大道家園傳統(tǒng)文化

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71. 如何幫助孩子戒煙與酒 [18%]: 如何幫助孩子戒煙與酒煙酒在日常生活中隨處可見，也已經(jīng)成了大人們交際的重要工具
，這在很人程度上對青少年產(chǎn)生了不良影響
。父母要讓孩子認(rèn)識到
，吸煙、酗酒對身體百害而無一利
，并不是成熟的表現(xiàn)
，也不是判斷自己是...

欄目:兒童 作者:小愛
72. 準(zhǔn)媽媽如何戒煙 [18%]: 大家都知道抽煙是對健康不利的因素，但是現(xiàn)實(shí)生活中
，不少的女性也有了吸煙的習(xí)慣
，雖然在自己的孕期，女性會為了孩子的健康暫時的戒煙
，但是產(chǎn)后哺乳期
，一些女性又會出現(xiàn)復(fù)吸的問題，大家知道這樣做會造成什么樣的...

欄目:女性 作者:佚名
73. 戒煙期間飲食如何調(diào)節(jié) [18%]: l
、兩餐之間喝6-1.8杯水（大概一升開水）
，促使尼古丁排出體外。2
、天天洗溫水浴
，忍不住煙癮時可立即淋裕。3
、在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息
，生活要有規(guī)律。4
、飯后到戶外散步
，做深呼吸15―30分鐘
。5、不可喝刺激性飲料
，...

欄目:節(jié)氣養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
74. 如何能夠快速戒煙呢 [18%]: 生活中我們可以看到除了男人抽煙外
，女人也會抽煙，甚至一些未成年也都開始抽上了
，不管最開始抽煙的動機(jī)是什么
，為了身體健康，都應(yīng)該借了
。妙招1其實(shí)通過之前的很多戒煙成功的朋友
，我們都可以知道一次性徹底的中...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
75. 如何快速有效戒煙呢 [18%]: 測試一下自己的煙癮有多大你是否在早上醒來后30分鐘內(nèi)就必須吸上第一支煙?你每天是否要吸20支或20支以上的香煙?當(dāng)你已戒煙，在不能吸煙或沒有香煙的情況下
，會不會感到不安
、緊張、焦慮而非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？释鼰?幾小時沒有吸煙
，...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
76. 如何戒煙最有效,告訴你三個小竅門 [18%]: 吸煙有害健康，這道理雖然人人都知道
，但是煙癮就是戒不掉
，怎么辦?下面與大家分享一些可以幫助戒煙的小方法，希望對你的戒煙行動有用
。1
、消除緊張情緒緊張的工作狀況會讓你想吸煙。那么
，從現(xiàn)在起拿走您身邊的吸煙...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅
77. 如何戒煙才會有一定效果呢 [18%]: 善用物極必反任何東西
，都有物極必反的效果，你可以考慮特意在一二天內(nèi)超量吸煙(每天吸兩包左右)
，使人體對香煙的味道產(chǎn)生反感
，從而戒煙;或在患傷風(fēng)感冒沒有吸煙欲望時戒煙。想象自己在吸煙
，同時想象令人作嘔的事情...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
78. 如何才能戒煙成功呢 [18%]: 男性備孕必須要戒煙戒酒三個月才能懷嗎?我并不這么認(rèn)為!如果把生殖比作一次全民競賽
，通過終點(diǎn)就算過關(guān)的話，我認(rèn)為關(guān)于備孕前的各種準(zhǔn)備大部分都純屬扯淡
。如果你的目標(biāo)是第一個通過終點(diǎn)
，那么很簡單，你起步早一點(diǎn)...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
79. 如何更有效的戒煙呢 [18%]: ※太子參戒煙茶藥茶配方：太子參15克.薄荷9克
，地龍6克，魚腥草9克
，遠(yuǎn)志10克
，小蘇打4克
，茶葉、紅糖適量
。制作方法：以上前6味藥焙干
，研為細(xì)末;再放鍋內(nèi)隔水蒸;加茶葉、紅糖
，開水沖服
。飲用方法：每次2克，一日2次代...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
80. 如何快速有效戒煙的方法 [18%]: 電子煙主要用于戒煙和替代香煙
。它有著與香煙一樣的外觀
、與香煙近似的味道，甚至比一般香煙的口味要多出很多
，也像香煙一樣能吸出煙
、吸出味道跟感覺來。電子煙沒有香煙中的焦油
、懸浮微粒等其他有害成分
，生產(chǎn)商也...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

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71. 如何幫助孩子戒煙與酒 [18%]

72. 準(zhǔn)媽媽如何戒煙 [18%]

73. 戒煙期間飲食如何調(diào)節(jié) [18%]

74. 如何能夠快速戒煙呢 [18%]

75. 如何快速有效戒煙呢 [18%]

76. 如何戒煙最有效,告訴你三個小竅門 [18%]

77. 如何戒煙才會有一定效果呢 [18%]

78. 如何才能戒煙成功呢 [18%]

79. 如何更有效的戒煙呢 [18%]

80. 如何快速有效戒煙的方法 [18%]

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