站樁，是你的心神在不斷澄清
站樁時(shí)
，若能心如止水愈澄愈靜，神如朗月愈清愈明，則自然精化氣、氣化神、神還虛，由此涵養(yǎng)性根、堅(jiān)固命本站樁的價(jià)值不可估量
從固本的角度講，訣曰：“立命之基在站樁
這個(gè)根
丹法云：“性根命根，呼吸即根，有根有命，無(wú)根無(wú)生”。何仙姑曰：“命之蒂
，在乎真息者也”。師傳真訣曰：“常守?zé)o妄念，真息固命根”。歷代仙真以實(shí)修之證告訴我們，養(yǎng)育生命之根，關(guān)鍵在于“真息”。所以，真正的站樁功夫，核心是清靜，目的是啟動(dòng)人體的先天功能。先天功能啟動(dòng)，后天軀體自然跟著發(fā)生變化?div id="4qifd00" class="flower right">從洗髓的角度講
，訣曰：“要把骨髓洗，先從站樁起”。此訣是教人把握養(yǎng)性的主旨，行“洗心退蔵于密”之法。洗者，洗滌污穢。髓者，神明慧根所藏
。人之出生而入后天，時(shí)刻陷于紅塵彌漫之中，若要保持身心清靜，必要不斷洗髓，將五臟六腑、四肢百骸洗滌凈盡，純見(jiàn)清虛。神清心虛，方能涵養(yǎng)本源，救護(hù)命保。否則散神耗精，朝傷暮損，身心昏濁，如何能夠健康長(zhǎng)壽。站樁之于洗髓
，式簡(jiǎn)而效宏。以形引氣，松靜自然，由形正而氣正，氣正而意靜，意靜而致虛，致虛而“心齋”。人若能常沐浴精髓內(nèi)神而去濁，持守天地正氣而涵養(yǎng)，久之自會(huì)散其邪火，煉去雜慮從陽(yáng)生的角度講
《易經(jīng)》云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”
站樁之旨
，就是要人身如“樁“不動(dòng)，心如”樁“不搖端正其體
端正其體
放松不是松散
空洞其心，講的是個(gè)“空”字
空洞其心，其要在“放下”
真一其念
真一其念，尚須恒誠(chéng)之志
，老子曰：“精誠(chéng)形乎內(nèi)，而外喻于心，此不傳之道也?div id="4qifd00" class="flower right">細(xì)細(xì)體悟
，當(dāng)知站樁之真?zhèn)鳎凇安粍?dòng)中觀妙動(dòng)，簡(jiǎn)潔中守明靈”本文地址:http://m.mcys1996.com/chuantongwushu/66736.html.
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