按摩穴位:中脘穴,胃俞穴,肝俞穴,膈俞穴,脾俞穴
害喜又稱為“孕吐”
包含穴位:
1 位置:在胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)處。 按摩方法:被按摩者平躺 功效:治療腹脹 2、按揉胃俞穴 位置:背部 按摩方法:被按摩者平躺,按摩者用拇指或中指按壓胃俞穴約半分鐘 功效:健脾和胃、止嘔 3、按揉肝俞穴 位置:背部 按摩方法:按摩者用雙手拇指先順時(shí)針按揉被按摩者肝俞穴約2分鐘 功效:治療厭食油膩 4、按揉膈俞穴 位置:在背部,第7胸椎棘突下旁開2橫指 按摩方法:被按摩者俯臥位,按摩者用兩手拇指順時(shí)針方向按揉雙側(cè)膈俞穴約2分鐘 功效:治療呃逆 5、按揉脾俞穴 位置:背部,第11胸椎棘突下旁開2橫指寬處 按摩方法:被按摩者俯臥 功效:治療惡心 輔助穴位: 局部按摩: 揉肩頸:被按摩者取坐位 點(diǎn)壓恥骨下緣:用兩手中指點(diǎn)壓恥骨下緣,陰蒂頭兩旁約一橫指處 小貼士: 孕婦害喜應(yīng)以“少量多餐”為原則。大約每2?3個(gè)小時(shí)就進(jìn)食1次 在睡前可以吃一些食物 本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/23388.html.
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