這些日子逐漸意識到自己是有拖延癥的
意識到
文章常常是晚上十一二點(diǎn)推送
不寫了。
算了
此念一生，也就不想寫了
這些天都沒寫東西
下午想了想，一直不寫
但似乎
重拾優(yōu)良狀態(tài)
，用文字記錄生活。昨天，終于把早就收拾好的衣物發(fā)郵政快遞寄往新疆了
新疆已經(jīng)下雪了吧
真是慚愧
為什么拖到現(xiàn)在 我在想。
在時間管理的四相象限里
開始是小曦同學(xué)告訴說快遞好像有專門的捐贈通道
幸好我沒把箱子用膠帶裹嚴(yán)實
這期間青島-臨沂-青島往返多次
我說先辦好快遞手續(xù)東西放營業(yè)廳，全運(yùn)會結(jié)束你們給發(fā)走就好了
之后又回到青島
拖到昨天，終于把快遞發(fā)走
北園那家郵政所沒有類似機(jī)場車站的安檢掃描設(shè)備，靠人工檢查
期間，我兩次想對認(rèn)真檢查的工作人員說句話
又想到這保證的話語實在蒼白無力
感同身受難，換位思考易
辦完這件重要不緊急的事
想起人生中尚且能回憶得起來的兩個拖延事件
。一件，是我把結(jié)婚時做的一件紅色西裝上衣拿去改
。那件西裝是毛料的，那面料當(dāng)年很流行，忘了叫什么名堂，領(lǐng)子是當(dāng)年流行的大尖角，后來我想把領(lǐng)子改一下，可以平時穿。送去服裝店
，改完后仍不太理想，繼續(xù)讓修改現(xiàn)在想起來
如果不是檢討自己的拖延癥
另一件，當(dāng)時我在公司負(fù)責(zé)電子商務(wù)部門
我家附近的一條街就集中了很多的電動車品牌。某一天我就去人家店里問包裝箱的事
在一家店談妥
，我說先買一百塊錢的回去用用試試，合適的話，長期合作。當(dāng)時我沒開車，先把錢給了人家，也沒讓開收據(jù)，想等第二天去拉紙箱時再說。結(jié)果
，第二天沒去，第三天也沒去……一拖再拖，后來打包都不用紙箱了，后來……就沒有后來了。那一百塊錢我也沒去要回來。直到現(xiàn)在
，偶爾走過那家店，偶爾也會想起：嗯，這里還收過我一百塊錢……空口無憑呀。又不是人家的錯
。就當(dāng)是拖延的代價吧。
反思這幾件事
，發(fā)現(xiàn)拖延癥的后果，不止是金錢的損失，最大問題是對人情緒和精神的折磨。在拖延的過程中，事情一直都在那里，無論做其他什么事，心里難免還是會惦記著那件拖延的事。特別是如果有截止時間，越臨近越痛苦
，如果最后沒做好一邊內(nèi)疚，一邊自責(zé)
拖延癥是病
。得治。若問有什么好的方法，說一千道一萬
，還是會想起當(dāng)年藥械廠曾立過的一個牌子——凡事，立刻就辦。凡事
，立刻馬上就辦。得打印出來貼墻上。
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人生的意義：不斷醒覺解決拖延癥
，只用6個字就夠了追求無意義的人生“凡事都有至少三個解決辦法”人生無非一邊陶醉一邊自嘲我每天發(fā)朋友圈，其實是為了學(xué)習(xí)還記得你發(fā)的第一條朋友圈嗎【怎么戰(zhàn)勝拖延癥
？】方法一、確定一個可操作的目標(biāo)
目標(biāo)必須是可觀察的
、具體的、實在的，而不是模糊和抽象的。假設(shè)這樣一個事實：你不是因為囊中羞澀
，而是因為懶得取錢，而拖欠了包租婆4天的房租，每次下班回家，你路過包租婆的家門，守株待兔的她都會用一副潑婦罵街的架勢大聲嚷嚷讓你交租。如果你厭倦了包租婆的嘴臉，想要擺脫不交租的拖延癥，你就要制定具體的，可操作的目標(biāo)：今天下班后，我要坐某路車到某銀行取多少錢交租；而不是：今天我要交租了。
方法二
、將目標(biāo)分解成短小具體的迷你目標(biāo)冰凍三尺非一日之寒。千里之行始于足下
。要善于將每一個目標(biāo)分解成容易達(dá)成的小目標(biāo)。只要堅持小目標(biāo)就會累積成大目標(biāo)——不積小流無以成江河假設(shè)你看中了一位貌美如花的單身女同事，你的終極目標(biāo)是非她不娶
方法三
當(dāng)你設(shè)定了一個任務(wù)
方法四
、只管開始做，Just Do It ?（說做就做）心急吃不了熱豆腐
，一口吃不成一個胖子。不要想著一下子做完整件事情，每次只需邁出一小步?div id="d48novz" class="flower left">
方法五
、為困難和挫折做好準(zhǔn)備有些目標(biāo)任務(wù)執(zhí)行起來不會那么的一帆風(fēng)順
，困難和挫折是家常便飯。因此你要為困難和挫折做好準(zhǔn)備，千萬不要一遇到挫折就又讓自己墜入拖延癥的深淵。
方法六、將任務(wù)委派給別人
也許你是因為討厭某人或者某事而陷入拖延癥的
，這個時候你可以將任務(wù)委派給可以勝任的人。
方法七、保護(hù)你的時間
不要做一個好好先生
方法八、將拖延看成一個信號
當(dāng)你覺得自己在拖延的時候
描寫拖延癥的句子有哪些句子文案(篇一) 1.跟一個拖延癥且極其沒有責(zé)任心的人工作
2.34W，從周一到現(xiàn)在每天都是拖延癥晚期
3.好想做一個說到做到就做到的人
4.治療拖延癥的辦法是，凡事先做三分鐘再說
5.這幾個月的寒假倒是把拖延癥慣出來了昨天天氣很好
6.不喜歡和拖拖拉拉的人一起做事，我總是忍不住自己都做完
7.“急性子和拖延癥在我身上完美共存”?
8.事情多的忙不過來然而又患上了重度拖延癥
9.懷疑自己
10.在這個世界上，最重要的人就是眼下需要你幫助的人
12.其實很多事情我都很清楚該怎么做
13.戒熬夜
14.畏縮不前的或落后的
15.懶人癌的表現(xiàn)？完了完了我現(xiàn)在不僅有拖延癥還有懶人癌
描寫拖延癥的句子有哪些句子文案(篇二) 16.我這個人做事向來拖拖拉拉，猶豫不決但是半夜下單從不拖沓
17.我從來都不是學(xué)霸
18.拖延癥晚期的我終于把信寄出去了，不確定會不會到什么時候到
19.如果你是一個拖拉的人
20.家庭婦女、無業(yè)游民
21.當(dāng)你有問題發(fā)生時，要立刻解決不要拖延
22.等待和拖延是世上最容易壓垮一個人斗志的東西
23.這個空隙稍縱即逝
24.那些強(qiáng)迫癥拖延癥高度密集恐懼癥其實自己不知道就根本沒有的事
25.都是自己的拖延癥才讓本人作出了通宵讀書的刻苦舉動?。
26.捋下今天需要做的：找曉光談競聘
27.我喜歡凡事不要那么整齊地劃清界限
28.最怕的是你無動于衷，拖延癥晚期
，怎么辦怎么辦怎么辦，是時候了。29.這場戰(zhàn)爭成為一場拖拉的
，可怕的，骨肉相殘的斗爭.30.從這種類型的士兵身上能得到的，因而
，只有緩慢的，拖拉的，和脆弱的征服，但是失敗卻在轉(zhuǎn)眼之間，損失也令人震驚。形容拖延癥有改進(jìn)的句子通用
形容拖延癥有改進(jìn)的句子(篇一) 1.我喜歡凡事不要那么整齊地劃清界限
2.如果時間就是金錢
，那么拖延癥就是炫富的表現(xiàn)。3.偉人之所以偉大
4.我自己有拖延癥
5.拖延癥晚期到最后總會拖著姨媽痛瘋狂熬夜瘋狂趕
6.熬夜到天亮并不能體現(xiàn)多努力只不過是多一點(diǎn)點(diǎn)的事情和拖延癥的后果
7.拖延癥必須得治了
8.感覺對于女兒磨蹭與拖拉的催促
，兒反感達(dá)到了極點(diǎn)。9.最后一天，一直以來自責(zé)和內(nèi)疚不停的困擾我
，而懶惰和拖延癥又綁架了我，時間轉(zhuǎn)瞬即逝，太他媽快了！我希望自己能在新的一年跳起腳，抓緊跑！10.辭職拖延癥與分手拖延癥大概是兩種類似的浪費(fèi)生命的拖延癥吧
。就像找工作和找對象總是極其相似一樣。11.如果我說了我要去做什么比如說洗澡或是睡覺 但是你又發(fā)現(xiàn)我在刷微博 那不是我的借口 是我無法挽救的拖延癥
12.我其實好想過那種熱鬧的生活，早睡早起
，不遲到，準(zhǔn)時鍛煉，以清醒的面目出現(xiàn)在人面前，在每場談話里保持適度的傾聽和沉默。可是現(xiàn)實是早上好冷，不愿爬出被窩。晚上拖延癥泛濫的畫畫圖擼擼貓玩玩游戲。渾渾噩噩的覺得自己糟糕透了還是任由懶病纏身。大概是下雪天會傳染冬眠。?13.每天都拖延癥到最后才開始撈帖
，還總是記性不好忘記，真是煩死這樣的自己了。14.身邊的人其實忙也不忙大家都有一定程度的拖延癥我比較重所以都在最后時刻忙到吐在之前悠閑放空絲毫不做安排希望在以后的時光能心安理得地享受安逸無怨無悔地投入忙碌又是一個熬夜晚早睡早起的承諾就像一盤散沙風(fēng)一吹就垮了
15.很多人喜歡拖延
， 他們對手頭的事情不是做不好， 而是不去做， 這是最大的惡習(xí)。——比爾蓋茨形容拖延癥有改進(jìn)的句子(篇二) 16.最糟糕的是你永遠(yuǎn)不知道拖拉的原因是什么
。17.拖延癥是一種明知道會影響自己做事的效果或者自身做事的態(tài)度
，卻仍然自愿推遲既定事項的行為。拖延癥是一種不必要的自愿推遲。18.拖延癥的實質(zhì)
19.感覺自己是個廢物，拖延癥晚期想給自己一耳屎
，恨鐵不成鋼真的好氣。20.治療拖延癥的辦法是，凡事先做三分鐘再說
。21.拖延時間是壓制惱怒的最好方式
。——柏拉圖22.拖延和等待
，是這個世界上最容易壓垮一個人斗志的東西。23.真是受不了我的同事了，做事拖拖拉拉
，每次都非得把事情拖到最后一天來做，要被氣死了。24.傾聽一朵花開的時間~~~晚上敲著電腦突然一陣一陣的似有似無的花香飄過來轉(zhuǎn)頭看看我的花悄悄地一朵朵地綻放了
。這兩天的疲憊在這靜謐的夜里安靜地散了。雖然寧靜開心了，但是困困困~~~拖延癥晚期。。25.我拖延癥好嚴(yán)重12號論文要查重了
26.從這種類型的士兵身上能得到的
，因而，只有緩慢的，拖拉的，和脆弱的征服，但是失敗卻在轉(zhuǎn)眼之間，損失也令人震驚。27.電動牙刷不停顫抖桌上鳳梨罐頭突然開口長安街今天沒有太堵出租車傳來難念的經(jīng)拖延癥又成功讓我頭重腳輕?
28.當(dāng)下最流行三大病癥：拖延癥、強(qiáng)迫癥
、選擇困難癥29.“急性子和拖延癥在我身上完美共存”?
30.心情不好就想做事拖拖拉拉，也沒人理我
適合拖延癥發(fā)朋友圈的句子文案 【薦】
適合拖延癥發(fā)朋友圈的句子文案【篇一】 1.拖延癥強(qiáng)迫癥一定要完全弄懂了才開始真的是一種惰性
2.最糟糕的是你永遠(yuǎn)不知道拖拉的原因是什么
3.34W
4.我真的是拖延癥晚期，去年夏天報的十節(jié)游泳私教到現(xiàn)在還沒上完
5.Never deter till tomorrow that which you can do today. 今日事須今日畢
6.拖延時間是壓制惱怒的最好方式?div id="jfovm50" class="index-wrap">！乩瓐D
7.為什么我這么喪覺得自己做啥啥不行
，全靠別人，做事拖拖拉拉，遇到事情就想逃避，好嫌棄這樣的自己。8.有種拖延癥叫做提前一個月開始做，現(xiàn)在都沒做完_(:з」∠)_?
9.發(fā)工資啦
，超級開心，可以買衣服口紅了，然而論文老師至今沒給我們反饋，還有2天就要交了。之前以為是我們寫的不好有太多要改，結(jié)果昨天問了才知道他根本還沒看過……我真的不知道說啥了…拖延癥嚴(yán)重的老師10.每一次見導(dǎo)師都忐忑不安做噩夢
11.明明很困但熬著不睡，明明很胖卻停不了口
12.拖延癥的實質(zhì)，只有兩個：1
13.沒有拖延癥的人，大概不容易失眠
14.大早起做夢被嚇醒了，我的嚴(yán)重拖延癥啊
15.拖延癥 疑心病 三分鐘熱度 沒耐心 膽小 恐高癥 密集恐懼癥 脾氣怪 性格怪 只是做自己
適合拖延癥發(fā)朋友圈的句子文案【篇二】 16.戒熬夜，戒油炸食品
17.懷疑自己
18.最怕的是你無動于衷，拖延癥晚期
19.別叫我拖延癥
20.歸崗上班了
21.治療拖延癥的辦法是
22.跟一個拖延癥且極其沒有責(zé)任心的人工作
23.如果我們選擇承認(rèn)自己的恐懼，盡管害怕
24.布拉德利的發(fā)現(xiàn)支持微粒子理論
25.電動牙刷不停顫抖桌上鳳梨罐頭突然開口長安街今天沒有太堵出租車傳來難念的經(jīng)拖延癥又成功讓我頭重腳輕?
26.我太喜歡跟做事果斷 效率高的人共事了，拖拖拉拉的什么時候才是個頭啊
27.在這個世界上
28.當(dāng)你有問題發(fā)生時，要立刻解決不要拖延
29.畏縮不前的或落后的
30.那種避重就輕
形容拖延癥的句子文案 【收藏】
形容拖延癥的句子文案(篇一) 1.什么是拖延癥：明早帶老爸出發(fā)
2.渾渾噩噩，迷迷糊糊
3.治療拖延癥的辦法是，凡事先做三分鐘再說
4.那些強(qiáng)迫癥拖延癥高度密集恐懼癥其實自己不知道就根本沒有的事
5.如果我說了我要去做什么比如說洗澡或是睡覺 但是你又發(fā)現(xiàn)我在刷微博 那不是我的借口 是我無法挽救的拖延癥
6.為什么我這么喪覺得自己做啥啥不行
