、易筋經(jīng)“功法操練”階段的教學(xué)“功法操練”階段的教學(xué)，是健身
氣功•易筋經(jīng)功法教學(xué)過程的初級(jí)階段
，該階段的教學(xué)任務(wù)是按教學(xué)進(jìn)度的需要以相對(duì)較短的教學(xué)時(shí)間
，讓習(xí)練者較快地掌握健身
氣功&
欄目:傳統(tǒng)武術(shù)
作者:佚名
394. 武術(shù)流派之習(xí)練健身氣功·八段錦為何要求目光內(nèi)斂？ [7%]
對(duì)于人的整個(gè)生命過程而言
，眼睛接受外界事物的信息量最多
，因而神意和眼睛結(jié)合得也最緊密，即俗話說的“眼能傳神”
。傳統(tǒng)
氣功認(rèn)為“目為心之先鋒”
，“其機(jī)在目”，且&ldquo
欄目:傳統(tǒng)武術(shù)
作者:佚名
395. 練習(xí)氣功如何做到入靜 [7%]
從神經(jīng)生理學(xué)角度來看
，各種內(nèi)外刺激引起的神經(jīng)沖動(dòng)都可經(jīng)腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)等組成的非特異投射系統(tǒng)彌散地傳導(dǎo)到大腦皮層
，引起廣泛的興奮
，起到維持清醒的作用。所以各種具有阻斷這一神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)的措施
，都有促進(jìn)...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身
作者:佚名
396. 武術(shù)流派之健身氣功教學(xué)方法技巧之我見 [7%]
健身氣功的集中教學(xué)一般都存在時(shí)間短
、內(nèi)容多的矛盾
，這就要注意和講究上課的方法和技巧
，才能取得較好的教學(xué)效果。這里
，談?wù)勎覀€(gè)人教學(xué)中總結(jié)的一些方法和技巧
，以供大家參考。全面充分作好準(zhǔn)備全面充分的課前準(zhǔn)備...
欄目:傳統(tǒng)武術(shù)
作者:佚名
397. 氣功瘦身四大功效散發(fā)光彩 [7%]
大多數(shù)女性認(rèn)為減肥只要能變瘦
，不管花再多錢
、再多時(shí)間，都會(huì)想盡辦法嘗試各種減肥方法