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81. 道教養(yǎng)生膳食防秋燥 [15%]

秋天來臨

，草木逐漸枯黃

，一片肅殺景象

。而春秋之際，正是舊病復(fù)發(fā)之時(shí)

，必須要注意安養(yǎng)

，特別是立秋之后，應(yīng)當(dāng)以和緩平穩(wěn)的辦法保養(yǎng)

，根據(jù)自身情況來休息調(diào)養(yǎng)

。秋 天肺氣旺盛，五味中屬于辛辣

。金能克木

，木屬于肝...

欄目:健康生活 作者:網(wǎng)絡(luò) 佚名

82. 秋季養(yǎng)生要學(xué)會(huì)“三拒絕” [15%]

...力下降，病菌易趁虛而入

，損傷脾胃

，因此，秋季應(yīng)注意養(yǎng)生保健

，做到防病于未然

。1、拒絕秋乏 秋天

，一些人會(huì)有困倦疲乏的感覺

，即秋乏。為了不影響工作和生活

，可采取相應(yīng)的防治措施

。首先，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:溪黃草

83. 美容養(yǎng)生館名字大全,有內(nèi)涵的養(yǎng)生館的名字 [15%]

美容養(yǎng)生館名字大全01

、東方奧旭健活館02

、康丹熹養(yǎng)生店03、常頤生養(yǎng)生店04

、恰梵養(yǎng)生店05

、初原養(yǎng)生店06、善若養(yǎng)生店07

、桂花減肥養(yǎng)生會(huì)館08

、果立然養(yǎng)生店09、凱芮絲養(yǎng)生店10

、元祐養(yǎng)生店11

、谷秋養(yǎng)生店12、臻濟(jì)養(yǎng)生店13

、...

欄目:起名 作者:起好名

84. 二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立秋養(yǎng)生 [15%]

??大暑之后

，時(shí)序到了立秋

。秋是肅殺的季節(jié)，預(yù)示著秋天的到來

。歷書曰：“斗指西南維為立秋

，陰意出地始?xì)⑷f物，按秋訓(xùn)示

，谷熟也

。”這時(shí)太陽黃經(jīng)為135度

。從這一天開始

，天高氣爽，月明風(fēng)清

，氣溫由熱逐漸下降

。...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通

85. 春季養(yǎng)生小常識(shí),自我按摩法趕走疾病 [15%]

...時(shí)節(jié)。由于天氣變化

，會(huì)導(dǎo)致身體的不適

，那么春季如何養(yǎng)生呢？下面通過中醫(yī)養(yǎng)生來了解春季如何養(yǎng)生吧

。溫和艾灸緩解疲倦乏力春困秋乏

，很多人感到全身乏力。除了適當(dāng)休

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚

86. 秋季養(yǎng)生以和為貴 [15%]

秋天

，從立秋開始

，歷經(jīng)處暑、白露

、秋分

、寒露、霜降六節(jié)氣

，其中的秋季節(jié)氣候的轉(zhuǎn)變環(huán)節(jié)

。《內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》說：“秋三月

，此為容平

，天氣以急，地氣以明

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！睍r(shí)至秋令，碧空如洗

，地氣清肅

，金風(fēng)送爽，...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

87. 二十四節(jié)氣養(yǎng)生大全

！ [15%]

...露秋寒霜降

，冬雪雪冬小大寒

。根據(jù)不同時(shí)令

，選擇不同養(yǎng)生方式

，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。下面詩(shī)詞君為您整理各節(jié)氣養(yǎng)生大全

，一起學(xué)習(xí)吧

！【立春】斗指東北，維為立春

，時(shí)春氣始

欄目:詩(shī)詞歌賦 作者:金櫻子

88. 夏季養(yǎng)生如何能錯(cuò)過黃秋葵 [14%]

夏季養(yǎng)生如何能錯(cuò)過黃秋葵對(duì)于大部分來說

，對(duì)黃秋葵這個(gè)名稱，相信是非常陌生的

。在我們?nèi)粘５牟妥郎?div id="m50uktp" class="box-center"> ，似乎從沒有見過這種食物。但是

，黃秋葵是一種具有極高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及保健價(jià)值的食材

，夏季養(yǎng)生怎么能錯(cuò)過它呢?黃...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)

89. 老年人秋季怎么養(yǎng)生(老年人秋季如何養(yǎng)生) [14%]

老年人秋季怎么養(yǎng)生立秋之后， 天氣轉(zhuǎn)涼

，秋風(fēng)秋雨逐漸增多

，氣候也比較多變，此時(shí)

，應(yīng)該順應(yīng)時(shí)令

，多注重養(yǎng)生，特別是老年人

，做到三個(gè)“堅(jiān)持”非常重要

，即秋凍、秋防

、秋練

，以提高健康水平，增強(qiáng)抗病能力

，即機(jī)...

欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

90. 秋季養(yǎng)生喝什么茶 [14%]

秋季養(yǎng)生喝什么茶黃茶黃茶在生活中并不常見

，但是黃茶卻適合大多人數(shù)喝。黃茶的香氣跟口感都比較清爽

，性味平和

，無論是燥熱體質(zhì)的朋友還是氣虛的人都很適合飲用黃茶。秋季多喝黃茶能消除秋乏

，因?yàn)辄S茶能起到提神醒...

欄目:秋季養(yǎng)生 作者:健康管理師