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    • 大道家園傳統(tǒng)文化

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      201. 出世入世
      、順世應(yīng)變修道者的上乘功法 [7%]

      點(diǎn)上方播放鍵收聽本文語音版道教從祖天師張道陵肇始之初,就是一個(gè)社會實(shí)體

      ,以黃老道
      、方仙道的理論為導(dǎo)向,冠以祭拜
      、規(guī)戒、科事
      、法懺等形式
      ,外求仙境、仙方
      、仙藥
      ,內(nèi)修道、修德
      、修性命
      ,強(qiáng)調(diào)事生為本
      ,事死為...

      欄目:諸子百家 作者:佚名

      202. 藥王孫思邈養(yǎng)生功法
      ,降糖導(dǎo)引術(shù)
      ,延年九轉(zhuǎn)法每天練習(xí),益壽延年 [7%]

      藥王孫思邈養(yǎng)生功法

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      欄目:道家養(yǎng)生 作者:大道家園

      203. 武術(shù)流派之健身氣功?馬王堆導(dǎo)引術(shù)功法源流 [7%]

      &ldquo;導(dǎo)引&rdquo;一詞

      ,目前文獻(xiàn)最早能追溯到先秦典籍《莊子&middot;刻意》篇:&ldquo;吹呴呼吸,吐故納新
      ,熊經(jīng)鳥申(伸)
      ,為壽而已矣。此導(dǎo)引之士,養(yǎng)形之人
      ,彭祖壽考者之所好也
      。&rdquo;這里不僅表明導(dǎo)引的主要內(nèi)

      欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

      204. 卜恩富大師獨(dú)門功法——四步大崴樁 [7%]

      在我?guī)资晁由闹校瑲v經(jīng)艱險(xiǎn)波折

      ,與各門派高手廣交朋友
      ,我的老師便是全國拳擊和摔跤冠軍、搏擊大師卜恩富先生
      。他老人家曾拿多項(xiàng)冠軍,深諳技擊
      、摔跤之道
      ,他在國內(nèi)外所取得的輝煌戰(zhàn)績,除意拳
      、摔跤兩位師爺...

      欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門

      205. 道家養(yǎng)生功法——收炁降龍
      、安爐立鼎 [7%]

      法訣一陽初動(dòng)本無心,收炁必須先提根

      。吸從督脈升泥丸,呼由任脈降會陰
      。以神領(lǐng)炁行周天
      ,后升前降轉(zhuǎn)法輪。七口呼吸陽不縮
      ,無孔笛吹要緊跟
      。無孔笛,兩頭吹
      ,一提一降自然回
      。收炁古稱是降龍
      ,龍歸大海不亂飛
      。玄酒...

      欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名

      206. 道家大藥在自身自身有大藥養(yǎng)生功法系列之梳筋法 [7%]

      ...進(jìn)健康祛病延年的一種道家健身法(丘處機(jī)所創(chuàng))

      。梳筋功法功效:梳通經(jīng)絡(luò),排毒養(yǎng)顏
      ,養(yǎng)

      欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名

      207. 太極拳內(nèi)功修煉七層功法 [7%]

      有很多人問.太極拳練到什么程度才算好?凡練過太極拳的人都會說.天下沒有一個(gè)人會說我的太極拳已經(jīng)練好了

      ,就是很多太極名家
      、大家也不會這樣說
      。他們認(rèn)為這些練功的基本方法也只是練好太極拳的一種手段.太極拳...

      欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門

      208. 被稱為“通徹天地”的站樁功,功法要訣何在 [7%]

      ...的記載

      ,后世許多文人武士也是依此來修身養(yǎng)性
      。站式練功法于唐宋時(shí)期日趨

      欄目:國學(xué)文化 作者:白云仙院

      209. 道家養(yǎng)生功法——大周天蒂踵呼吸法 [7%]

      法訣大周天,神宜凝

      ,呼吸往來在蒂踵。消息引動(dòng)相兼連
      ,法輪自轉(zhuǎn)是正功
      。真氣上升后天降,真氣下降后天升
      。四個(gè)呼吸不用鼻
      ,功到氣足自然靈。細(xì)引氣
      ,慢扇風(fēng)
      ,息往息來神入中。且忌烈火煮空鐺
      ,江里有水船可撐
      。真人...

      欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名

      210. “拍涌泉” - 醫(yī)家秘不外傳的功法 [7%]

      1

      、概述《黃帝內(nèi)經(jīng)》首篇指出:“上古之人
      ,其知道者,法于陰陽
      ,和于術(shù)數(shù)
      ,食飲有節(jié),起居有常
      ,不妄作勞
      ,故能形與神俱,而盡終其天年
      ,度百歲乃去
      。”可見中醫(yī)學(xué)早已形成了一整套祛病強(qiáng)身
      、延年益壽的系統(tǒng)理論與...

      欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:荊十三