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71. 不能吃鴨肝的人群以及食用禁忌(孕婦孕期鴨肝能不能吃) [29%]
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...及食用禁忌鴨肝是一種養(yǎng)生的食材類型,可以補充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)
,而且也可以有促進食欲的作用。鴨肝是一種高蛋白高膽固醇的食物,所以說在食用的時候一定要注意食用的量不能多,以免導致血脂升高。什么人不能吃鴨...
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:綠色飲食在行動
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72. 吃海帶可以防治哪些疾病 [29%]
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...海帶來補充碘元素
,海帶除了含有豐富的碘以外,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、胡蘿卜素、鈣、鐵、煙酸等,常吃海帶對人體有很大的好處。那么,吃海帶能防治什么疾病呢?哪些人不宜吃海帶?抗病功效(1)防治缺碘
欄目:健康生活
作者:佚名
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73. 冬季多吃紅色食物的好處有哪些 [29%]
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冬季多吃什么“紅色食物”
?肉類①牛肉牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,可以有效補血養(yǎng)血
,冬季食用牛肉還可以暖胃補益
。牛肉含有足夠的維生素b6
,可幫你增強免疫力,促進蛋...
欄目:健康生活
作者:妙手生春
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74. 夏季養(yǎng)生多吃豆類食物 [29%]
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...膩的肉食
,腸胃容易不消化
,那么不
吃肉人體怎么
能補充蛋白質(zhì)呢?那就是
吃豆子
,有人說夏天
吃肉不如
吃豆
,那么夏天
吃豆對身體有
什么好處呢?一
、蠶豆夏天正是
吃蠶豆的季節(jié)
,蠶豆含有膳食纖維、鈣
、磷
、
欄目:夏季食療
作者:佚名
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75. 孕婦吃鵝蛋好嗎,鵝蛋的營養(yǎng)價值是什么 [29%]
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...最好不要超過3個。鵝蛋對孕婦來說是不錯的營養(yǎng)補充
,
蛋白質(zhì)豐富
,孕婦適量食用鵝蛋,其營養(yǎng)物質(zhì)會有效的被人體吸收
,對胎兒的成長發(fā)育是很有利的
。鵝蛋是涼性的,孕婦懷孕的時
欄目:健康生活
作者:佚名
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76. 糖尿病可以吃茄子嗎,有什么好處 [29%]
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...腸胃疾病有好處
,可以經(jīng)常
吃的一種食物
,含有的維生素
蛋白質(zhì)比較多,糖尿病人對飲食的需求比較高
,那么茄子是否
能吃呢
,下面就來看看相
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
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77. 五類不宜多吃五谷雜糧的人群(5種雜糧能減肥 什么人不宜吃雜糧相關(guān)信息) [29%]
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...糧是非常好的食物,其成分內(nèi)含有多種維生素
、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,可以補充身體營養(yǎng)所需。但實際上并不是所有人都適合吃五谷雜糧,吃錯了還會給身體帶來一定的反效果。下面小編就為大家介紹一下哪些人不...
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
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78. 懷孕期間吃什么好,適合孕期吃的5種食物 [29%]
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...物
。懷孕期間
吃什么好1
、瘦肉瘦肉
能為孕婦提供豐富的
蛋白質(zhì)和人體活動所必須的氨基
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:綠色飲食在行動
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79. 孕婦吃番石榴注意事項 [29%]
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番石榴的營養(yǎng)成分十分豐富,有蛋白質(zhì)
,脂質(zhì)
,膳食纖維,礦物質(zhì),維生素等等
,
吃番石榴可以
補充營養(yǎng)
,強身健體。而番石榴的脂肪含量比較少
,又
能潤腸通便
,促進新陳代謝。那么
,孕婦
能吃番石榴嗎
?孕婦
吃番石榴有
什么...
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:健康管理師
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80. 來月經(jīng)喝紅糖水沒用,女性經(jīng)期飲食有講究 [29%]
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...又能補充失去的營養(yǎng),順利度過這段特殊的日子呢?補充蛋白質(zhì)和鐵元素
。
蛋白質(zhì)和鐵的流失
,會讓女性面色發(fā)白,手腳冰涼
,甚至會影響到身體的新陳代謝
。雞蛋和牛奶富含優(yōu)質(zhì)
蛋白,動物的肝臟
、全血及瘦肉
欄目:女性
作者:關(guān)愛女性健康