按摩穴位:肩井穴
中醫(yī)認(rèn)為嬰幼兒“皮薄肉弱”
、“肺為嬌臟”特效穴位:
推三關(guān)
,運(yùn)內(nèi)八卦(順運(yùn)八卦),抹面,搓摩脅肋,拿肩井,摩腹,按揉足三里,直推背部,掌揉背部膀胱經(jīng),橫擦腰骶部1、嬰幼兒坐位,施行以下手法。
1-1推三關(guān)
按摩者用一手柄指或食
、中指指腹沿嬰幼兒前臂橈側(cè)自腕橫紋推向肘橫紋,即陽(yáng)池至曲池50?100次。1-2運(yùn)內(nèi)八卦(順運(yùn)八卦)
按摩者以嬰幼兒掌心為圓心
,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓周,另一手柄指做順時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)法,50?100次。1-3抹面
按摩者兩手相互搓熱后,將雙手掌覆蓋于嬰幼兒面部做抹法3?5次。
1-4搓摩脅肋
按摩者以兩掌從嬰幼兒腋和脅下前后搓摩至天樞處
,50?100次。1-5拿肩井
按摩者用扭指及食、中指
,對(duì)稱用力提拿嬰幼兒兩側(cè)肩上大筋3?5次。2、嬰幼兒仰臥位,施行以下手法:
2-1摩腹
按摩者用四指或全掌摩于整個(gè)腹部
,3?5分鐘。2-2按揉足三里
按摩者用扭指按揉嬰幼兒足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷下3寸)
,50?100次,或3?5分鐘。3、嬰幼兒俯臥位,施行以下手法:
3-1直推背部
按摩者以手掌蘸少許生姜汁沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng),用手掌著力推搓嬰幼兒背部
。3-2掌揉背部膀胱經(jīng)
按摩者以全掌或掌根揉嬰幼兒脊柱及其兩側(cè)的膀胱經(jīng)循行部位
。3-3橫擦腰胝部
按摩者以全掌著力,橫擦嬰幼兒腰胝部
,以手下有熱感為度。小貼士:
幫助嬰幼兒完善免疫功能的方法:
嬰兒出生后的前6個(gè)月只喂母乳,之后在添加輔食的同時(shí)
,繼續(xù)喂母乳直到1歲本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/23341.html.
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