少有點(diǎn)兒貶意。但仔細(xì)想想，其實(shí)“自戀”才是自尊自強(qiáng)的起點(diǎn)啊，若連自戀精神都沒(méi)有一點(diǎn)兒，哪能做到“三自”

我想起認(rèn)識(shí)的一個(gè)品牌廠家的總監(jiān)，經(jīng)常在發(fā)表一大通建議、想到一個(gè)好點(diǎn)子之后補(bǔ)充一下：“哎呀，我真是太聰明了！我怎么這么聰明！”當(dāng)然一般都是非官方、非正式的場(chǎng)合。

有一次，看到別人揶揄的眼神，他解釋道：“我這人超自戀。”還說(shuō)自己一個(gè)人在家的時(shí)候，經(jīng)常不穿衣服，照著鏡子對(duì)自己說(shuō)：“我很帥！我怎么這么帥！”

他曾在外企工作過(guò)十多年，后來(lái)又到民企打拼，職場(chǎng)上可謂順風(fēng)順?biāo)?。他工作非常出色，給人的印象也是非常自信，氣場(chǎng)很足。因?yàn)樽孕?，他身上便自帶成功的職業(yè)經(jīng)理人的光芒。一個(gè)自信的人首先是肯定自己、愛(ài)自己，看到他，就讓人覺(jué)得——在職場(chǎng)上也得“自戀”啊！

有一次在青島參加一個(gè)培訓(xùn)，老師布置的一項(xiàng)“作業(yè)”是讓學(xué)員跑到海邊，對(duì)大海高呼：“我愛(ài)我自己！我愛(ài)我自己！……”

有個(gè)男學(xué)員回來(lái)分享體驗(yàn)，淚如雨下。他說(shuō)這么多年在生活和工作的壓力下，很多時(shí)候其實(shí)是忽視了自己，現(xiàn)在他意識(shí)到，要好好愛(ài)自己，才能給自己和家人帶來(lái)更多輕松滿足成功快樂(lè)。

“全然地接納自己，才是全然的修行?！蹦阌悬c(diǎn)自戀，這就對(duì)了。

所以，我對(duì)閨女說(shuō)有點(diǎn)兒自戀挺好的。

本文選自《你與更好僅一步之遙》

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作者簡(jiǎn)介

，專欄作者，書(shū)評(píng)人。新書(shū) 在全網(wǎng)熱銷中，感謝支持。

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你自戀嗎？

? ? ? ? ? ? ? ? 自認(rèn)為了解我的朋友們一般都會(huì)給我貼上一個(gè)自戀的標(biāo)簽，這樣的標(biāo)簽一直讓我很困惑，不知道自己怎么就自戀了呢？是因?yàn)闀窳藥讖垈€(gè)人的照片？還是因?yàn)榘l(fā)了幾句感言雞了個(gè)湯？我既沒(méi)有像芙蓉姐姐那樣說(shuō)自己是“最美的人，沒(méi)人能超過(guò)我”，也沒(méi)有像鳳姐那樣說(shuō)“我9歲開(kāi)始博覽群書(shū)，20歲的時(shí)候達(dá)到頂峰，沒(méi)有任何人能夠超過(guò)我”。以前一直覺(jué)得自戀就是自信的另外一種說(shuō)辭，聽(tīng)多了才感覺(jué)到有一種貶義在里面，似乎有種孤芳自賞甚至是厚顏無(wú)恥臭不要臉的成份在里面，所以一直想找到介定自戀的這個(gè)度，到底怎樣才算超過(guò)自信而變成自戀？或者怎樣的自戀才不會(huì)超過(guò)別人接受的一個(gè)度呢？
? ? ? ? ? ? ?百度了一下自戀一詞的由來(lái)：自戀（narcissism）一詞見(jiàn)于歐美文學(xué)作品中，直譯成漢語(yǔ)是水仙花。這來(lái)自一個(gè)凄美的古希臘神話：美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便愛(ài)上了自己，每天茶飯不思，憔悴而死，變成了一朵花，后人稱之為水仙花。精神病學(xué)家、臨床心理學(xué)家借用這個(gè)詞，用以描繪一個(gè)人愛(ài)上自己的現(xiàn)象。 又百度了一下自信和自戀的區(qū)別，解釋是這樣的：自信就是自己相信自己，是一個(gè)人相信自己能力的心理狀態(tài)，即相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己既定目標(biāo)的心理傾向。自信是建立在對(duì)自己正確認(rèn)知基礎(chǔ)上的、對(duì)自己實(shí)力的正確估計(jì)和積極肯定，是自我意識(shí)的重要成分，是心理健康的一種表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的有利心理?xiàng)l件。自戀又叫自以為是的自我陶醉人格。其主要表現(xiàn)是：強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和從他人那里獲得注意與羨慕的愿望；一貫自我評(píng)價(jià)過(guò)高，自以為才華出眾、能力超群，常常不現(xiàn)實(shí)地夸大自己的成就，傾向于極端的自我專注；好做海闊天空的幻想，內(nèi)容多是自我陶醉性的，自我崇拜并過(guò)分關(guān)心自己的完美的一種心理狀態(tài)。從詞性來(lái)說(shuō)，自信是褒義詞，自戀是貶義詞。
? ? ? ? ? 我想先說(shuō)說(shuō)對(duì)所謂自信的一點(diǎn)個(gè)人的理解。按標(biāo)準(zhǔn)答案的解釋，所謂自信是建立在對(duì)自己正確認(rèn)知基礎(chǔ)上的、對(duì)自己實(shí)力的正確估計(jì)和積極肯定。何為正確的認(rèn)知？何為實(shí)力的正確估計(jì)？我可不可以理解為自信也是對(duì)自己某些方面比別人強(qiáng)的一種個(gè)人感覺(jué)呢？比如我們都當(dāng)過(guò)學(xué)生，在學(xué)習(xí)上對(duì)自己學(xué)得好的科目肯定就非常自信不怕考試，能夠考到100分這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是一種自信的基礎(chǔ)，因?yàn)樽约嚎梢赃_(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)所以顯得自信。生活中類似于學(xué)習(xí)的這種例子太多，但是很多所謂的標(biāo)準(zhǔn)卻沒(méi)有像考100分這樣的標(biāo)準(zhǔn)有具體的明確的考量，很多的考量都是因人而異的，比如對(duì)美的認(rèn)知，在不同的性別不同年齡和不同國(guó)度的人眼里會(huì)有不同的認(rèn)知，就算是自己，也會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而不斷在改變著對(duì)所謂美的一切人和事物的認(rèn)知吧。比如李宇春，我欣賞不來(lái)她那種男不男 女不女的樣子，但是卻有太多太多對(duì)她瘋狂迷戀的粉絲，你說(shuō)以誰(shuí)的審美為標(biāo)準(zhǔn)呢？這樣的例子可以說(shuō)不勝枚舉。
? ? ? ? ? ?你認(rèn)為自己某些方面是強(qiáng)項(xiàng)很自信，但是別人也有和你一樣自認(rèn)為強(qiáng)的地方，你也許覺(jué)得自己智商高，而別人覺(jué)得自己情商高，你覺(jué)得自己身材好，別人覺(jué)得自己皮膚好，你覺(jué)得自己錢(qián)多，別人覺(jué)得自己官大……而那些所謂的強(qiáng)項(xiàng)都是因人而異的，也是沒(méi)有可比性的，所以我理解的所謂自信的人應(yīng)該只是對(duì)自己某些方面比別人強(qiáng)的一種個(gè)人感覺(jué)，但是實(shí)際上你自認(rèn)為強(qiáng)的那些地方比你強(qiáng)的人真的是不計(jì)其數(shù)呢，所謂人外有人天外有天不就是這個(gè)意思嗎？但是能夠說(shuō)認(rèn)可自己的強(qiáng)項(xiàng)就是自信，別人認(rèn)可自己的強(qiáng)項(xiàng)就是自戀嗎？
? ? ? ? ? ? ? 從對(duì)自信的理解中，我發(fā)現(xiàn)自戀也是對(duì)自己自認(rèn)為強(qiáng)項(xiàng)的地方給予認(rèn)可而又敢于真實(shí)的表達(dá)出來(lái)而已。像范冰冰那樣敢說(shuō)自己是豪門(mén)的人相信也沒(méi)有幾個(gè)人，是對(duì)自己因?yàn)橛绣X(qián)有貌而自信的一種說(shuō)辭，而從有錢(qián)有貌這個(gè)角度來(lái)看，實(shí)際上比她有錢(qián)有貌的女人也是大有人在，別人都不敢或者不好意思這樣說(shuō)，而她范冰冰說(shuō)了，你說(shuō)這是自信還是自戀呢？我沒(méi)有范冰冰的錢(qián)多貌美，如果我說(shuō)自己是豪門(mén)那就肯定會(huì)被罵作自戀到變態(tài)了，而且完全是臭不要臉厚顏無(wú)恥的自戀，因?yàn)槲液头侗揪蜎](méi)有可比性，而從可比性來(lái)說(shuō)，那些比她范冰冰錢(qián)更多的人是不是就可以認(rèn)為范冰冰是自戀呢？
? ? ? ? ? ? ? 而生活中人與人之間這樣的不可比性卻是隨處可見(jiàn)，就會(huì)出現(xiàn)用自己的強(qiáng)項(xiàng)去和別人的弱項(xiàng)相比就覺(jué)得是自信，而別人用強(qiáng)項(xiàng)來(lái)和我們的弱項(xiàng)相比就是自戀。因?yàn)檎l(shuí)都不會(huì)認(rèn)為自己比別人差、層次比別人低、審美眼光不高，所以誰(shuí)都不服誰(shuí)，所以就會(huì)形成自認(rèn)為的好，但是卻看不到自己的自認(rèn)為而只會(huì)看到別人的自認(rèn)為，然后就會(huì)把諸如自戀這樣的標(biāo)簽貼到別人頭上。你在給別人貼所謂自戀的標(biāo)簽的時(shí)候有沒(méi)有想過(guò)自己也是自戀的呢？因?yàn)槟銋⒄盏牟痪褪亲约旱臉?biāo)準(zhǔn)嗎？難道你的標(biāo)準(zhǔn)就是標(biāo)準(zhǔn)？別人自己的標(biāo)準(zhǔn)就是自戀？
? ? ? ? ? ? ?因?yàn)樯畋尘敖?jīng)歷不同等等，每個(gè)人都會(huì)形成屬于自己的獨(dú)一無(wú)二的審美觀價(jià)值觀等，人會(huì)肯定自己身上自認(rèn)為好的地方，比如身材、五官或者智商情商等，而我們對(duì)別人的認(rèn)知與評(píng)判卻是按自己的或者當(dāng)下的普世審美觀或者價(jià)值觀在評(píng)判，而看到的也只是一些表面上的東西，肯定不如別人自己對(duì)自己的認(rèn)知那么清楚與明白。而且其中甚至是參雜了很多個(gè)人的情緒與喜好在里面。比如我的偶像山口百惠，以所謂普世審美眼光來(lái)看，既不是濃眉大眼櫻桃小嘴，還長(zhǎng)了一雙粗腿，但是在我眼里來(lái)看卻覺(jué)得她哪里都好看而喜歡得要死要活的，而我老公就欣賞不來(lái)她的美，反而覺(jué)得她很丑呢。
? ? ? ? ? ? ? 再比如別人穿了一條可能自己認(rèn)為很漂亮的裙子問(wèn)你好看不？你該怎么回答？我想就算是再不好看，我們都會(huì)裝出一副很驚艷的樣子然后盡量不諂媚地把那條裙子和人合在一起夸一下讓別人歡喜吧。就算是真的敢直言說(shuō)不好看，表面上別人會(huì)接受，但是其實(shí)心里還是會(huì)堅(jiān)持自己的眼光，說(shuō)不定心里還會(huì)暗暗瞧不起你的的審美眼光呢，甚至?xí)南耄耗阈蕾p得來(lái)個(gè)屁，自己都穿成那樣也好意思來(lái)說(shuō)別人。所以你的審美眼光是代替不了也改變不了對(duì)方的，既然買(mǎi)了已經(jīng)穿在身上了就說(shuō)明別人是喜歡的，代表的也就是TA的審美標(biāo)準(zhǔn)，錢(qián)再多的人也不可能去買(mǎi)自己不喜歡的東西撒。是不是我們不喜歡的而別人喜歡的就可以給別人貼上一個(gè)自戀的標(biāo)簽??？
? ? ? ? ? ? ? ?記得兒子去年自己看上了一件很卡通的有著小雞的帽子的衣服，當(dāng)時(shí)真的是死賴在服裝店就不走了啊，我當(dāng)時(shí)就說(shuō)他穿著像個(gè)傻逼，可他卻死活都喜歡，沒(méi)有辦法買(mǎi)了，結(jié)果去年就只穿了幾次，今年一次都沒(méi)有穿過(guò)，我問(wèn)他怎么不穿了？他說(shuō)覺(jué)得穿起看到好傻逼哦？真的是氣得我無(wú)語(yǔ)啊。買(mǎi)的時(shí)候我自認(rèn)為自己已經(jīng)站在看到那件衣服穿著像傻逼的高度，而兒子卻因?yàn)槟挲g審美的限制而看不到，所以就會(huì)形成這樣的矛盾，在當(dāng)時(shí)也是無(wú)法溝通的，兒子反而說(shuō)我不懂得欣賞，而我不管怎么想去從審美的角度說(shuō)服兒子都是不可能的事情。因?yàn)閮鹤雍臀覊焊筒辉谝粋€(gè)審美層次上。所以對(duì)于當(dāng)時(shí)的兒子在穿著那件自以為好看的衣服在鏡子跟前臭美的的時(shí)候我能夠說(shuō)他是在自戀嗎？肯定不能撒，我們之間只是因?yàn)槟挲g、閱歷的不同而造成的審美差異，在我的審美眼里所看到的一件傻逼衣服在兒子眼里看來(lái)卻是很酷很帥的，所以我肯定不能以我的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判定他是在自戀，他也不能以他的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)我是自戀撒。所以說(shuō)什么自以為是的陶醉就是自戀是不是有點(diǎn)兒扯蛋呢。
? ? ? ? ?不要說(shuō)你不會(huì)這樣，自己靜下來(lái)想想，自己有多少時(shí)候會(huì)真的接受別人的意見(jiàn)，就算是有也不過(guò)是暫時(shí)的表面上的接受吧，回頭又依舊，自己是什么審美眼光和標(biāo)準(zhǔn)還是依然如此，絕對(duì)不會(huì)因?yàn)閯e人的一句評(píng)論而輕易的改變。能夠改變也是因?yàn)樽约弘S著年齡的增長(zhǎng)、隨著眼界的開(kāi)闊、隨著內(nèi)心的成長(zhǎng)而帶來(lái)的審美需求而提高了自己的審美眼光，只有這樣才會(huì)讓自己改變。
? ? ? ? ? 不要說(shuō)大千世界蕓蕓眾生千奇百怪，就是一件衣服在不同的人眼里來(lái)看都可以有不同的評(píng)價(jià)，我看到的是丑而你看到的是美，能夠說(shuō)是我的眼光就差你的眼光就高？而一個(gè)沒(méi)有經(jīng)過(guò)自己的思考寫(xiě)過(guò)一個(gè)字的人卻可以像奧斯卡或者諾貝爾獎(jiǎng)評(píng)委一樣任意評(píng)判別人寫(xiě)作水平的高低，如果你不虛心接受也會(huì)給你扣上一個(gè)自戀的帽子。在我看來(lái)能夠評(píng)判別人的人一定是水平比別人高的人，在那個(gè)方面比別人強(qiáng)的人，不然怎么會(huì)敢輕言呢？就像一個(gè)老師，她在教學(xué)生的時(shí)候肯定是因?yàn)樽约旱膶I(yè)知識(shí)比學(xué)生強(qiáng)，不然老師怎么敢去教學(xué)生呢？同樣的道理，你沒(méi)有老師那樣的專業(yè)知識(shí)與能力，你又是如何作出你的評(píng)價(jià)的呢？凡事都以自己為標(biāo)準(zhǔn)，這不是自戀又是什么呢？
? ? ? ? ? ? ? 只要不是一個(gè)傻子，那么展現(xiàn)在別人面前的都是自己認(rèn)為的強(qiáng)項(xiàng)，沒(méi)有哪個(gè)傻逼會(huì)把自己最差的那一面拿給別人看的。比如覺(jué)得自己長(zhǎng)得漂亮的人，對(duì)自己形成漂亮的認(rèn)知其實(shí)不是一天兩天的事情，所以漂亮這個(gè)東西就像每天吃飯睡覺(jué)那么正常，而且已經(jīng)是習(xí)以為常的事情，就像有錢(qián)人根本就不覺(jué)得自己有錢(qián)一樣，比如王建林的一個(gè)億的小目標(biāo)。但是對(duì)于沒(méi)有擁有漂亮這個(gè)東西的人來(lái)說(shuō)也許你無(wú)意中的一句話都會(huì)刺激到TA脆弱的神經(jīng)，所以就算是你真的漂亮在TA眼里也不過(guò)如此，如果自己再夸自己漂亮的話那簡(jiǎn)直是臭不要臉甚至是厚顏無(wú)恥了，哪怕你隨便曬張照片都會(huì)覺(jué)得你不過(guò)是在自戀。
? ? ? ? ? ? ? 再比如我們看到生活中一對(duì)很不般配的夫妻卻過(guò)得很幸福，我們都會(huì)覺(jué)得條件好的那個(gè)人是不是眼睛瞎了，要是自己配上去才更合適?；蛘呖吹揭粋€(gè)自己覺(jué)得不如自己的朋友嫁了一個(gè)或者娶了一個(gè)很不錯(cuò)的人，我們是不是也想過(guò)TA憑什么??？哪里哪里根本就不如自己，自己怎么就找不到那么好的人呢？其實(shí)你的好是不是都是你自認(rèn)為的好呢？這算不算自戀呢？不要說(shuō)你沒(méi)有這么想過(guò)哦。
? ? ? ? ? ? ? 有人說(shuō)：沒(méi)有一個(gè)女人不自戀，看看就算是又丑又胖的女人，走過(guò)那些名牌時(shí)裝的櫥窗，也不忘顧影自憐一番。如果自己也不愛(ài)自己，那么何來(lái)要求別人來(lái)愛(ài)自己呢？我們總是想去改變別人，總是以自己或者普世的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求別人，卻不去想想人是個(gè)高級(jí)復(fù)雜的動(dòng)物 ，因?yàn)槭澜缬^、價(jià)值觀、個(gè)人經(jīng)歷等等的差異，誰(shuí)都無(wú)法全面準(zhǔn)確地解釋人生里所包含的很多東西，更多的是一種因人而異的不同的感受和解讀 。自戀不也是對(duì)自己某些方面的肯定嗎？就算是完全悲觀或者說(shuō)完全不自信的人也并不代表他不自戀，只是自戀的對(duì)象和表現(xiàn)的方式不一樣而已。難道非要得到大家公認(rèn)的就是好的，自己認(rèn)可的就是自戀？況且每個(gè)人的審美眼光能夠一樣嗎？
? ? ? ? ? ? ? 而像鳳姐和芙蓉姐姐以及那些靠另類的言行搏出位的網(wǎng)紅們畢竟只是極少數(shù)的，而我們小老百姓的所謂自戀最多也就發(fā)個(gè)自拍臭美一下、看到街邊有鏡子的地方偷偷地顧影自憐一下、寫(xiě)幾句感言自己雞個(gè)湯、看到電影里面的丑主角以為自己美若天仙或者玉樹(shù)臨風(fēng)勝潘安地吐槽別人幾句而已。

所以在我看來(lái)，不論是自信還是自戀都是對(duì)自己認(rèn)可的一種方式，誰(shuí)不是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的自己呢。也許你是站在更高的地方在看風(fēng)景，對(duì)于沒(méi)有到那個(gè)高度的人也不應(yīng)該是一副高高在上的姿態(tài)去隨意給別人貼上一個(gè)標(biāo)簽，而是引導(dǎo)他們?cè)趺醋叩侥莻€(gè)高度。更何況你的某些方面的高度也只不過(guò)是你自認(rèn)為的而已。所以我們不用太在乎別人怎么說(shuō)怎么看，做一個(gè)舒服的自己比什么都好。

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