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    • 大道家園傳統(tǒng)文化

      大約有7項符合查詢結(jié)果

      ,庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,479
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      1. 手機太久眼睛酸,應該怎么辦 [33%]

      瞇一會:眼睛酸就是眼睛疲勞了

      ,跟身體一樣需要休息
      。視線離開屏幕,靠著椅背瞇著眼睛差不多10分鐘
      ,順便伸伸懶腰讓身體放松
      ,在舒展姿勢時候眼睛也得到了放松,會覺得好多了。站起來
      ,眺望遠處:不要坐位置上
      ,...

      欄目:健康生活 作者:妙手生春

      2. 小動作通氣血,擁有天鵝頸,不做低頭族! [24%]

      ...作時候要么伏案

      ,要么面對電腦,要么在回家路上手機
      ,身體都處于前傾
      、微微低頭姿勢。長期保持著這樣一種低頭姿勢
      ,會對我們頸部氣血運行造成障礙
      。那么針對這種情況教給大

      欄目:健康綜合 作者:生活百事通

      3. 肩頸怎么按摩,按摩肩頸正確方法 [23%]

      現(xiàn)在人玩手機和面對電腦時間變得越來越長,大部分上班族都是長時間坐在電腦面前

      ,或者是用各種姿勢手機
      ,這種習慣會給身體健康帶來很大危害,很多人出現(xiàn)了肩頸酸痛癥狀
      ,如果你也有這種情況就應該及時消除
      ,...

      欄目:健康生活 作者:金婚銀婚

      4. 頸椎痛引起頭痛怎么辦 [22%]

      ...患者首先要注意改善不良姿勢,在長時間低頭工作

      手機后適當活動頸椎
      ,進行頸部肌肉拉伸、放松等
      。晚上睡覺時枕頭高度要適宜
      ,避免過高或者過低,有助于緩解

      欄目:健康綜合 作者:佚名

      5. 眼睛出現(xiàn)疲勞該吃什么食物好 [21%]

      ...會損害人們眼睛

      。比如人們長時間玩游戲
      、長時間手機,甚至大部分由于在使用這些電子設備過程中
      ,由于姿勢不當更加容易損傷人們眼睛
      。其實,

      欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

      6. 頸椎病發(fā)作別亂按酸痛部位 [21%]

      ...技發(fā)展迅速時代

      ,你是否在辦公室時刻用電腦
      ,地鐵里手機、ipad不離手?每每工作到深夜時
      ,是否注意過頸椎附近開始酸痛?由于長時間低頭工作
      、上網(wǎng)等引起勞損,躺床上電視
      書等不良姿勢
      ,生活中這些壞習慣,使...

      欄目:上班人群 作者:佚名

      7. 得了頸椎病,按摩就行
      ?有類型真不能隨便按 [20%]

      ...至少坐在電腦前工作約8個小時以上

      。再加之許多人在玩手機電視時候不能保證正確姿勢
      ,進而使得頸椎病成為了當代年輕人標配困擾
      。工作壓力大,導致大多數(shù)頸椎病患者并不能及時就醫(yī)
      ,只是簡單地對頸

      欄目:健康生活 作者:夕陽紅