居家健康諺語(yǔ)及常見(jiàn)生活諺語(yǔ)

，活到白頭。

? ? 5、笑口常開(kāi)

，青春常在。

? ? 這些諺語(yǔ)說(shuō)的是精神因素對(duì)長(zhǎng)壽的重要性，研究證明

，笑可以幫助消化，增強(qiáng)循環(huán)，還可以振奮器官的功能。經(jīng)過(guò)大量長(zhǎng)壽老人的調(diào)查表明，長(zhǎng)壽者大多數(shù)是胸懷坦蕩、處事泰然，開(kāi)朗樂(lè)觀(guān)的。

? ? 再如：

? ? 1、褲帶越長(zhǎng)

，壽命越短。

? ? 2、不求虛胖

，但求實(shí)壯。

? ? 說(shuō)的是肥胖會(huì)影響壽命，具有一定的科學(xué)道理

。

? ? 1

、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

? ? 2

、三分靠藥，七分靠養(yǎng)。

? ? 這些諺語(yǔ)既恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)了藥物的作用

，也強(qiáng)調(diào)了保養(yǎng)的重要，同時(shí)對(duì)藥補(bǔ)和食補(bǔ)的關(guān)系作了科學(xué)的說(shuō)明，并言簡(jiǎn)意賅地刻劃出治病防病及自我保健的重要性。

? ? 在民間

，這些在人民群眾中長(zhǎng)期流傳的內(nèi)涵豐富、質(zhì)樸、淳樸、朗朗上口的諺語(yǔ)有著經(jīng)久不衰的魅力，值得我們經(jīng)常傳誦并努力實(shí)踐，以便其為我們的健康服務(wù)。

? ? 附：常見(jiàn)生活諺語(yǔ)

? ? 1、好記性不如個(gè)爛筆頭