大道家園傳統(tǒng)文化

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21. 丹道證悟:打通“奇經(jīng)八脈”以及煉己

！ [25%]

...的規(guī)范呢

？這個問題，倒是極為重要的問題

，在一般修煉丹道者的立場而言，對于氣機(jī)通行“任”，“督”二脈

，運(yùn)轉(zhuǎn)

欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園

22. 丹道修行的本質(zhì)方法是什么 你可能還沒搞清楚！ [25%]

一

、小周天階段以小周天來說

，必須一面觀察氣的變動，一面鍛煉氣

，相當(dāng)于性功之煉心收己（集中意識）

，和武息（在吐氣和吸氣之間

，停止呼吸），在這個階段

，下腹部會有得到陽氣的熱感

。（對于精力集中的人來說，小腹...

欄目:國學(xué)文化 作者:云修行

23. 丹道秘鑰三步煉丹法 [24%]

傳統(tǒng)的內(nèi)丹修煉方法傳統(tǒng)內(nèi)丹功中的煉精化炁的全過程包括精生

、產(chǎn)藥

、調(diào)藥與采藥、煉藥

、周天息數(shù)

、火候、用風(fēng)之道

、成丹與止火八個環(huán)節(jié)

。這八個環(huán)節(jié)可以用三步功夫來容括，即：采取法

、烹煉法

、溫養(yǎng)法。了解煉精化炁...

欄目:道家 作者:荊十三

24. 道家丹道修煉的四個層次與境界

！ [24%]

道教修煉的層次是：煉精化氣

、煉氣化神、煉神還虛

、煉虛合道

。一、煉精化氣煉精化氣又稱為百目關(guān)

、小周天

。為內(nèi)丹術(shù)筑基功夫后的第一階段。靜坐到達(dá)精化為氣的階段

。奇經(jīng)八脈的通暢情況

，猶如以往所說，已一步步獲得...

欄目:國學(xué)文化 作者:道教

25. 煉丹秘法入門(初學(xué)丹道必看) [23%]

傳統(tǒng)的內(nèi)丹修煉方法

，在表述時晦澀艱辛

。即使是一對一地傳授也不肯輕易直講，而是用很多隱語來描繪內(nèi)丹修煉的過程

。這種教學(xué)方式只適合于面授機(jī)宜

，以求修升仙之路，不適合大面積地普及

。傳統(tǒng)內(nèi)丹功中煉精化氣的全過...

欄目:道家 作者:荊十三

26. 修煉丹道

，亦真亦幻的得丹體驗，功到自然成

！ [23%]

道家丹功歷來多是師徒密傳的

，經(jīng)性命雙修

，將精、氣

、神凝練為一

，結(jié)就玄珠，名曰“內(nèi)丹”

，頗具神秘色彩

。經(jīng)過修煉，我亦得“丹”

。筆者體驗到的內(nèi)丹是一顆飽含能量而密度較大的特殊氣珠

，大小近似小孩玩的玻璃彈子...

欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園

27. 丹道胎息真訣：只要得到真口訣練成真胎息并不太難 [23%]

我練內(nèi)丹功已40余年，從未間斷

，都是在業(yè)余時間練的

。初練時，每天夜間練功

，不超過20分鐘

。隨著練功的進(jìn)展，增加到每天1～2小時

。通運(yùn)周天之后

，不由自主地出現(xiàn)胎息。胎息的形成狀態(tài)

，是鼻息不入不出

，只有丹田中內(nèi)氣...

欄目:諸子百家 作者:網(wǎng)絡(luò)

28. 丹道實修：大道至簡至易，天元丹法修煉要門

！ [22%]

用一份淡泊的心境

，盤上雙足，放松身心

，在一呼一吸間感受生命的存在。吸

，吸至身心深處

，呼，呼至天宇之外

，與天地混然一物

。嘩眾與求異的心理，使更多的人熱衷于種種速成奇效之法

，而疏于中華傳統(tǒng)內(nèi)丹術(shù)的修煉

；又...

欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園

29. 大周天、小周天

、通中脈

、強(qiáng)脈輪

，秘密全在這個動作里 [12%]

...錠金”。具體應(yīng)用之時可據(jù)不同目的變化其行功要領(lǐng)

，在丹道修煉關(guān)鍵步驟行功時派上用場

欄目:諸子百家 作者:荊十三

30. 道家通帶脈功法：將帶脈

，沖脈打通，才能修煉周天功法

！ [12%]

在練習(xí)大周天功法之前

，必須要求首先將帶脈，沖脈打通

，才能練習(xí)大周天功法

；所以，這部功法是專門為打通帶脈的功法

，功法如下

。一、練功姿勢1站式站式的要求是：兩腳與肩同寬

，腳尖朝正前方

，胯部微微下坐，頭微上...

欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道