。專家說(shuō):“思想上不要太消極,要把積極的想法大聲地講出來(lái),并且把這些想法都寫(xiě)下來(lái),不要腦袋一碰枕頭,所有負(fù)能量的事情就全都涌入腦袋
。”事實(shí)上,自言自語(yǔ)...
欄目:健康生活
作者:中醫(yī)世家
388. 有助于排宿便的食物都有哪些 [10%]
...以通過(guò)一些食物
,來(lái)幫助我們清除宿便。本篇就來(lái)說(shuō)幾個(gè)有助于排宿便的食物,供網(wǎng)友們參考
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
389. 這樣正確的吃食物,有助于你健康又減肥(晚飯吃什么才能又健康又減肥?) [10%]
這樣正確的吃食物,有助于你健康又減肥水是所有愛(ài)美人士最健康的選擇
,每天攝取3000ml的水分,可以幫助維持肌膚水嫩。 無(wú)糖綠茶 飯后喝綠茶,有助于消化,減少油脂的吸收。水水是所有愛(ài)美人士最健康的選擇,每天攝取3000ml...
欄目:健康生活
作者:夕陽(yáng)紅
390. 哪些食物有助于瘦腿 [10%]
1
、海藻維生素A、跟B族維生素海藻里都含有 ,還有很多礦物質(zhì)和纖維素
,對(duì)調(diào)節(jié)體液的平衡很有效,想纖細(xì)玉腿可不能放過(guò)它
。2
、紅豆含有石鹼酸,能加快腸胃的消化