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一
、最佳懷孕期據(jù)科學(xué)家對一天受孕幾率的研究發(fā)現(xiàn)，如果計劃懷孕的話，AA的最佳時間是下午5—7時。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量，一天中變化都很大，而在下午稍后的這段時間則達到高峰，恰好此時，女性最容易...欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
...家教你幾招
。第一，根據(jù)情緒調(diào)整工作計劃。夏天很多人一天中情緒波動很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚腦子清醒等?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢愿鶕?jù)此適當調(diào)整工作安排欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...但愛和親切善良更是一種美好的品質(zhì)
欄目:心理健康 作者:網(wǎng)友上傳
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欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
1。運動時間盡量放在一天中氣溫相對較低的清晨和晚飯后
，避免在上午11點至午后4點之間外出，避免上身和頭部無防護地暴露于陽光照射下。2。運動項目可選擇一些節(jié)奏舒緩的如走步、慢跑、走跑交替、太極劍、健身操等；強...欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師
減輕熬夜對人體的危害 【熬夜“怪”現(xiàn)象】1
、一天中睡眠最佳時間是晚上11點到凌晨5點；2、 六成以上國人都有長期熬夜的習慣；3、長期熬夜會出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神癥狀；4、九成人知道熬夜會危害健康。【...欄目:健康生活 作者:佚名
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？很多朋友會問，吃水果的最佳時間是什么時候呢？其實一天中，吃水果的最佳時間是飯前一小時和飯后一小時。在我們的潛意識里，飯后吃水果最佳，其實根據(jù)科學(xué)家研究，飯前一小時欄目:健康生活 作者:佚名
...上午緊張地學(xué)習，考生會消耗大量的營養(yǎng)成分
。作為考生一天中的主餐，午餐必須攝入充足的營養(yǎng)與能量，才能確保在下午的學(xué)習中精力充沛欄目:兒童 作者:小愛
...每次10分鐘左右，可早晚各1次
。最佳養(yǎng)肺時間：上午7~9點一天中養(yǎng)肺的最佳時間是早7點~9點，這時肺臟功能最強，最好欄目:秋季養(yǎng)生 作者:佚名
...發(fā)生
，但注意以下事項可使癥狀減輕。⑴減少外出時間。一天中光線欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)