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    來(lái)
    ,吃片瓜!

    百薇 2023-07-20 13:12:58

    各位(超過(guò)兩位即可統(tǒng)稱(chēng)“各位”):

    這些天來(lái)

    ,你們看累了
    ,我也寫(xiě)累了,都歇兩天吧

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    西瓜的吃法

    西瓜盅
    原料:西瓜

    、菠蘿、山楂罐頭等
    做法:把西瓜從四分之三處橫切一刀
    ,把瓜瓤掏空
    ,在外皮上雕出圖案
    ,把瓜瓤切成塊,與菠蘿
    、山楂罐頭一起裝入掏空的西瓜內(nèi)即成。
    口味特點(diǎn):這是很本色的一種吃法
    ,吃的是西瓜的原汁原味
    ,加上菠蘿
    、山楂后有酸甜感
    ,可以消暑除膩
    ,清淡可口。
    -------------------------

    脆炒西瓜皮
    原料:西瓜皮
    、淀粉、水
    、鹽、味精
    做法:西瓜皮切長(zhǎng)條
    ,焯成八成熟后控干水,再下油鍋迅速翻炒
    ,加入適量的鹽、味精
    ,最后加入淀粉水勾芡就可以裝盤(pán)。
    口味特點(diǎn):口味咸鮮
    ,清脆滑香,是最好吃的西瓜菜之一

    -------------------------
    西瓜皮湯
    原料:西瓜皮
    ,花生油、鹽、味精
    、醬油、淀粉
    、香油各適量

    做法:將油燒到七成熱后,放入西瓜皮絲翻炒并加入調(diào)料
    ,旺火滾沸4到6分鐘
    ,起鍋前淋入少許濕淀粉,滴香油數(shù)滴即成

    口味特點(diǎn):瓜皮清脆適口,湯中有瓜皮清香

    -------------------------
    清脆爽口的涼拌西瓜皮
    西瓜吃了
    ,皮也不能浪費(fèi)
    ,雖然失去了沙甜解渴的滋味,但留下的卻是最純粹、最初始的本味
    。在平淡的日子里
    ,能夠分享這份簡(jiǎn)單的美味
    ,也算是一種清純的幸福吧

    做法:
    1、將深綠色的外側(cè)瓜皮削掉
    ,內(nèi)側(cè)的紅瓤片干凈
    ,再切成1cm粗、5cm長(zhǎng)的小條
    。辣椒
    、蒜切碎。
    2
    、在瓜條中調(diào)入鹽,拌勻后腌制10分鐘
    ,再用清水洗掉析出來(lái)的苦水及鹽分,隨后擠干水份待用。
    3
    、在瓜條中調(diào)入椒碎
    、蒜茸
    、香油
    、白醋
    、白糖
    、辣椒油拌勻
    ,最后撒上黑芝麻即可

    -------------------------

    清熱脆桃西瓜杯
    取約1000克重的小西瓜
    ,從中間切開(kāi),挖出瓜瓤
    ,去子另放,所剩瓜皮即為西瓜杯

    將脆桃2個(gè)(約250克)去毛洗凈
    ,切小片(去核),香蕉2只(約250克)去皮切片
    ,李子8個(gè)(約150克)洗凈
    ,切片去核

    將桃片
    、香蕉片
    、李子片
    、西瓜瓤片(適量)混合
    ,加入白糖攪勻,分裝入兩個(gè)西瓜杯中
    ,置冰箱內(nèi)冷凍30分鐘后即可食之。此西瓜杯具有消暑清熱
    、生津止渴之功
    ,可治暑熱傷陰
    、煩熱口渴
    、小便短赤等癥


    -------------------------
    橙汁蓮藕西瓜皮

    原料:蓮藕250克
    ,西瓜皮250克子.

    調(diào)味料:橙汁、鹽
    、白糖各少許

    做法:

    1
    、將西瓜皮削去外層綠皮,去掉內(nèi)層紅瓤
    ,切成條


    2
    、將蓮藕洗凈刮去外皮,切成片
    ,泡在涼水盆中


    3、將瓜條
    、藕片分別在開(kāi)水中燙一下,取出瀝干水分


    4、在瓜條
    、藕片中加入適量橙汁、鹽
    、白糖拌勻,色澤呈淡黃色
    ,即可裝盤(pán)食用


    特點(diǎn):酸甜適度
    、清脆可口


    翡翠白玉雙絲卷

    原料:黃瓜兩根
    ,西瓜皮若干,較完整生菜葉片若干張

    調(diào)味料:原味酸奶250-500毫升
    ,鹽、蜂蜜各少許

    做法:

    1
    、將黃瓜和西瓜去皮刨成絲
    ,用鹽腌數(shù)分鐘
    ;生菜葉略燙一下。

    2
    、將雙絲略微擠干,加酸奶蜂蜜攪拌
    ,有可能的話(huà)可以再加些檸檬汁


    3
    、用生菜葉將酸奶拌好的雙絲裹起,即可食用
    。特點(diǎn):清香撲鼻
    ,別具風(fēng)味。

    涼拌西瓜皮

    主料:西瓜皮400克

    調(diào)味料:醬油
    、麻油
    、味精
    、醋
    、蒜泥
    、麻油各少許

    做法:

    1
    、把瓜皮的紅肉除凈,瓜皮外的硬皮削去(或用菜刨刨除)
    ,切成片,放入容器內(nèi)加鹽腌片刻


    2、瓜皮倒去鹽水
    ,加入少量醬油、醋
    、蒜泥
    、味精
    、麻油拌均
    ,即可食用
    。特點(diǎn):清香爽口。

    西瓜羹

    主料:西瓜1個(gè)(約重2500克)
    ,罐頭橘子100克
    ,罐頭菠蘿100克
    ,罐頭荔枝100克

    調(diào)味料:白糖350克,桂花2.5克

    做法:

    1
    、將西瓜洗凈
    ,在西瓜一端的1/4的地方打一圈人字花刀
    ,將頂端取下
    ,挖出瓜瓤
    ,在瓜皮上刻成花紋


    2
    、將西瓜瓤去籽,切成3分見(jiàn)方的丁
    。另把菠蘿、荔枝也改成3分大小的丁


    3
    、鍋內(nèi)放入清水1250克,加入白糖煮開(kāi)
    ,下入桂花
    ,晾涼,放入冰箱
    。將西瓜丁
    、菠蘿丁
    、荔枝丁和橘子裝入西瓜殼內(nèi),澆上冰涼的白糖桂花水
    ,即成西瓜羹,放在刻好的西瓜座里
    ,即可食用。特點(diǎn):清涼
    、甘甜
    、芳香


    瓜條蛋花湯

    主料:西瓜皮200克、雞蛋2只
    、番茄1只

    調(diào)味料:鹽、味精
    、麻油
    、蔥各少許

    做法:

    1、將西瓜皮削去外層綠皮
    ,去掉內(nèi)層紅瓤,切成細(xì)條


    2、番茄切成片


    3
    、雞蛋打散。

    4
    、鍋里加水,放入瓜條煮開(kāi)
    ,然后再依次下入番茄片、蛋液
    ,加入鹽
    、味精,盛出
    ,淋上麻油即可
    。特點(diǎn):口味清淡
    ,有助消暑


    巧克力西瓜露

    主料:西瓜瓤100克,碎巧克力50克
    ,冰雪碧一杯,櫻桃1個(gè)

    做法:

    1
    、將西瓜切成丁,放在杯子里(大約小半杯)


    2
    、放一些碎巧克力在杯子里。

    3
    、把冰雪碧倒入杯中
    ,不要很滿(mǎn)


    4、將吸管穿過(guò)櫻桃
    ,斜放在杯中(若沒(méi)有櫻桃的話(huà),放一根漂亮的吸管也成)
    。特點(diǎn):又香又甜。

    翠皮里脊

    主料:西瓜皮250克
    ,里脊肉250克

    調(diào)味料:雞蛋清1個(gè),料酒
    、鹽
    、淀粉各少許

    做法:

    1、將新鮮西瓜削去綠皮
    ,切成絲
    ,加少量鹽拌勻
    ,腌片刻后擠去鹽水。

    2
    、將里脊肉切成細(xì)絲
    ,放入碗中
    ,加料酒
    、鹽
    、蛋清、濕淀粉拌和


    3、炒鍋入油
    ,用中火將油燒至六成熱時(shí),下入肉絲劃散
    ,待肉絲發(fā)白時(shí)撈出瀝油


    4
    、原鍋留余油加少量清湯燒開(kāi),放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下
    ,用濕淀粉勾芡出鍋即可
    。特點(diǎn):肉絲鮮嫩
    ,西瓜爽脆。

    西瓜蒸雞

    主料:活嫩母雞1只(約重1250克)
    ,西瓜1個(gè)(約重2500克)
    ,熟火腿片30克
    ,水發(fā)冬菇片30克
    ,熟春筍片30克調(diào)味料:精鹽
    、蔥
    、姜
    、蒜蓉
    、料酒各少許

    做法:

    1
    、在瓜蒂處切開(kāi)小碗大小的口
    ,將瓜瓤用湯匙挖出


    2、切下雞的胸脯肉和大腿上的嫩肉
    ,用料酒
    、味精、蔥
    、姜
    、蒜蓉、精鹽各適量拌勻


    3
    、將拌好的雞塊放入瓜殼內(nèi)
    ,添水淹沒(méi)
    ,把瓜蒂蓋原樣蓋好,用干凈竹簽釘死
    ,放入瓷盆內(nèi),置鍋中蒸一小時(shí)左右即可
    。特點(diǎn):雞酥爛味美,瓜清香
    ,湯汁鮮、適口
    ,為夏令佳肴。

    西瓜皮炒青椒

    主料:西瓜皮400克
    ,青椒200克

    調(diào)味料:鹽
    、味精、油
    、辣椒各少許

    做法:

    1、將西瓜皮削去外層綠皮和內(nèi)層紅瓤后切成丁
    ,用少許鹽腌片刻


    2、炒鍋上油
    ,將青椒先煸炒一下,再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中
    ,煸炒。

    3
    、加適量調(diào)料,起鍋盛盤(pán)
    。特點(diǎn):清脆帶辣,是夏日佐餐的佳品


    肉燒西瓜皮

    主料:西瓜幾塊
    ,五花肉若干

    調(diào)味料:姜兩片
    ,醬油、鹽
    、味精
    、油各少許

    做法:

    1、先把瓜瓤控掉
    ,再把瓜的綠色硬表皮刮去
    ,洗凈,切成火柴盒大小塊狀


    2
    、將五花肉切成小方塊


    3
    、鍋里油燒熱,下姜片
    ,姜片開(kāi)始皺縮時(shí)下肉塊
    ,快炒幾下后依次加入醬油
    、水


    4
    、燒開(kāi)后撇去浮末,轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋悶
    ,中間須開(kāi)蓋翻動(dòng)幾次,待肉燒熟后放入西瓜皮
    ,等瓜皮變軟后調(diào)味出鍋。特點(diǎn):瓜皮的滋味遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過(guò)五花肉


    西瓜皮炒毛豆

    主料:西瓜皮300克,毛豆200克

    調(diào)味料:鹽
    、花椒、味精、糖
    、醋各少許

    做法:

    1
    、將西瓜皮削去外層綠皮和內(nèi)層紅瓤后切成丁,用少許鹽腌片刻


    2
    、將毛豆清洗干凈
    ,放入鍋中煮,加入花椒
    、鹽煮熟
    ,然后取出瀝干水分備用


    3.倒去腌瓜丁所出的水。

    4
    、炒鍋入油,待油燒至八成熱后
    ,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒
    ,可依據(jù)個(gè)人口味加入酸
    、甜、辣等調(diào)味品
    。特點(diǎn):豆糯瓜脆,酸甜可口


    爆炒西瓜皮

    主料:西瓜皮400克

    調(diào)味料:鹽
    、醬油、食糖
    、味精、辣椒各少許

    做法:

    1
    、將西瓜去瓤削綠皮,切成細(xì)絲


    2、入鍋爆炒
    ,佐以鹽
    、醬油、食糖
    、味精
    ,配少許辣椒
    ,即可食用。特點(diǎn):香甜微辣
    ,為開(kāi)胃佳品

    -------------------------
    西瓜餅的做法
    1)挖取瓜瓤絞汁拌入面粉,攪成糊狀
    ,加糖少許;

    2)然后將模圈放在平底鍋上,油熱后在模圈內(nèi)澆入米粉糊
    ,加入豆沙等甜餡;

    3)再澆上一層粉糊,煎好一面再翻煎另一面
    ,抽出模圈
    。這種西瓜餅香里帶甜


    -------------------------
    西瓜酪
    【做法一】
    【原料】:
    帶皮紅瓤西瓜1000克,金糕15克
    、白糖100克、桂花少許
    , 水淀粉2.5克,紅色食色素水1滴

    【制法】:
    1.將炒鍋內(nèi)放入清水500克,加入白糖桂花上火化開(kāi)燒沸 后
    ,撇去浮沫,滴入1滴紅色水
    ,用水淀粉勾成琉璃薄 芡,倒入小盆內(nèi)
    ,晾涼后放入冰箱待用

    2.將金糕切成小丁,西瓜去皮去籽,切成丁
    ,食用時(shí)取 出冰箱中的小盆,放入西瓜丁及金糕丁即成

    【特點(diǎn)】: 色澤美觀
    、又涼又甜。
    西瓜
    ,味甘
    、寒
    ,是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清熱解暑
    、除煩止渴,而且還可以加工出各種各樣的美味菜肴來(lái)

    【做法2】
    【原料】
    西瓜1個(gè)(約重2500g),罐頭橘子100g
    ,罐頭菠蘿100g
    ,罐頭荔枝100g
    ,白糖 350g,桂花2.5g

    【制作步驟】
    1. 整個(gè)西瓜洗凈,在西瓜一端的1/4處打一圈人字花刀
    ,將頂端取下
    ,挖出瓜瓤
    ,在瓜皮上刻上花紋。
    2. 將西瓜瓤去籽
    ,切成3分見(jiàn)方的丁
    。另把菠蘿
    、荔枝也改成3分大小的丁。
    3. 鋁鍋上火
    ,放清水1250ml
    ,加入白糖煮開(kāi),撇去浮沫
    ,下入桂花
    。等水開(kāi)后把水過(guò)籮晾涼
    ,放入冰箱。將西瓜丁
    、菠蘿丁
    、荔枝丁和橘子,裝入西瓜容器內(nèi)
    ,澆上冰涼的白糖水即成

    【特點(diǎn)】
    清涼
    、甘甜
    、芳香
    。功用為解暑除煩、止渴利尿
    。用于暑熱煩渴、熱病傷津
    、口干心煩
    、小便不利等癥。

    西瓜皮鹵肉
    【原料】
    西瓜皮
    、五花肉
    、八角
    、醬油。
    【制作步驟】
    1.五花肉洗凈切塊
    ,西瓜切小段后去皮(紅肉部分可以多留一些)待用

    2.將西瓜皮、五花肉放入鍋中
    ,加適量水、八角
    、醬油
    ,用中火燉30~40分鐘,即成


    -------------------------
    蘇州西瓜雞
    原料:

    子母雞1只(用一只或半只)

    西瓜1只清湯適量

    火腿片100-150克(二
    、三兩)筍尖25克(五錢(qián))

    姜片25克(五錢(qián))精鹽25克(五錢(qián))

    黃酒30克(六錢(qián))

    制法:

    1
    、將西瓜的上端切下一塊作蓋子,挖出瓜瓤
    ,不要挖太多
    ,影響瓜皮的完整。挖好后
    ,將整個(gè)瓜殼用開(kāi)水泡一泡
    ,用潔凈布揩干


    2、將雞宰殺后
    ,去毛去肚雜
    ,洗凈,放入瓦罐(不可用金屬罐鍋)
    ,加火腿片、姜片、筍尖
    、酒
    、鹽和清湯(湯以能沒(méi)過(guò)雞肉為度),放在炭(音箕)火上煨到雞將爛時(shí)
    ,取去姜
    ,將雞和湯倒入西瓜內(nèi),蓋上瓜蓋
    ,再蒸到瓜皮呈現(xiàn)黃色時(shí)
    ,即可打開(kāi)西瓜取食

    特點(diǎn):

    瓜色美觀
    ,有雞的鮮味
    ,有水果的芬芳味
    ,有火腿的香味
    ,又有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,實(shí)為色香味俱佳的美食

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