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       首頁 >> 奇門術數(shù) >> 血型
    
    

    


    
    
    
        
    A型血的人要注意什么
    
        
    
            網(wǎng)友上傳
            2023-06-02 23:40:26
        
    

        
    
           
    A型血適應素食為主A型血是第二種最多見的血型
    。A型血的人的祖先是最先從事農(nóng)耕作物的，相當適應以素食為主的食譜
    ，豆腐、黃豆及蔬菜對他們非常合適
    。某些植物蛋白質(zhì)如大豆蛋白質(zhì)是他們最佳的健康食品
      ，常吃可預防心血管疾病和癌癥?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？茖W家向A型血的人建議：食用：鱈魚
      、鱒魚、鮭魚
      、沙丁魚
      、鱸魚、鯉魚等
      ；一周3個雞蛋、奶酪
      、豆奶
      、天然酸奶、奶油等
      ；葡萄子油和亞麻子油
      ；洋薊
      、蘿卜、洋蔥
      、南瓜
      、菠菜和大蒜等
      ；檸檬
      、菠蘿、李子
    、蘋果
    、桃、番石榴
    、葡萄干
    、櫻桃、柚子汁和芹菜等
    。少量食用：所有肉類(每周只可吃一次飛禽類)，包括肥豬肉
    、羊肉
    、火腿和鴨肉等；魚子醬
    、小龍蝦
    、小鰻魚、大牡蠣
    、貽貝
    、舌鰨等；各種奶酪
    、全脂奶和冰淇淋；各類蔬菜油
    、洋白菜
    、茄子、辣椒
    、土豆
    、橄欖、胡椒
    、香蕉
      、椰子、芒果
      、橘子、木瓜
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？稍黾芋w重的食物：肉類、乳制品
      、菜豆和小麥
      。可減肥的食物：橄欖油
      、大豆
      、綠葉蔬菜和菠蘿。


    

          
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