減少?zèng)]必要的猜測 減少?zèng)]必要的社交 減少?zèng)]必要的玻璃心 減少?zèng)]必要的期待 減少?zèng)]必要的悶氣 減少?zèng)]必要的多想
如何在1111脫單
開心方法見下面:
可以的話多出去外面走走
讓自己開心
讓自己開心的小方法
讓自己開心
1.關(guān)注自己
,別管別人,把注意力放在自己的事情上。2.關(guān)注今天
,不懼明天,只管過好今天這24小時(shí)就好。3.順其自然
,不要在意別人的看法,你無法讓所有人滿意。4.不要對別人抱任何希望和期待
5.不看、不聽
6.多運(yùn)動(dòng)
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