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      道家養(yǎng)生功法——大周天蒂踵呼吸法
      
        
      
            本站整理 佚名
            2023-08-22 19:37:31
        
      

        
      
           
      法訣
      大周天
        ，神宜凝，呼吸往來在蒂踵
        。
      消息引動相兼連
        ，法輪自轉(zhuǎn)是正功
        。
      真氣上升后天降
        ，真氣下降后天升。
      四個呼吸不用鼻
        ，功到氣足自然靈
        。
      細(xì)引氣，慢扇風(fēng)
        ，息往息來神入中
        。
      且忌烈火煮空鐺
        ，江里有水船可撐
        。
      真人蒂踵呼吸法，道家稱為煉丹程
        。
      功夫到此防夜漏
        ，閉關(guān)上鎖再加封。
      功法詳解
      蒂踵呼吸法
        ，是道家內(nèi)丹術(shù)的煉丹法，丹即是神炁的和合凝集。道家把下手煉精化炁謂采藥
        ，把煉炁合神謂之丹
        ，是取其藥能治病，丹能延命之意
        。實(shí)則也是強(qiáng)名而已
      。
      蒂踵呼吸是在八步蟄藏功后，方可進(jìn)行
      ，否則就如烈火煮空鐺，旱河撐船勞而無功
      。
      其用法：坐如初
      ，二目合并合光凝神，由祖竅吸氣
      ，心意由祖竅往里至玉枕
      。接著由玉枕再往祖竅呼氣
      。吸呼往來于祖竅與玉枕之間
      。從祖竅到玉枕一吸為之消，從玉枕到祖竅一呼為之息
      ，用這一吸一呼的消息來引動真人呼吸處
      。千峰老人說：“祖竅內(nèi)一吸氣，心意由祖竅至延髓梗（即玉枕）為消
      ，后天真氣由踵管上升到尾閭過夾脊、玉枕至泥丸宮
      ，此為根生于踵
      。又呼于蒂，是由延髓至祖竅
      ，下通任脈管根即生死竅
      。延髓至祖竅一呼氣，心意由延髓至祖竅為息
      ，后天真氣由蒂管至祖竅過十二重樓、絳宮
        、炁穴至生死竅
        ，此為發(fā)于蒂
        。此是后天兩個吸呼
        。蒂踵消息，不用口鼻吸呼氣。此踵蒂消息久練
        ，自然先天真炁被后天氣引動，先天真炁升
        ，后天真氣降
        ，先天真炁降，后天真氣升
        ，此是四個呼吸不用口鼻之氣
        ，為大周天，無時無候無間斷也
      。”此又謂法輪自轉(zhuǎn)
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/145089.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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