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141. 冬季養(yǎng)生小常識(shí),清晨必須做到的事,,,冬季清晨要做到的事 [14%]

...成為必要的事情

，今天小編就帶大家了解一下，冬季養(yǎng)生知識(shí)之冬季清晨我們

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

142. 濕氣重慎食黑豆

！原因竟是這些！ [14%]

...的姐姐一直以來(lái)都是個(gè)不折不扣的養(yǎng)生達(dá)人

，對(duì)各種養(yǎng)生知識(shí)那可謂是了如指掌

。在眾多養(yǎng)生食材中，黑豆引起了她的特別關(guān)注

。黑豆，那可是她心目中的養(yǎng)生寶貝呢

！聽說(shuō)黑豆富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分

，有著諸多好處

。她經(jīng)常會(huì)興...

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)推廣者

143. 牛蒡?yàn)槭裁茨軌殃?yáng),牛蒡的養(yǎng)生功效 [14%]

...自己的腎臟。大家在平時(shí)就應(yīng)該要好好的了解一下相關(guān)的知識(shí)，下面小編就來(lái)給大家介紹一下牛蒡?yàn)槭裁茨軌蚱鸬綁殃?yáng)的效果

，

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

144. 睡前吃5片

，活血不怕堵

，老中醫(yī)幾句話適用

！ [14%]

...千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康

。關(guān)注我

，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)

，對(duì)您有益無(wú)害！1

、睡前吃5片

，活血不怕堵

！現(xiàn)在都講養(yǎng)生

，許多人會(huì)吃人參、膏方來(lái)進(jìn)補(bǔ)

，連建偉教授現(xiàn)在年過(guò)花甲

，這些東西從來(lái)沒(méi)吃過(guò)。很多人去找教授開膏...

欄目:健康生活 作者:白斂

145. 秋季吃什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最好,看權(quán)威中醫(yī)經(jīng)典怎么說(shuō) [14%]

...肺最好,看權(quán)威中醫(yī)經(jīng)典怎么說(shuō)每天都會(huì)接觸到很多養(yǎng)生知識(shí)

，尤其是關(guān)注健康的人。進(jìn)入秋季

，很多人都會(huì)開始選擇食療養(yǎng)肺。那么究竟秋季吃什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最好呢

？很多人會(huì)被鋪天蓋地的信息弄得云里霧里，那么不妨回到中...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)

146. 冬季養(yǎng)生必知10個(gè)小常識(shí),多曬太陽(yáng)不宜洗澡過(guò)勤 [14%]

...的

。下面是小編為大家精心總結(jié)的十條冬季健康養(yǎng)生必備知識(shí)

，希望可以幫助大家做好冬季養(yǎng)生保健工作。節(jié)欲：冬與腎水相應(yīng)

。腎藏精，為封藏之本

。腎精關(guān)系著人的生

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

147. 四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方 [14%]

四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方養(yǎng)生在流傳至今的中醫(yī)知識(shí)中是件大事

，諸般藥物湯劑，相較于西藥的療效來(lái)說(shuō)

，并不突出

，但在養(yǎng)生這一條上

，卻是西藥所難以比肩的

。養(yǎng)生類的中藥方劑不少

，其中較出名的有“四君子湯”，“十全大補(bǔ)湯...

欄目:中藥常識(shí) 作者:祝由師

148. 孕婦不能吃當(dāng)歸,孕婦可以吃當(dāng)歸嗎 [14%]

孕婦不能吃當(dāng)歸,孕婦可以吃當(dāng)歸嗎相信關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)的朋友一定聽說(shuō)過(guò)中醫(yī)界有句名言：“十方九歸”

。按其字面意思來(lái)理解，就是指中醫(yī)十個(gè)方子中有九個(gè)方子是有當(dāng)歸的

，特別是在婦科領(lǐng)域的使用量更為突出

。當(dāng)然

，...

欄目:中藥常識(shí) 作者:祝由師

149. 補(bǔ)充保健食品的誤區(qū) [14%]

中醫(yī)養(yǎng)生遵循不盈不滿的原則，把握好尺度

，不足和太過(guò)都不利于健康

。補(bǔ)充保健食品也一樣，缺時(shí)不補(bǔ)

，身體會(huì)失衡

；補(bǔ)充過(guò)度也會(huì)使身體失衡

。由于大多數(shù)人保健知識(shí)缺乏

，在老百姓越來(lái)越舍得花錢購(gòu)買保健食品的同時(shí)，往...

欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生

150. 待產(chǎn)在家如何打發(fā)時(shí)間_,孕媽待產(chǎn)養(yǎng)生保健 [14%]

...型的書

，書是人類最好的朋友

，可以給你解悶

，可以給你知識(shí)與力量，當(dāng)然了

，看書還是要有選擇性的

，看就看些對(duì)人們有用的，這樣才能讓你進(jìn)步

。2.【寫日記】閑暇無(wú)

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家