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    活出生命的意義：活著
    ，就會(huì)找到生命的意義
    
        
    
            半楓荷
            2023-07-27 21:22:01
        
    

        
    
           
    活著
    ，就會(huì)找到生命的意義
    圖/網(wǎng)絡(luò) 公號(hào)/ ()
    我想了好幾個(gè)標(biāo)題
    。
    ，就會(huì)找到生命的意義.png" />
    《如果誰(shuí)不想活了
    ，就看看這本書吧》，《你說(shuō)人生沒(méi)有意義
    ，看看這本書怎么說(shuō)》
    ，《活出生命的意義：人為什么要有積極心態(tài)，看看這本書就知道了》
    ，《人為什么要活著 答案都在這本書里》
    ，《活著，就會(huì)找到生命的意義》
    ，
    《總有一天
    ，你會(huì)感謝自己的不死之恩》
    ……
    想了想，這其實(shí)都是我讀《活出生命的意義》這本書的感受
    。
    此書1946年初版在德國(guó)
    ，書名是《一個(gè)心理學(xué)家在集中營(yíng)的經(jīng)歷》；后來(lái)改名為《對(duì)生命說(shuō)“不”》
    ，再版時(shí)還曾加過(guò)副標(biāo)題“意義療法導(dǎo)論”及“悲劇性的樂(lè)觀主義”
    ；1959年英譯本出版時(shí)，書名定為今天我們看到的《活出生命的意義》（《Man’s Search for Meaning》）
    。
    1
    維克多 弗蘭克爾是醫(yī)學(xué)博士
    ，維也納醫(yī)科大學(xué)神經(jīng)與精神病學(xué)教授，著名心理學(xué)家
    。他擁有哈佛大學(xué)
    、斯坦福大學(xué)，達(dá)拉斯大學(xué)和匹茲堡大學(xué)教授職位
      。
    他是“20世紀(jì)的一個(gè)奇跡”
      。為什么說(shuō)是奇跡 納粹時(shí)期，作為猶太人
      ，他全家都被關(guān)進(jìn)了奧斯威辛集中營(yíng)
    ，父母、懷孕的妻子
    、弟弟
    ，全部死于毒氣室
    ，只有他和妹妹幸存。
    強(qiáng)忍失去親人的悲痛和孤獨(dú)
    ，他留在維也納重操精神病學(xué)家的舊業(yè)
    。用“意義療法”治病救人”。
    沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)苦難的人不足以談人生
    。弗蘭克爾先后被關(guān)押在納粹的四個(gè)集中營(yíng)
    ，他不但超越了煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合
    ，開創(chuàng)了意義療法
    ，幫助對(duì)人生感到困惑的人找到生命的意義。
    弗蘭克爾的一生對(duì)生命充滿了極大的熱情
    。他出生于1905年
    ，1997年去世。他3歲就決心要做一名醫(yī)生
    ，“很小的時(shí)候就琢磨生命的意義
    。”他67歲仍開始學(xué)習(xí)駕駛飛機(jī)
    ，并在幾個(gè)月后領(lǐng)到駕照
    。一直到80歲還登上了阿爾卑斯山。
    弗蘭克爾一生著述頗豐
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！痘畛錾囊饬x》只用了9天寫完，翻譯成漢字約10萬(wàn)字
    ，我在往返青島途中一口氣讀完
    。對(duì)于好書，總難免心生“相見恨晚”之感
    。
    《活出生命的意義》曾經(jīng)感動(dòng)過(guò)千千萬(wàn)萬(wàn)的人
    。它曾被美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館評(píng)選為“美國(guó)最有影響力的十大圖書”之一。到今天
    ，這部作品銷量超過(guò)1200萬(wàn)冊(cè)
    ，被翻譯成24種語(yǔ)言在全世界發(fā)生。弗蘭克爾不是當(dāng)年集中營(yíng)里被編號(hào)為119104的囚徒
    ，而是讓人的可能性得以擴(kuò)大的圣者
    。
    在這本書的后記中，哲學(xué)家
    、律師和心理分析家威廉·J ·溫斯萊德寫了這樣一則小故事：一名失去雙腿的年輕以色列士兵被絕望的陰云籠罩
    ，他陷于抑郁而企圖自殺。有一天
    ，一個(gè)朋友注意到他變了
    ，他的面容從沮喪變得莊嚴(yán)而神氣
    。
    士兵就是因?yàn)殚喿x了《活出生命的意義》一書才發(fā)生了如此巨大的轉(zhuǎn)變。
    2
    《活出生命的意義》只有兩個(gè)部分
    。一多半的篇幅寫作者在集中營(yíng)的經(jīng)歷
    ，他通過(guò)積極抵抗奧斯維辛集中營(yíng)里的極度痛苦并存活下來(lái)的事實(shí)，使其“意義療法”的理念具有真實(shí)性和可信度
    ；書的后半部分是意義療法
    ，有一定的專業(yè)性。
    這本書“好看”
    。說(shuō)好看又好像是對(duì)作者經(jīng)歷過(guò)的苦難不同情和不尊重
    ，其實(shí)，作者表達(dá)的觀點(diǎn)也包括——發(fā)現(xiàn)生命的意義
    ，痛苦并不是不可或缺的。痛苦和災(zāi)難不值得歌頌
    ，甚至同情
    ，如果能夠避免痛苦，人類可以選擇避免
    ；如果避免不了
    ，就在痛苦中找到價(jià)值，發(fā)現(xiàn)生命的意義
    。
    二戰(zhàn)期間納粹集中營(yíng)的記錄
    、電影可謂汗牛充棟，這本書因?yàn)槭亲髡邆€(gè)人的親身經(jīng)歷
    、慘痛體驗(yàn)
    ，也是一個(gè)神經(jīng)、精神學(xué)家冷靜的觀察
    、記錄和總結(jié)
    。
    他非常明確自己要寫的不是“集中營(yíng)紀(jì)實(shí)”，而是只想探究：“一個(gè)普通俘虜每天生活在集中營(yíng)里
    ，會(huì)有怎樣的心理歷程 ”只想用事實(shí)向讀者傳遞一種觀點(diǎn)——生命在任何條件下都有意義
    ，即便是在最為惡劣的情形下。
    他在書中寫道
    ，尋找生命意義有三種途徑：
    1
    ，工作（做有意義的事）；
    2
    ，愛（關(guān)愛他人）
    ；
    3，克服困難
    。
    弗蘭克爾在集中營(yíng)之所以能夠活下來(lái)
    ，很重要的一點(diǎn)是他有活下去的強(qiáng)烈意愿
    。他一進(jìn)入集中營(yíng)，就被好心的老營(yíng)友告知：“想活下來(lái)
    ，你唯一的辦法是
    ，看上去能干活?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！币?yàn)椴荒芨苫畹娜藭?huì)被“優(yōu)先”送進(jìn)毒氣室
    。看來(lái)在任何環(huán)境都存在“適者生存”的規(guī)律啊
    。
    工作
    。在集中營(yíng)犯人的本職工作之外，弗蘭克爾有工作目標(biāo)
    。完成進(jìn)集中營(yíng)時(shí)被收繳的書稿的重寫
    ，這是他的“工作”。
    愛
    。支持他活下去的動(dòng)力是“愛”
    。他知道妻子在另一個(gè)集中營(yíng)，不知她的死活
    ，但對(duì)妻子的愛和思念
    ，重聚的渴望，令他有活下去的力量
    ，他在瀕死的絕境中領(lǐng)悟到“愛是人類終身追求的最高目標(biāo)”
    。
    克服困難。集中營(yíng)里想存活下來(lái)的艱難可想而知
      ，隨時(shí)都可能被送進(jìn)毒氣室
      ，被毒打、被餓死病死
      ，當(dāng)一切歡愉被剝奪
    ，人無(wú)異于芻狗時(shí)，仍能克服困難
    ，在“毫無(wú)意義的苦難”中發(fā)現(xiàn)意義
    ，更彰顯其偉大。
    作者的經(jīng)歷也充分證明——人的內(nèi)在力量是可以改變其外在命運(yùn)的
    。這也是為什么說(shuō)人要有積極心態(tài)的最有力證據(jù)
    ，那些消極的人，在集中營(yíng)里躺倒喪失對(duì)未來(lái)的信心的人
    ，往往就沒(méi)有等到“解放”的那一天
    。
    尼采說(shuō)過(guò)：“知道為什么而活的人，便能生存
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
    3
    “面對(duì)生活中的一切
    ，仍然對(duì)生活說(shuō)‘是’”。這真是一種了不起的信念
    。
    作者寫道：即便瀕臨絕境面臨死亡和災(zāi)難
    ，人類總是有能力：
    1，將人生的苦難轉(zhuǎn)化為成就
    ；
    2
    ，從罪過(guò)中提煉改過(guò)自新的機(jī)會(huì)；
    3
    ，從短暫的生命中獲取負(fù)責(zé)任的行動(dòng)的動(dòng)力
    。
    《活出生命的意義》的偉大之處是作者行文有種“超然”和“置之度外”的態(tài)度。雖然文字詳細(xì)記錄了在集中營(yíng)的生活
    ，但冷靜而克制
    ，沒(méi)有悲情和過(guò)多的議論，更多的是冷靜的分析
    。這也符合他的職業(yè)身份
    。
    作為一般讀者可能不需要學(xué)習(xí)“意義療法”的具體治療方法，只需要了解作者的理念和“意義療法”的意義也就夠了
    。弗蘭克爾是一個(gè)“悲觀的樂(lè)觀主義者”，他的理念是：假定在任何情況下生活都是有意義的
      ，即便在極為悲慘的境地也是
      。
    “意義治療”的價(jià)值，在于協(xié)助自己和他人找到生命中的意義
      。每個(gè)人都有自己生命的意義
      ，每個(gè)人的每個(gè)階段生命意義也不盡相同。無(wú)論是殘疾還是病痛
      ，無(wú)論是年少還是年老
      。
    “生命的意義在每個(gè)人、每一天
      、每一刻都是不同的
      ，重要的不是生命之意義的普遍性，而是在特定時(shí)刻每個(gè)人特殊的生命意義
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
    我曾聽年近九旬的長(zhǎng)輩說(shuō)自己“此生責(zé)任已盡，該回家了”
      ，看了這本書
      ，我覺得她繼續(xù)健康長(zhǎng)壽地活下去的意義是令子孫們感到家的完整、幸福和溫暖
      。
    作為普通讀者
      ，我們知道一個(gè)心理學(xué)家的在納粹集中營(yíng)活下來(lái)的故事
      ，并且得到啟發(fā)，努力去尋求生命意義
      ，也就夠了
      。作者還寫了一個(gè)忠告：
    盡情享受你現(xiàn)在的生活，就像是在活第二次
    ，不要像你的第一次生命那樣
    ，錯(cuò)誤地行事與生活。
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    有一種女人
    ，不管是不是“嫁給了愛情”，都會(huì)找到幸福
    平凡的人給我最多感動(dòng)
    你的固執(zhí)里
    ，藏著低水平的認(rèn)知
    安全感
    母親節(jié)到了
    ，我聽到的最扎心的話是……
    倉(cāng)頡造了那么多字，誰(shuí)都可能念錯(cuò)
    如果你是好樣的
    ，不管后來(lái)遇到誰(shuí)都會(huì)幸福
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    ，專欄作者，書評(píng)人
    。新書 在全網(wǎng)熱銷中
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      ，但你溫暖有光。2一物降一物
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
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    三月三
    ，上巳節(jié)
    ，讓我們重拾古人風(fēng)雅
    
                        
    上巳(sì)節(jié)俗稱三月三，古稱上巳節(jié)
    ，是一個(gè)紀(jì)念黃帝的節(jié)日
    。相傳三月三是黃帝的誕辰，中原地區(qū)自古有“二月二
    ，龍?zhí)ь^
    ；三月三，生軒轅”的說(shuō)法
    。魏晉以后
    ，上巳節(jié)改為三月三，后代沿襲
                
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    ，讓我們重拾古人風(fēng)雅" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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