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    如何做到真正的接納
    
        
    
            槐米
            2023-07-22 07:40:11
        
    

        
    
           
     
    ◆◆◆
    語音閱讀 | 小溪
    小和尚悟岸問“了空”大師：“師父，您說想要獲得解脫
    ，先要學會接納
    ，可究竟要如何才能做到真正的接納呢 ”
    大師說：“你握緊拳頭?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?/p>
    小和尚便將雙手都握緊
    ，伸向大師。
    大師拿了一棵核桃往他的拳頭上放
    ，可沒有一秒鐘就掉到了地上
    。
    大師說：“你且伸開掌心?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?/p>
    小和尚便將緊握的雙手伸開
    。
    大師又將核桃往掌心里放，結(jié)果核桃就很輕松的放在了手里
    。
    他說：“握緊拳頭
    ，什么東西都放不進去；伸開掌心
    ，便可容納萬物了
    。從拳到掌的這個過程就是接納的過程?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?/p>
    小和尚一邊做著伸掌的動作
    ，一邊“哦哦”的點著頭。
    突然他又問道：“可是
    ，師父
    ，這只是詞語的解釋，您能具體的分析一下究竟要接納什么
    、如何去接納嗎 ”
    大師笑笑說：“手掌由五指和掌心組成
      ，而五個手指分別代表了接納自己、接納他人
      、接納世界
      、接納萬物、接納諸事
      。當你把伸掌的動作放慢一些
      ，再仔細看看，是不是能發(fā)現(xiàn)什么呢 ”
    小和尚聽后放慢了從拳到掌的過程
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？墒菂s什么也沒有發(fā)現(xiàn)。
    大師說：“你仔細去看五個手指
    ，是不是都逐次張開的呢 伸掌過程并非是一下子伸開的
    ，而是由指關(guān)節(jié)逐次張開
    。
    在五指中，大拇指的伸展
    ，代表著接納自己
    ，拇指有兩個關(guān)節(jié)，分別代表著：1
    、接納自己的優(yōu)點
    ，2、接納自己的缺點
    ；
    食指的伸展
    ，代表著接納他人，食指有三個關(guān)節(jié)
    ，依次代表著：1
    、接納他人的外表，2
    、接納他人的性格
    ，3、接納他人的言語
    ；
    中指的伸展
    ，代表著接納世界，中指的三個關(guān)節(jié)
    ，依次代表著：1
    、接納世界很大，2
    、接納自己渺小
    ，3、接納自己與世界的關(guān)系萬分密切
    ；
    無名指的伸展
    ，代表著接納所有物，無名指的三個關(guān)節(jié)
    ，依次代表著：1
    、接納萬物皆有生命，2
    、接納萬物皆有規(guī)律
    ，3、接納萬物皆有作用
    ；
    小指的伸展
    ，代表著接納所有事，小指的三個關(guān)節(jié)
    ，依次代表：1
    、接納萬事皆有因果
    ，2、接納萬事皆會循環(huán)
    ，3
    、接納萬事終將消逝?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！?/p>
    小和尚聽后撓了撓頭說：“沒想到這一個‘接納’包含的意義那么多?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！”
    大師笑著說：“多嗎 一切都在自己手中而已
    。”
    感悟：
    握緊拳頭
    ，什么東西都放不進去
    ；
    伸開掌心，便可容納萬物了
    。
    接納
    ，是一個伸掌的過程，更是一個寬心的過程
    。
    心寬了
    ，自己就自信了，
    心寬了
    ，他人就變好了
    ，
    心寬了，世界就變大了
    ，
    心寬了
    ，萬物就都美了，
    心寬了
    ，諸事就都順了
    。
    接納什么，就會得到什么
    ，
    排斥什么
    ，將會失去什么。
    接納的越多
    ，得到的便越多
    ，
    排斥的越多，得到的便越少
    。
    人
    、局、物
    、事都擺在那里
    ，不偏不倚
    ，
    誰接納了，誰就拿走
    ，
    誰排斥了
    ，嘛都沒有。
    幸福
    、運氣
    、財富、智慧
    ，
    它們最愛無聲無息地走進敞開心門的地方
    ，那些關(guān)著心門，不愿接納的人
    ，最終
    ，都會和這些機會擦肩而過。
    當佛看到了一切痛苦之后
    ，他單手豎掌
    、單手攤開，對蕓蕓眾生說道：“敞開你的心扉去接納一切吧
    ！”
    三省吾身：
    1
    、我有痛苦嗎 如果試著去接納會如何呢 
    2、我排斥的多一些
    ，還是接納的多一些呢 
    3
    、如果我過得不是很幸福，是不是沒有去真正接納幸福呢 
    

          
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