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有效去除雜念的方法（實(shí)用）

大道家園 2024-06-05 16:31:22

止念之法，可以分為兩種情況講述：

1:平時(shí)如何止念

（1）欲正人

，先正已
；欲人敬
，先敬人
。

想要修正別人

，首先就應(yīng)當(dāng)修正自己讓別人接受
；想讓別人尊重自己
，自己首先應(yīng)當(dāng)尊重別人
。這樣一種推已及人的人生觀
，并非是一種軟弱無能的表現(xiàn)，也不是一種自賤自卑的消極態(tài)度
，而是表現(xiàn)也一種發(fā)自內(nèi)心的曠達(dá)胸懷
，以道德心，文明待人。

（2）事來則應(yīng)

，事過則忘
。

360截圖20240605163101.jpg

做一件事情的時(shí)候，就不要去考慮其他的事情

，事情完成之后
，有了空閑，就把這件事情徹底忘掉
，心中不留任何負(fù)擔(dān)
，就象沒有發(fā)生這件事情一樣。

（3）得之不喜

，失之不憂
。

道家修煉與流行氣功不同，修煉首先要求人們應(yīng)當(dāng)做一個(gè)有道德的人

，做一個(gè)高尚的人
，也可以說是首先要做一個(gè)好人，先盡人道
，再修仙道
。修煉有著嚴(yán)格的道德標(biāo)準(zhǔn)，即人道為丹道之基
，無德則不能培道
，這一根基，決定了道家丹法修煉的現(xiàn)實(shí)性與真實(shí)性
，仙道貴實(shí)
，絕非空談。這與宗教家的神權(quán)迷信和玄學(xué)家的口頭空談大異其趣
，不可同日而語
。

2:靜功如何止念

（1）有念即止

靜坐之中，始終保持警惕

，如有雜念生出
，隨即除去，這樣使前念消除
，后念不生
，當(dāng)下無念，即是清靜
。

（2）收回忘掉

靜坐之時(shí)如有雜念

，即用微意歸身內(nèi)，然后忘悼
，一忘而雜念自無
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！巴绷酥螅癁闉跤?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。遂生遂收
，遂收遂忘。漸漸導(dǎo)心入靜
，自臻清靜無為之妙境
。為什么說修煉需要悟性，這個(gè)“忘”字需要“悟”（領(lǐng)會）了才能做到
。

（3）順其自然

這種方法

，是一種易簡法門，即不加任何意念
，自然入靜
。


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