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大約有6,903項符合查詢結(jié)果
...式
欄目:國學(xué)文化 作者:道教
...長壽之道。此為道教的濫觴
欄目:運(yùn)動健身 作者:眾妙之門
人總是會緊張
，在各個人群，各個階層都會有緊張的感覺，比如學(xué)生參加考試的時候，上班去應(yīng)聘的時候，在公眾場合演講的時候，做一些平時不會做的時候等，每個人都會有緊張的感覺，不管緊張的程度如何，永遠(yuǎn)都不要想控...欄目:心理健康 作者:佚名
一
、導(dǎo)致緊張的原因緊張及其原因。對于理管人員來說，由于精神上的壓力所引起的情緒緊張，已成為他們?nèi)粘９ぷ髦械囊粋€無法避免的心理問題，甚至威脅著他們的身心健康。幫助理管人員認(rèn)識緊張的性質(zhì)進(jìn)而控制緊張的程度...欄目:心理健康 作者:佚名
...27日 訊】人在不同場合有著不同的心理變化
欄目:心理健康 作者:佚名
緊張是一種非常流行的文明病
欄目:心理健康 作者:佚名
每一個人都會出現(xiàn)緊張的情緒
，在遇到考試的時候，比賽的時候，甚至是看到自己喜歡人的時候都會緊張，思想緊張自然就會造成肌肉的緊張，時間持續(xù)長了以后，身體會出現(xiàn)青筋凸起，發(fā)顫，肌肉緊張以后，就應(yīng)該要想辦法放...欄目:健康生活 作者:夕陽紅
一
、引起精神緊張是什么原因心理學(xué)家認(rèn)為,緊張是一種有效的反應(yīng)方式,是應(yīng)付外界刺激和困難的一種準(zhǔn)備.有了這種準(zhǔn)備,便可產(chǎn)生應(yīng)付瞬息萬變的力量.因此緊張并不全是壞事.然而,持續(xù)的緊張狀態(tài),則能嚴(yán)重擾亂機(jī)體內(nèi)部的平衡,...欄目:心理健康 作者:中醫(yī)世家
一、緩解神經(jīng)緊張的方法1
、靜坐休息每天抽5-10分鐘安靜地坐一坐，把精神集中到自己的感覺上。當(dāng)你靜坐時，心跳會放慢、血壓會下降，精神緊張的癥狀會明顯改善。2、放聲大笑手頭拿點(diǎn)能發(fā)笑的東西，例如有趣的短信、笑話...欄目:心理健康 作者:妙手生春
在生活當(dāng)中
，會導(dǎo)致精神緊張的因素實(shí)在是太多了