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“撞丹田”:激發(fā)人體元?dú)獾酿B(yǎng)生法!
今天給大家分享的是道家養(yǎng)生功中的“撞丹田”
,撞一撞這個(gè)“丹田”,等于練內(nèi)功
。“丹田”的具體位置
,自古說法不一,通常分為:上丹田——兩眉間
,中丹田——兩乳間膻中穴,下丹田——躺下肚臍往里三寸,臍下三分關(guān)元穴(大概位置)下丹田就是我們的關(guān)元穴
海底不開
,任督難通,揭秘會(huì)陰穴
會(huì)陰穴
,為人體任脈上的要穴,別名篡
、下極、屏翳
行走中練功:自然換氣法(天人合一秘法)
一、自然換氣法不同于自然行走“自然換氣法”據(jù)說是呂洞賓云游終南山時(shí)所創(chuàng)
。修煉者體態(tài)”松靜自然”
,意念“我為宇宙”
,自我身心小宇宙隨意念開合收放。念收放
丹道修煉指迷:昔逢師傳真口訣
,學(xué)道無他求,只在凝神寂照!
道家修煉
,只說凝神入氣穴
!南宗五祖白玉蟾真人云:“昔逢師傳真口訣
,只教凝神入氣穴”,明明說破了“真?zhèn)饕痪湓?div id="jfovm50" class="index-wrap">,假傳萬卷經(jīng)”的天機(jī)
訪真師、得真法直通金丹大道
歷代丹經(jīng)都在強(qiáng)調(diào)“真師”的重要性
,這間接說明古代信息落后的時(shí)代
修男性無漏的性修煉方法
今天你貪了人世間的便宜
,他日定會(huì)吃天道的虧
老子說:“罪莫大于可欲,禍莫大于不知足
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!必澙肥且磺凶飷旱母础K^:貪財(cái)而取危
,貪?rùn)?quán)而取竭
。人,只有知足常樂
,才會(huì)永遠(yuǎn)富足
。太貪,一無所有《道德經(jīng)》第四十四章中講:“甚愛必大費(fèi)
;多藏必厚亡”。過分追求錢財(cái)
,而失了本心
,會(huì)付出慘重的代價(jià)
。有的人
,甚至送出了性命。有這樣一個(gè)故事:一個(gè)僧人驚慌失措的從樹
2024-06-10
道家南宗乾坤返源回春秘訣
―――龍吟虎嘯護(hù)體功后半部乾坤返源回春秘訣乃是本派秘傳的一套男子專修功法。其功功簡(jiǎn)效宏
,一般練習(xí)10日左右
,便感到丹田發(fā)熱、發(fā)脹
、會(huì)陰跳動(dòng)
、陽(yáng)物勃起
、自覺自身逐步發(fā)生脫胎換骨的變化、身心由內(nèi)到外煥然一新
,體力、性能力獲得前所未有的提高
《道家龍門派》延年不老坐功
這次要介紹的是每天做一點(diǎn)并重復(fù)做
,能使全身氣血流活潑,預(yù)防身體老化
,且健康地活到壽命盡頭的,增進(jìn)身體健康以預(yù)防老化的行法大系。這個(gè)導(dǎo)引術(shù)體系是宋朝的導(dǎo)引術(shù)大師陳希夷完成的
,總共有二十四個(gè)行法
道家每日實(shí)修
昨天談到道家實(shí)修者首先要“破除迷信”這個(gè)話題
。有朋友提出來說:要是徒弟都不相信師父,那還怎么能做到下定決心
、排除萬難的去學(xué)師父的東西呢
軒轅黃帝《陰符經(jīng)》全文及譯文
中國(guó)歷史上有兩本書,曾被視為天書
。一是黃帝《陰符經(jīng)》,一是黃石公《素書》
?div id="m50uktp" class="box-center"> !蛾幏?jīng)》的出名
,與蘇秦有關(guān),《素書》則與張良有關(guān)
。蘇秦憑一本陰符而建立不世奇功
,蘇秦是鬼谷子的學(xué)生,蘇秦所讀的太公陰符
,并不是唐朝李筌從嵩山虎口巖石壁中得到的《陰符經(jīng)》
南懷瑾講寶瓶氣-"強(qiáng)肺"很好
寶瓶氣之所以能強(qiáng)身治病
,有迅速切實(shí)的療效
六字氣訣
吐納:吐故納新,古代道家的養(yǎng)生之術(shù)
。吐納指把胸中的濁氣從口中呼出,再由鼻中慢慢吸入清鮮之氣
。語(yǔ)見《莊子·刻意》:“吹呵呼吸
,吐故納新?div id="m50uktp" class="box-center"> !本褪钦f吐出濁氣,呼入清氣
。《云笈七簽》卷三十二《服氣療病》曰:“凡行氣以鼻內(nèi) (納)氣
內(nèi)丹之性命雙修:動(dòng)處煉性,靜處煉命
清末內(nèi)丹學(xué)家黃元吉
,有一段關(guān)于“動(dòng)處煉性
,靜處煉命”的談話
,對(duì)身心修煉很有啟發(fā)和幫助
。他說:“昔人云:‘動(dòng)處煉性
,靜處煉命
。二語(yǔ)已包括性命雙修之要,獨(dú)惜人不知耳
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!苯酉聛硭銓?duì)此作了具體說明
。(引文均見《樂育堂語(yǔ)錄》)本文擬對(duì)他的說明,再作一些闡釋
有效去除雜念的方法(實(shí)用)
止念之法
,可以分為兩種情況講述:1:平時(shí)如何止念(1)欲正人
,先正已
;欲人敬,先敬人
。想要修正別人
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