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191. 經(jīng)期吃什么比較好,女性經(jīng)期帶來的好處 [10%]

一

、經(jīng)期適合吃的飲食經(jīng)期排污血吃什么食物呢?1. 水：月經(jīng)期間多喝溫水、多上廁所

，更利于排除體內(nèi)多余的垃圾

。多喝水還可以保持大便通暢，緩解皮膚干燥

，有助于減少盆腔充血

。2. 紅糖：經(jīng)期喝紅糖水，有助于排出淤血...

欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康

192. 月經(jīng)期能吃柚子嗎 [10%]

月經(jīng)期能吃柚子嗎

？經(jīng)期不能吃柚子

。因?yàn)榕栽?em>經(jīng)期不宜吃寒性的食物的

，由柚子是屬于寒性的水果

，如果在經(jīng)期食用過多的柚子，或者是經(jīng)期前后食用的話

，也是不宜的

，會抑制血液的運(yùn)行，這樣的話

，就很容易導(dǎo)致女性在...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)

193. 月經(jīng)期洗頭影響懷孕嗎,月經(jīng)期可以洗頭嗎(經(jīng)期能不能洗頭) [10%]

...的。什么時候可以洗頭發(fā)是不會影響身體健康的呢

？在月經(jīng)期間洗頭發(fā)到底會不會影響自身的健康呢?接下來就介紹一下女性洗頭發(fā)的小常識，看看應(yīng)該避免哪些傷身的行為吧

。

欄目:健康生活 作者:妙手生春

194. 經(jīng)期不吃早飯 [10%]

經(jīng)期不吃早飯并不明智

，因?yàn)樵绮褪且惶熘蟹浅Ｖ匾囊徊停貏e對于女性來說更是如此

。經(jīng)期不吃早飯可能有以下幾個原因：1. 經(jīng)期不適：經(jīng)期可能會伴有腹痛

、惡心

、乏力等癥狀，影響了食欲

。2. 激素變化：在經(jīng)期前后，激...

欄目:女性 作者:佚名

195. 月經(jīng)期做什么運(yùn)動能減肥,經(jīng)期原來也能減肥 [10%]

一

、月經(jīng)期做什么運(yùn)動能減肥1. 慢步 20 ~ 40 分鐘就算是反對在生理期間做激烈運(yùn)動或健身鍛煉的專家，也不能不同意走路或慢步

，是最能在不容易受傷的情況下

，有效幫助調(diào)整經(jīng)期不適的好運(yùn)動。不管是經(jīng)期前還是經(jīng)期中

，只要...

欄目:健康生活 作者:佚名

196. 經(jīng)期失眠是怎么回事 [10%]

經(jīng)期失眠是怎么回事經(jīng)期失眠屬于一種暫時性失眠

，不過基于女性經(jīng)期的特殊狀況，經(jīng)期失眠也會造成不少困擾

。那么到底是哪些因素誘發(fā)的經(jīng)期失眠呢？可能的原因主要如下

。1

、內(nèi)分泌失調(diào)基于經(jīng)期女性的特殊情況

，女性月...

欄目:健康生活 作者:佚名

197. 月經(jīng)期能吃水果嗎 [10%]

目錄月經(jīng)期能吃水果嗎月經(jīng)期不宜食用的水果月經(jīng)期適宜食用的水果經(jīng)期可以吃蘋果嗎月經(jīng)期是女性生理上一個特殊的時期

，也是女性每個月最為虛弱的時期。月經(jīng)期有很多飲食禁忌

，比如說不能吃生冷刺激性的食物

。下面列出...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

198. 宮寒經(jīng)期可以吃蘋果嗎 [10%]

宮寒經(jīng)期可以吃蘋果嗎宮寒指的是外來寒邪停滯在女性子宮中，導(dǎo)致子宮功能受損的疾病統(tǒng)稱

，經(jīng)期指的是月經(jīng)期。宮寒月經(jīng)期的時候

，一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果

，有助于身體補(bǔ)充營養(yǎng)

。宮寒可能會導(dǎo)致女性在月經(jīng)期時

，表現(xiàn)...

欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)

199. 經(jīng)期辟谷,女性朋友在經(jīng)期辟谷需要注意什么 [10%]

生活中有不少女性朋友都喜歡在經(jīng)期辟谷，這主要是為了達(dá)到減肥和排毒的效果

，然而在辟谷時來大姨媽是一件很令人頭疼的事情

，為了達(dá)到更好的效果，各位女性在經(jīng)期辟谷時應(yīng)有所注意，以免適得其反

，危害自身的健康。那...

欄目:女性 作者:妙手生春

200. 經(jīng)期頭痛惡心是怎么回事,經(jīng)期頭痛惡心怎么緩解(經(jīng)期頭痛怎么回事呢

？) [10%]

...度有關(guān)

，比如說雌醇的濃度

。由于女性的生理特點(diǎn)

，在月經(jīng)期間雌二醇濃度降低，從而導(dǎo)致女性體內(nèi)的子宮血管對外界的因素更加敏感

，容易引發(fā)血

欄目:健康生活 作者:佚名