按摩穴位:膻中穴,天突穴,中府穴,列缺穴,肺俞穴
咳嗽是由于呼吸道受到各種病原體感染、有害物的刺激而引起的氣管
、支氣管黏膜的炎癥。其主要癥狀表現(xiàn)為早晨起床時(shí)咳嗽,有時(shí)可咳出痰液特效穴位:
1、指推膻中穴
位置:在胸部正中線上
按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者站于一側(cè)
功效:治療呼吸困難
2、點(diǎn)按天突穴
位置:頸部前正中線上
,胸骨上窩凹陷的中央。按摩方法:被按摩者仰頭
,按摩者用中指點(diǎn)按天突穴約2分鐘,力度以不影響呼吸為宜。功效:治療哮喘
、咳嗽、失語(yǔ)、咽喉腫痛、癭氣、梅核氣、咳唾膿血、支氣管哮喘、支氣管炎、喉炎、扁桃體炎等。3、按揉中府穴
位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。
按摩方法:被按摩者仰臥或坐位
,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然后順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘,以局部酸脹感向肺部放散為佳功效:治療咳嗽
4
位置:兩手虎口交叉,一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上
按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘
功效:治療咽喉腫痛、咳嗽氣喘
、蕁麻疼、瘙癢癥、痤瘡、酒渣鼻、口眼?斜等。5、按揉肺俞穴
位置:肩胛骨內(nèi)側(cè)
,第3胸椎棘突下旁開(kāi)2橫指。按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥在床上
,按摩者雙手拇指順時(shí)針?lè)较虬慈喾斡嵫s2分鐘,然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘,揉至局部發(fā)熱為度。功效:治療感冒咳嗽
、支氣管炎、哮喘、自汗、盜汗、背部酸痛等。6、按揉大抒穴
位置:肩胛內(nèi)側(cè),第一胸椎棘突下旁開(kāi)2橫指寬處
。按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥
,按摩者雙手拇指順時(shí)針?lè)较虬慈嘣撗s2分鐘,以局部發(fā)熱為度。功效:治療感冒發(fā)熱
、咳嗽、鼻塞、頭痛、喉嚨痛、肩部酸痛、頸椎痛等。輔助穴位:
頭面部:迎香
上肢:尺澤
下肢:足三里、豐隆
局部按摩:
拍打胸部法:左右手交替拍打胸部膻中穴周?chē)?4次
,拍打的同時(shí)伴有半蹲動(dòng)作足底按摩:
每次按摩30?40分鐘,每日1次
病理反射區(qū):腎、輸尿管
、膀胱、肺、胸部淋巴結(jié)、扁桃體、頸部淋巴結(jié)、甲狀旁腺、腎上腺、心、肝、鼻等。1
、依次食指扣拳法頂壓腎、腎上腺、膀胱反射區(qū)各50次,用力可以稍重,以酸痛為度。2
、由足趾向足跟方向拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次,用力和速度要均勻,每分鐘30?50次。3、依次食指扣拳法頂壓肺
、胸部淋巴結(jié)、扁桃體、頸部淋巴結(jié)、甲狀旁腺、心、肝本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/23243.html.
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