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1. 20歲失眠怎么辦,失眠的表現(xiàn) [27%]

...評(píng)估

。睡眠狀況資料獲取的具體內(nèi)容包括失眠表現(xiàn)形式

、作息規(guī)律、與睡眠相關(guān)的癥狀以及失眠對日間功能的影響等

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？梢酝ㄟ^

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚

2. 秋季睡眠有什么要注意？ [27%]

...自然界的陽氣由疏泄趨附向收斂

、閉藏

，秋分以后，起居作息要相應(yīng)調(diào)整

。那么人們在睡眠方面

，應(yīng)做好哪些的調(diào)整？秋季睡眠要規(guī)律秋三月包括立秋

、處暑

、白露、秋分

欄目:秋季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)

3. 科學(xué)減肥的方法是什么 [26%]

...

、合理運(yùn)動(dòng)等

。1、規(guī)律生活：平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣

，不要長時(shí)間熬夜

，盡量早睡早起，能夠提升機(jī)體的循環(huán)代謝速度

，有利于減肥

。2、調(diào)整飲食：日常應(yīng)該減少高脂

、高糖的食物攝入

，例如炸

欄目:中醫(yī)健康 作者:佚名

4. 月經(jīng)推遲有什么辦法促進(jìn)月經(jīng)快點(diǎn)來 [26%]

...囊卵巢綜合征等。1

、不良生活習(xí)慣：如果是經(jīng)常熬夜

，作息時(shí)間不規(guī)律，或者長期處于緊張、焦慮

、抑郁狀態(tài)

，誘發(fā)內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)推遲

。通過改善不良

欄目:女性 作者:佚名

5. 你的胃病為什么總是治不好

？ [25%]

...容易引起胃病反復(fù)的原因包括：喜歡吃刺激性食物、生活作息不規(guī)律

、

欄目:雜談 作者:荊十三

6. 老人便秘的治療方法,老人便秘吃什么 [25%]

...療方式：首先是生活方式的指導(dǎo)

，包括飲食結(jié)構(gòu)、習(xí)慣

，作息規(guī)律和排便習(xí)慣的健康指導(dǎo)

，建議增加蔬菜與水果的攝入，以此增加糞便中纖維素含量

，規(guī)律的飲食習(xí)慣還可促

欄目:老人 作者:夕陽紅

7. 膽囊息肉平時(shí)要注意什么

？膽囊息肉飲食注意 [25%]

...說患上膽囊息肉之后是需要注意很多事情的，包括日常的作息

，飲食習(xí)慣等等

，那么膽囊息肉平時(shí)要注意什么？膽囊息肉飲食需要注意什么

？1

、膽囊息肉平時(shí)要注意什么(1)避免熬夜有膽囊息肉的患者要求避免熬夜，

欄目:健康生活 作者:佚名

8. 現(xiàn)在為什么癌癥這么多,癌癥的早期癥狀 [24%]

...的人患癌癥越來越多

，一方面是因?yàn)楝F(xiàn)代人不健康的生活作息造成的

，長時(shí)間的讓自己處于一種壓力緊張的狀態(tài)，并且經(jīng)常熬夜

，在這樣的情況下

，身體長時(shí)間的透支，就很容易造成身體抵抗能力的下降

。其次是不健康的飲食習(xí)...

欄目:健康生活 作者:佚名

9. 胃惡心干嘔是什么原因,惡心干嘔要怎么辦才好 [24%]

...由各種因素引起胃粘膜發(fā)生炎癥性改變

。在飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律的人群尤為高發(fā)

。根據(jù)病程分急性和慢性兩種

，慢性比較常見。包括急性胃炎(急性化膿性胃炎

、急性糜爛性胃炎

、急性單純性胃炎、急性腐蝕性胃炎)

、慢性胃

欄目:健康生活 作者:妙手生春

10. 世界公認(rèn)的3種最佳受孕姿勢(什么姿勢有利于懷孕) [23%]

...勢不利于受孕

。很多夫妻為了備孕

，做足各種準(zhǔn)備，調(diào)整作息

、身體調(diào)理

、測排卵期，當(dāng)然也包括同房時(shí)采用更易受孕的姿勢

。

欄目:健康生活 作者:妙手生春