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免費關(guān)注...春
、夏、秋、冬生、長、收、藏再過幾日就冬至了，寒冬過半，您還沒養(yǎng)腎嗎？五臓之中，腎主封藏，冬季是補腎、養(yǎng)腎的好時機，錯過就太可惜了。要想補好腎，先要了解腎。中醫(yī)認為人有三寶：精、氣、神。精...欄目:飲食營養(yǎng) 作者:艾灸師小愛
...痛
、關(guān)節(jié)痛等一系列癥狀，所以老年人在秋季特別要注意養(yǎng)生保健。老年人要注意健康飲食、調(diào)理脾胃、預防秋乏、預防秋燥、預防感冒等，欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
昨天是24節(jié)氣的立秋
，關(guān)于立秋養(yǎng)生我們講了一部分：二十四節(jié)氣中第13個節(jié)氣——立秋，立秋養(yǎng)生宜潤燥養(yǎng)肺。今天主要跟大家分享下立秋后的食療養(yǎng)生。 隨著秋的深入，立秋后白天雖然依舊炎熱，但早晚寒氣將漸盛，大家在...欄目:飲食營養(yǎng) 作者:學學位
養(yǎng)生先養(yǎng)背：老人背部保健有什么好方法從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的觀點來看
，人體背部分布的基本都是“陽經(jīng)”，所以對于陽氣虛弱、代謝減緩的老年人來說，養(yǎng)好背部就等于養(yǎng)全身。對年輕來說也是一樣，重視背部保健，能夠防止衰...欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...物
，我們現(xiàn)在把秋葵當作食用的蔬菜，正是因為它強大的養(yǎng)生功效。我們?nèi)粘３?em>秋葵的方法還是比較多的，它能和很多其他的蔬菜搭配食用，營養(yǎng)更豐富，但是秋葵屬于寒性的食物，最好不要和同為寒欄目:健康生活 作者:佚名
中醫(yī)專家樊正倫教授談中醫(yī)和中醫(yī)養(yǎng)生春天女人、男人都可吃烏雞白鳳丸去疲勞
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
秋季：進補莫忘排毒秋季，是人體大豐收的季節(jié)
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...料來緩解酷熱，那么到了秋季
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
仲春容易犯困,兩款食譜能調(diào)理春季很容易犯困的哦。俗話說春困秋乏夏打盹是俗語
。春季很容易犯困，而且空氣比較干燥。那么應(yīng)該如何去緩解犯困的情況呢，下面的這些緩解犯困的食譜是不錯的選擇呢，一起來看看小編的這...欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
都好
，各有各的營養(yǎng)價值。下次果實水果營養(yǎng)巨高維生素多。枸杞是補腎的。增強人的體質(zhì)。枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實秋 養(yǎng)生 女人 塞下秋來風景異 春有百花秋有月 夏有涼風冬有雪 養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生 冬天 養(yǎng)生