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大道家園傳統(tǒng)文化

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521. "屈已登女皇之位：此之謂神力"（五字氣功功法
，末字六筆）的謎底是什么? [6%]

大周天運行

欄目:猜謎 作者:國學夢

522. 武術流派之健身氣功·八段錦收式疊掌為何男左女右
？ [6%]

收功疊掌放在丹田時

，之所以男左掌在內
、女右掌在內
，主要根據是男女左右陰陽有所不同的原則而定的
。《內經》曰：“陰陽者
，天地之道也
，萬物之綱紀，變化之父母
，生殺之本始
，神明之府也
，治病必求于本”，且...

欄目:傳統(tǒng)武術 作者:佚名

523. 武術流派之健身氣功•導引養(yǎng)生功十二法口訣 [6%]

第一章 功法源流 養(yǎng)生文化源遠長

，博大精深民間藏
，勞動人民來創(chuàng)造，民族健康國富強
。 第二章 功法特點 養(yǎng)生理法源于易醫(yī)，功走圓道天人合一
，逢動必旋工于梢節(jié)
，意形結合意如清溪。動息相隨動緩息長
，健內助外命意腰...

欄目:傳統(tǒng)武術 作者:佚名

524. 武術流派之探究健身氣功意守丹田基本原則的階段性（三） [6%]

三

、意守丹田各個階段主要的基本原則意守丹田按照“意守的功程”分為有意之守、似守非守和無意之守三個階段
。這三個階段意守的主要原則是什么
？為什么？1. 初級階段：一開一合
、一聚一散初級階段為有意之守階段...

欄目:傳統(tǒng)武術 作者:佚名

525. 武術流派之健身氣功•八段錦習慣性錯誤及糾正方法 [6%]

預備勢1

、開步時，低頭
，目光下移
，八字腳。糾正方法
，開步時
，保持目光平視、專注
，不移動
。不能低頭下視，更不能看著腳開步
。左腳開步
，先落腳尖，腳跟再向左側外撐下落
，使兩腳平行
。2、兩手腹前抱球時
，兩手緊張...

欄目:傳統(tǒng)武術 作者:佚名

526. 武術流派之海之韻——習練健身氣功•太極養(yǎng)生杖功法之遐想 [6%]

筆者依意念活動為牽引

，以新穎的形式，形象的畫面
，既勾畫出海上泛舟的生動畫卷
，又寄寓著秉杖導引的整套功法
。一招一式，既獨立成章
；相互之間又相映成趣
。既有詩情畫意之美，又不失詠訣做法之妙
。十分耐人尋味
。&md...

欄目:傳統(tǒng)武術 作者:佚名

527. 養(yǎng)　氣 [6%]

養(yǎng)　氣中國人這些年來很是崇尚氣功。原因是氣功可以祛病延年

，而且“氣”這東西人人都有
，只需將它運用起來，又方便又管用
。眼下
，已有許多個“氣功大師”應運而生，據說他們行將造福人類
，并且指點下個世紀的人類生...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

528. 武術流派之健身氣功•易筋經常見習慣性錯誤及糾正方法 [6%]

預備勢 1

、身不正，肩不松
。糾正方法
，下頦微收，百會上領身體自然中正
。膝蓋放松
，兩腿自然直立。胸微含收腹
，肩肘腕三節(jié)放松
，手重如錘，全身放松
。 2
、目光晃動，心不平靜
。糾正方法
，目視正前方，不移不眨
，意注...

欄目:傳統(tǒng)武術 作者:佚名

529. 經絡學說形成原理的假想和與中醫(yī)學理論的關系及應用前景2 [6%]

13.氣功的原理:中國的氣功有幾千年的歷史了

，為中國人民的健康作出了很大的貢獻，尤其是改革開放以來
，氣功熱更是紅紅火火
，很多人練了氣功，取得以很好的療效
，但對它的原理
，人們還沒有完全弄清楚
。以至于有人把氣...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

530. 武術流派之健身氣功•五禽戲習慣性錯誤及糾正方法 [6%]

預備勢 1、左腳開步成八字腳

，兩腳距離小于肩寬
。八字腳時會陰穴不開，夾著尾巴練功
，影響任脈督脈的聯通
。糾正方法，開步時
，左腳先提腳跟
，后提腳尖，落腳時
，先落腳尖，后落腳跟
，落腳跟時要向左側外撐下落
，使兩...

欄目:傳統(tǒng)武術 作者:佚名