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      道家養(yǎng)生功法——收炁降龍
      、安爐立鼎
      
        
      
            本站整理 佚名
            2023-08-22 19:30:37
        
      

        
      
           
      法訣
      一陽初動本無心，收炁必須先提根
      。
      吸從督脈升泥丸
      ，呼由任脈降會陰。
      以神領(lǐng)炁行周天
      ，后升前降轉(zhuǎn)法輪。
      七口呼吸陽不縮
      ，無孔笛吹要緊跟
      。
      無孔笛
      ，兩頭吹，一提一降自然回
      。
      收炁古稱是降龍
      ，龍歸大海不亂飛
      。
      玄酒味淡休妄動
      ，靜等二侯響春雷
      。
      珍惜自身活子時
      ，逢動必收炁不虧。
      功法詳解
      第二步功夫
      ，按道家傳統(tǒng)說法
      ，是安爐立鼎
      。鼎
        ，又謂玉鼎，在大腦中心
        ，內(nèi)藏一胞為先天真性所居之處
        ，即元神室也。其兩邊各有一管
        ，聯(lián)于眼珠
        ，下通于心
        ，故曰：性者
        ，心也，發(fā)于二目
        。實(shí)際鼎原無鼎
        ，真炁發(fā)時與性合一而得名。爐謂金爐
        ，又名真炁穴
        。前對肚輪后對腎
        ，上有黃庭下關(guān)元
      ，后有幽闕前命門，是存神養(yǎng)炁之所
      ，又叫丹田
      。爐原無爐，氣發(fā)則有此名
      。玉鼎
      、金爐是道家煉內(nèi)丹假設(shè)的無形器具。
      一陽初動本無心
      ，收心必須先提根
      。
      在初步收心求靜的靜坐中，當(dāng)坐到一念不起
      ，身心兩忘
      ，虛極靜篤之時，自己的外陽勃然興起
      ，這是自身的活子時到來。因其無念
      ，是先天性的產(chǎn)物
      ，機(jī)不可失，不等念起
      ，急用轉(zhuǎn)法輪收炁法即刻收回
      。
      收炁法：原坐式不動，收氣必須先提根
      ，即用力一提會陰，鼻根吸氣
      ，眼往上翻看
      ，以神領(lǐng)氣，心意隨之
        。再由子位生死竅即會陰穴向后走尾閭
        、夾脊、玉枕至午位百會一停
        。吸時：鼻吸
        、眼看
        、神領(lǐng)
        、意隨同時并舉，協(xié)調(diào)一致
        。一吸由督脈上來稍停
        ，再一呼鼻根呼氣，眼往下看
        ，以神領(lǐng)氣
        ，心意隨之
        ，由午位百會下來
        ，走祖竅
        、絳官、炁穴（即丹田）
        ，直達(dá)會陰子位
        。后升前降正一圓周。簡單說
        ，一吸一呼轉(zhuǎn)一遭為一次，如此三至五個呼吸
      ，如用得準(zhǔn)確
      ，外陽即可縮回，這即是后升前降轉(zhuǎn)法輪收炁法
      。日積月累
      ，身體越來越強(qiáng)壯
      ，精力越來越充沛
      ，活子時越來越勤
      ，而外陽興起的力量也就越來越大
      。如果從一次呼吸至七次呼吸，外陽仍然不倒
      ，應(yīng)改用無孔笛顛倒兩頭吹降龍法來制之
      。
      無孔笛顛倒兩頭吹的具體用法：當(dāng)轉(zhuǎn)法輪七次降服不住外陽時，原坐不動
      ，立即凝神生死竅
      ，會陰一提
      ，鼻根吸氣
      ，意想由生死竅提到臍下一寸三分丹田穴，再用絳宮之氣
      ，下沉丹陽
      ，鼻根呼氣，心神意隨之一沉
      ，一提一降為一次
      ，如此一至三次外陽立縮
      。
      若用了七次仍不縮回
      ，就應(yīng)用第三步功法開通奇經(jīng)八脈的。等二候到來
      ，虎由水中生
      ，似黃河決口
        ，有一泄千里之勢，就用下手煉精化炁的伏虎手段
        ，將欲破關(guān)而出的元精化成元炁，仍為我所用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/145058.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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