1、開步時(shí)
2
1
、兩掌托舉時(shí)，先抬頭向上看，后上舉兩掌。糾正方法，兩手托至胸高時(shí)2
3
、上舉不充分，兩臂未伸直。糾正方法，抬頭看著手上舉時(shí)，兩肘慢慢伸直，頭回正向前平視的同時(shí)，兩臂繼續(xù)伸直上托，兩掌后移至頭頂正上方，兩臂帖耳。4
、兩掌從頭上分手時(shí)，兩掌猛力拉開。糾正方法，分手前，先松肩，微屈肘，然后用力坐腕，撐開十指，兩掌自然可以慢慢輕松分開。也可以用兩拇指尖對頂，助力慢慢分手。1、側(cè)開步后
，兩膝彎屈，兩掌胸前交叉過高過近。糾正方法2
、開弓時(shí)手型不正確。一是八字掌中指、無名指、小指第一、二、三指節(jié)都屈收。二是拉弓的爪，大拇指上翹，其余四指第一、二、三指節(jié)都彎屈。糾正方法，做八字掌時(shí)，中指、無名指、小指只屈第一、二指節(jié)，第三指節(jié)要伸直。做拉弓爪時(shí)，大拇指第一指節(jié)要屈收，其余四指只屈第一、二指節(jié)3
4、拉弓手打開時(shí)
1、上舉的手或偏前
，或偏側(cè)。糾正方法2
3
1
2
1、兩掌扶于大腿時(shí)
2、俯身過大
，隨之撅臀，頭尾在同一水平搖擺。糾正方法3
4
、搖擺時(shí)，頸部、腰部僵硬，只有搖身晃肩，沒有搖頭擺尾。糾正方法，搖擺時(shí)，頸部、腰部要充分放松。為此可先做開步直身，放松頸部的頭部劃圈練習(xí)，和開步叉腰，直身尾閭劃圈練習(xí)，體會放松頸部搖頭和放松腰部擺尾的感覺，然后再做馬步搖頭擺尾。5
、俯身后，身體向另一側(cè)旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼睛沒正看俯身側(cè)的腳1、兩手經(jīng)腋下后插時(shí)
2、兩掌沿脊柱兩側(cè)向下摩運(yùn)時(shí)低頭
。糾正方法，兩掌沿脊柱兩側(cè)向下摩運(yùn)至臀部時(shí)，保持上體正直，向前平視。手至臀下，兩肘近直時(shí)，再向前俯身。3
、兩手置腳面起身時(shí)，起身在先，舉臂在后。糾正方法，兩手置于腳面，抬頭稍停；兩手沿地面前伸至兩臂帖耳，然后以臂帶身，帖耳起身。1
、沖拳時(shí)，用猛力，肘部完全伸直。糾正方法，沖拳時(shí)2
1
、起落時(shí)重心前后移動過大，重心不穩(wěn)。糾正方法，起落時(shí)，以控制頭的擺動為重點(diǎn)2
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