,促使系統(tǒng)里的其他成員去填補(bǔ)這個(gè)被排除者的位置
,如此一來(lái),這個(gè)人便會(huì)重復(fù)被排除者的命運(yùn)悲劇
,他所付出的代價(jià)往往是莫名的情緒
、行為或疾病,甚至是死亡
。)
二
、序位法則
每個(gè)人都有自己的位置,孩子不向上搶爸或媽的位置
,爸媽不向下闖入孩子的領(lǐng)地,尊重父母先輩的恩怨情仇
,不代替受罰
、得病、死亡
, 每個(gè)人都各在其位
,完成自己的使命,就是對(duì)家族最好的貢獻(xiàn)
。
(理論支撐:長(zhǎng)幼有序
,每個(gè)人都有歸屬的權(quán)利。
家族系統(tǒng)里所有成員
,都要按照其長(zhǎng)幼輩分的“順序”被尊重
,每個(gè)人都要回歸到屬于自己的“位置”,這就是“長(zhǎng)幼有序”
、“萬(wàn)物有歸”的觀念
。當(dāng)一個(gè)家違反序位法則時(shí)
,將帶給這個(gè)家痛苦與失敗的教訓(xùn),直到我們有所領(lǐng)悟
、回歸序位為止
。
學(xué)會(huì)覺(jué)察自己是否在自己的位置上?家人關(guān)系的互動(dòng)是否有序和諧
?因此要提醒自己回到序位來(lái)愛(ài)
,以及學(xué)會(huì)蛻變盲目小愛(ài)為成熟大愛(ài),這些都會(huì)幫助我們重拾幸福的滋味
。)
三
、平衡法則
你愛(ài)我,也請(qǐng)接受我愛(ài)你
,哪怕多一點(diǎn)點(diǎn)
。你恨我,也請(qǐng)接受我還你
,我會(huì)恨得少一點(diǎn)
。“萬(wàn)法皆空
,因果不空
。”要有平衡
,才不會(huì)讓雙方有更多的傷害
。
(理論支撐:施與受的關(guān)系要平衡。當(dāng)對(duì)方對(duì)我們好
,我們回報(bào)時(shí)要多加一點(diǎn)
。同樣地,對(duì)負(fù)面的對(duì)待
,回報(bào)時(shí)要減少一點(diǎn)點(diǎn)
,亦即要“帶著一點(diǎn)愛(ài)”回報(bào)。
親子之間永遠(yuǎn)無(wú)法平衡
,因?yàn)楦改附o了我們最珍貴的生命
,而我們永遠(yuǎn)無(wú)法生下我們的父母,這是天生的不平衡
,但是我們可以像他們一樣
,把生命傳給我們的孩子,同時(shí)也盡力孝順父母
,這便是一種生命流動(dòng)性的平衡
。
再者,在金錢與責(zé)任上也需要平衡,所有的不當(dāng)?shù)美c傷害欺騙
,最終都會(huì)在其家族
、身心或工作事業(yè)上付出應(yīng)有的代價(jià)。如同佛家所云:“萬(wàn)法皆空
,因果不空
。” )
四
、事實(shí)法則
事情發(fā)生
,無(wú)論怎樣忽略、否認(rèn)
、逃避
,事情依舊還在,成為永遠(yuǎn)的未完成事件
,等待后代用痛苦的經(jīng)歷
,歷史重現(xiàn)。不如早早承認(rèn)事實(shí)的存在
,給每個(gè)被歷史歪曲的人公正的對(duì)待
。
那位寧愿自己餓死,也要保住弟弟生命的先輩
,那位妻子出走
,自己孤獨(dú)生活死于摩托車下的先輩,那些飽受精神疾病折磨的先輩
,那些死于饑餓和戰(zhàn)亂的先輩
,那些來(lái)不及出生就打道回府的孩子們……我們看到你們了,你們是毋庸置疑的存在
,我們尊重你們的生命的選擇
,感謝你們?yōu)榧易遄龀龅呢暙I(xiàn),祝福你們感恩你們的存在
!
(理論支撐:必須尊重與承認(rèn)事實(shí)的原貌
。
面對(duì)、融入當(dāng)下世界種種的一切
,按照事實(shí)如是的樣子承認(rèn)它。而事實(shí)是最好的老師
,它帶給我們得以成長(zhǎng)的最大力量
。
比如說(shuō)有個(gè)小男孩車禍喪生,孩子的父親便把車禍喪生孩子的所有相片藏了起來(lái)
,不讓其他的孩子們知道他們有這個(gè)哥哥
;但隱瞞事實(shí)的代價(jià)是后來(lái)出生的孩子竟然也有發(fā)生車禍的危險(xiǎn),其他孩子在無(wú)意識(shí)里也想跟隨他們的哥哥死去。
一旦家庭不愿承認(rèn)事實(shí)的原貌
,想用一些奇怪的方式逃避
、忽略或否認(rèn)時(shí),這件事就會(huì)成為家中一件未竟之事(unfinished business)
,像黑洞般牽絆著這一家人
。相反地,若我們能承認(rèn)事實(shí)
,反而會(huì)帶來(lái)解脫與療愈的力量
,為解決之道打開(kāi)一扇可能之門。
尊重與承認(rèn)事實(shí)的原貌也包含“尊重每個(gè)人在系統(tǒng)里的身份事實(shí)”
,而且“把它說(shuō)出來(lái)”是一種重要的承認(rèn)方式
,例如孩子對(duì)父親說(shuō):“你是我的爸爸,我是你的兒子
。你是長(zhǎng)輩
,我是晚輩?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!被蚴堑诙纹拮訉?duì)前任說(shuō):“你是他前任的太太
,我是他現(xiàn)任的太太,你在我前面
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!碑?dāng)這些話打從內(nèi)心說(shuō)出來(lái)時(shí),代表了說(shuō)的人知道這個(gè)事實(shí)并承認(rèn)它
,這會(huì)給系統(tǒng)里所有相關(guān)的人帶來(lái)穩(wěn)定與解脫感
。
看起來(lái)很容易,但我們往往無(wú)意識(shí)地因?yàn)槟硞€(gè)人的行為而否定他的身份事實(shí)
,最常見(jiàn)的是一對(duì)夫妻吵架或離異時(shí)
,一方很容易無(wú)意識(shí)地否認(rèn)對(duì)方,例如對(duì)孩子說(shuō):“你爸爸對(duì)這個(gè)家不負(fù)責(zé)任
,他沒(méi)有資格當(dāng)你的爸爸
。或是“你的媽媽是個(gè)壞女人
,她不要你了
,跟別人跑了?div id="jfovm50" class="index-wrap">!碑?dāng)我們因?yàn)槟硞€(gè)人的行為而否定他/她的身份事實(shí)
,整個(gè)系統(tǒng)里的人——尤其是孩子——會(huì)感到不安,并且出現(xiàn)不當(dāng)?shù)那榫w與行為
,重復(fù)著家里所發(fā)生的不幸模式
。因此在生命運(yùn)作的法則里
,我們要學(xué)到事實(shí)不會(huì)因?yàn)榉裾J(rèn)而改變,但否認(rèn)事實(shí)卻得付出嚴(yán)重的代價(jià)
,同時(shí)也會(huì)喪失生命給我們的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)
。)
五、流動(dòng)法則
家族系統(tǒng)中
,生命在傳遞流動(dòng)
,關(guān)系中的各種信息,也在傳遞流動(dòng):情緒
、信念
、行為、身體狀況
、靈感甚至命運(yùn)遭遇……代代影響
。我們要完成自己的使命,不給后代留下未竟之事
,讓生命的河水不回溯逆流
,而要順流而下;尊重家族過(guò)去的一切
,所有的選擇
,看到一切背后的資源,將牽連轉(zhuǎn)化成背后支持的力量
,一路向前
。
你的,你承擔(dān)
,我的
,我承擔(dān),彼此尊重
,讓家族生命的河水
,經(jīng)由你、我
,順流而下
,流向前方。
(理論支撐:關(guān)系信息會(huì)世代傳遞
,生命力要向前流動(dòng)
。
生命是一種流動(dòng),透過(guò)生命關(guān)系信息會(huì)世代傳遞
,生命力要向前流動(dòng)
。
同時(shí),因?yàn)樯鼤?huì)一代代傳遞
,因此關(guān)系中的信息也會(huì)跨越世代而傳遞
,包括了情緒、信念
、行為模式
、身體狀況、知識(shí)靈感
、命運(yùn)遭遇等等
,以及心理學(xué)家榮格所說(shuō)的集體潛意識(shí)。
因此
,我們要體悟世代傳遞的法則
,認(rèn)知到所有過(guò)去的世代都會(huì)影響我們,也要知道所有屬于我們這一代的未竟之事
,都會(huì)影響到下一代
,這會(huì)讓我們變得更有覺(jué)知,這種覺(jué)知不但幫助我們尊重家族過(guò)去的命運(yùn)
,從中得到學(xué)習(xí)與力量
,并負(fù)起屬于自己的責(zé)任,讓生命力不再逆流而是繼續(xù)向前流動(dòng)
;同時(shí)更可以幫助我們覺(jué)察家庭里無(wú)意識(shí)的牽連糾葛
,進(jìn)而將牽連糾葛轉(zhuǎn)化為背后支持的力量,朝向幸福成功的方向邁進(jìn)
。這就是流動(dòng)法則的力量
。
那么違背流動(dòng)法則又會(huì)出現(xiàn)什么情況?這意味著生命力沒(méi)有往前流動(dòng)
,而是往后推溯
,比如因?yàn)橐疹櫾彝ザ鵁o(wú)法擁有自己的家庭,或疏于照顧現(xiàn)在的家庭
,或無(wú)法將生命傳給下一代
;一直懷念或緊抓著過(guò)去的事,無(wú)法看到眼前的關(guān)系
,無(wú)法將生命力全然投注到當(dāng)下
;或是家中發(fā)生突然的驚嚇意外,造成某部分的生命力量?jī)鼋Y(jié)在當(dāng)時(shí)的時(shí)空
,或發(fā)生創(chuàng)傷后遺癥
,以致無(wú)法帶著全然的生命力活著等等。這些都違背了流動(dòng)法則
,而違背的結(jié)果便是承接到上一代的情緒
、不平衡的糾葛延續(xù)至后代、代代相同的模式重復(fù)出現(xiàn)
,我們的生活會(huì)開(kāi)始受到局限
、生命力無(wú)法全然發(fā)揮
,最后,當(dāng)一個(gè)家族的生命力開(kāi)始走向萎縮
,沒(méi)有了后代
,最后便會(huì)結(jié)束。
流動(dòng)法則強(qiáng)調(diào)生命力要向前流動(dòng)
,讓過(guò)去的過(guò)去
,全然地活到當(dāng)下。
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