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痔瘡按摩部位

祝由網(wǎng) 2023-06-22 17:55:53

按摩穴位:會(huì)陰穴,會(huì)陽(yáng)穴,長(zhǎng)強(qiáng)穴,承山穴,腎俞穴

痔瘡是肛門(mén)內(nèi)外靜脈曲張

、血管腫脹引起的，分為內(nèi)痔
、外痔和混合痔
。引起痔瘡的原因有長(zhǎng)期便秘、腹瀉
、久站、久坐等
。其主要癥狀為肛門(mén)附近有肉眼可視的肉疙瘩，大小
、數(shù)量不等。很多人患了痔瘡以后都隱忍不說(shuō)
，自覺(jué)難以啟齒
，這個(gè)時(shí)候親密伴侶的幫助就顯得非常重要
，參考以下方法秘密地為伴侶治療吧！

包含穴位：

1

、點(diǎn)按會(huì)陰穴

位置：位于人體的會(huì)陰部，男性當(dāng)陰囊根部與肛門(mén)連線的中點(diǎn)

，女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門(mén)連線的中點(diǎn)。

按摩方法：被按摩者仰臥

，雙腿分開(kāi)，按摩者用中指輕輕點(diǎn)按會(huì)陰穴約2分鐘
，以酸脹感能忍受為宜。

功效：治療痔瘡

、前列腺增生、遺精
、遺尿、陰痛
、陰癢、陰部潮濕
、脫肛
、陰挺
、月經(jīng)不調(diào)等
。

痔瘡按摩

2、點(diǎn)按會(huì)陽(yáng)穴

位置：在尾骨端旁開(kāi)1小指寬處

。

按摩方法：被按摩者俯臥，雙腿分開(kāi)

，按摩者用拇指輕輕點(diǎn)按會(huì)陽(yáng)穴約2分鐘
，以有酸脹感能忍受為宜。

功效：治療痔瘡

、肛門(mén)熱痛
、前列腺增生
、遺精、遺尿
、陰痛、陰癢
、陰部潮濕多汗
、脫肛、陰挺
、月經(jīng)不調(diào)等
。

痔瘡按摩

3

、點(diǎn)按長(zhǎng)強(qiáng)穴

位置：在尾骨下端與肛門(mén)之間的中點(diǎn)凹陷處

。

按摩方法：被按摩者俯臥，雙腿分開(kāi)

，按摩者用拇指輕輕點(diǎn)按長(zhǎng)強(qiáng)穴約2分鐘。

功效：治療痔瘡

、脫肛
、腹瀉、便秘
、原發(fā)性閉經(jīng)、繼發(fā)性閉經(jīng)等
。

痔瘡按摩

4、推擦八髎穴

位置：在骶椎上

，分為上髎、次髎
、中靜和下髎，左右共8個(gè)穴位
，分別在第1
、2
、3、4骶后孔中
，合稱“八髎穴”。

按摩方法：被按摩者俯臥位

，按摩者站于一側(cè)，一手扶其腰部
，另一手緊貼骶部?jī)蓚?cè)八髎穴處
，自上而下推擦至尾骨兩旁約2分鐘。

功效：治療腰骶部疼痛

、小便不利
、月經(jīng)不調(diào)
、小腹脹痛
、痔瘡等
。

痔瘡按摩

5

、按揉承山穴

位置：蹺腳趾時(shí)

，小腿肚下方呈“人”字形紋的頂端凹陷處。

按摩方法：被按摩者俯臥

，按摩者站于其旁，用大拇指或掌根順時(shí)針?lè)较虬慈嗉s2分鐘
，再逆時(shí)針?lè)较虬慈嗉s2分鐘，或捏揉小腿肌肉
，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療痔瘡

、脫肛
、便秘
、坐骨神經(jīng)痛、腰背痛
、腓腸肌痙攣
、下肢癱瘓等
。

痔瘡按摩

6

、按揉腎俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘下旁開(kāi)2橫指寬處

。

按摩方法：被按摩者俯臥位

，按摩者用兩手大拇指向下按腎俞穴半分鐘
，順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘
，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療陽(yáng)痿

、早泄
、月經(jīng)不調(diào)等
。

痔瘡按摩

輔助穴位：

痔瘡按摩

局部按摩：

摩腹：雙手虎口交叉

，掌心對(duì)準(zhǔn)肚臍，緊貼肚皮
，順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?0次
，直到腹部微微發(fā)熱為佳
。

按壓肛門(mén)：用醫(yī)用紗布緊貼肛門(mén)

，右手食指和中指并放布上
，按壓肛門(mén)
，一按一松
，反復(fù)50?70次。每天堅(jiān)持3次
，每次約2分鐘
。

小貼士：

大便通暢可以有效預(yù)防痔瘡

。 飲食中應(yīng)含有足量的纖維素，維持成人正常排便的食物纖維攝取量為每日20克
。纖維素有親水性，能吸收水分
，使食物殘?jiān)蛎浺淄七M(jìn)
；殘?jiān)艽碳つc蠕動(dòng)
，利于激發(fā)便意和排便反射。另外
，攝入香蕉
、食物纖維飲料
、水果
、蔬菜或麥片
、麩皮等多纖維食物均有促進(jìn)排便的作用
。

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