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      飲食保健養(yǎng)生諺語(yǔ)、民諺
      
        
      
            民俗
            2023-07-12 00:23:11
        
      

        
      
           
      飲食保健養(yǎng)生諺語(yǔ)
      、民諺：
      ● 多吃不如細(xì)嚼
      。
      ● 甜言?shī)Z志
      ，甜食壞齒
      。
      ● 狂飲傷身，暴食傷胃
      。
      ● 貪吃貪睡
      ，添病減歲。
      ● 一頓吃傷
      ，十頓喝湯
      。
      ● 少食多餐，益壽延年
      。
      ● 饑不暴食
      ，渴不狂飲。
      ● 食不厭精
      ，膾不厭細(xì)
      。
      ● 飯前喝湯，苗條健康
      。
      ● 煙酒不嘗
      ，身體必強(qiáng)
      。
      ● 朝食三片姜，勝過(guò)人參湯
      。
      ● 大蒜是個(gè)寶，常吃身體好
      。
      ● 吃米帶點(diǎn)糠
      ，老小都安康。
      ● 一天吃個(gè)棗
      ，一生不知老
      。
      ● 吃了省錢瓜，害了絞腸痧
      。
      飲食習(xí)慣方面的諺語(yǔ)和其中的科學(xué)道理
      回答人的補(bǔ)充 2009-07-09 08:59 又如“少吃多滋味
      ，多吃壞肚皮”?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！柏澇载澦?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，添病減歲”?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！帮埑园顺娠?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，到老腸胃好”?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！霸顼堃?div   id="d48novz"   class="flower left">，午飯要飽，晚飯要少
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">！薄梆嚥槐┦场⒖什豢耧?div   id="d48novz"   class="flower left">?div   id="d48novz"   class="flower left">！薄叭嗽搁L(zhǎng)壽安，要減夜來(lái)餐”
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">！嵝讶藗冏⒁獬燥埖牧浚盐蘸蔑嬍车摹岸取?div   id="4qifd00"   class="flower right">。

      有的諺語(yǔ)則提示人們吃哪些東西才有益健康：“大蒜是個(gè)寶
      ，常吃身體好?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！薄岸蕴}卜夏吃姜
      ，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！俺橙?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，猶如人參湯”
      。“一天吃個(gè)棗
      ，一生不知老”
      。“魚(yú)生火
      ，肉生痰
      ，粗糧淡菜保平安?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！薄耙肴碎L(zhǎng)壽
      ，多吃豆腐少吃肉”。這些諺語(yǔ)
      ，對(duì)老年人的養(yǎng)生益壽有極重要的參考價(jià)值
      。

      如“運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找”
      。
      。“早起做早操
      、一天精神好”
      。“不抽煙.少飲酒
      、活到九十九
      。”“飯后散步
      ，不進(jìn)藥鋪”
      。“不抽煙
      、不喝酒
      ，病魔繞著走”?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！芭拇蜃闳?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，勝吃老母雞”?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！爸駨娜~上枯
      ，人從腳上老，天天千步走
      、藥鋪不用找”
      。這些諺語(yǔ)傳授的經(jīng)驗(yàn)道出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“動(dòng)則不衰
      ，用則不退”的真理
      。

      有諸多諺語(yǔ)對(duì)講究衛(wèi)生
      、減少疾病，作了多方面的描述：“旱天未到先修塘
      、疾病未來(lái)先預(yù)防”
      。“機(jī)器不擦要生銹
      ，衛(wèi)生不講要短壽”
      。“常洗衣服常洗澡
      ，常曬被褥疾病少?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！薄靶l(wèi)生是妙藥
      ，鍛煉是金丹”。上述諺語(yǔ)
      ，既是前人實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)
      ，又是對(duì)今人的諄諄教誨，值得我們經(jīng)常傳誦并努力實(shí)踐
      。

      如“春不減衣
      ，秋不加帽”
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！岸幻墒?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，春不露背”
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！按何媲飪?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，到老不生病”
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！跋搭^洗腳
      ，勝似吃藥”
        。“頭對(duì)風(fēng)
        ，暖烘烘
        ；腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中”
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！叭展獠徽张R，醫(yī)生便上門”
        ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！皧蕵?lè)有制，失制則精疲力竭
      ；快樂(lè)有度
      ，失度則樂(lè)極生悲”
      。這些諺語(yǔ)提醒人們?cè)谌粘Ｉ罴按┲幸⒁庑┦裁矗庞欣】?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。如?笑口常開(kāi)
      ，青春常在”?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！坝鍪虏粣?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，長(zhǎng)生不老”?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！安粴獠怀?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，活到白頭”?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！扒闃O百病生
      ，情舒百病除”?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！靶σ恍?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，十年少”。這些諺語(yǔ)說(shuō)的是精神因素對(duì)長(zhǎng)壽的重要性
      。如“不求虛胖
      ，但求實(shí)壯”?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！把潕г介L(zhǎng)
      ，壽命越短”。說(shuō)的是肥胖會(huì)影響壽命
      ，具有一定的科學(xué)道理
        。“三分吃藥
        ，七分養(yǎng)”
        。“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”
        。以上諺語(yǔ)言簡(jiǎn)意賅地刻劃出治病防病及自我保健的重要性
        。

      在民間，有關(guān)養(yǎng)生
        、保健
        、長(zhǎng)壽的諺語(yǔ)是極為豐富的，有些民諺雖反映了人們防病治病
        、長(zhǎng)壽養(yǎng)生
        ，保健壯體的經(jīng)驗(yàn)，但也有不少違背科學(xué)原理或失去現(xiàn)實(shí)意義的，如能取其精華
        ，去其糟粕
        ，對(duì)養(yǎng)生保健，強(qiáng)身健體仍有其積極意義
        。
      飲食方面的諺語(yǔ)精選匯總
       諺語(yǔ)是民間集體創(chuàng)造
        、廣為流傳、言簡(jiǎn)意賅并較為定性的藝術(shù)語(yǔ)句
        ，是民眾的豐富智慧和普遍經(jīng)驗(yàn)的規(guī)律性總結(jié)
        。以下是我精心收集整理的飲食方面的諺語(yǔ),下面我就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧
        。
       飲食方面的諺語(yǔ)1 
      1
        、肉生疾來(lái)魚(yú)生瘡，青菜豆腐保安康
        。
      2
        、飯后走一走，能活九十九
      。
      3、學(xué)習(xí)要深鉆細(xì)研
      ，吃飯要細(xì)嚼慢咽
      。
      4、三天不吃青
      ，兩眼冒金星
      。
      5、飲食講科學(xué)
      ，金秋好生活
      。
      6、谷賤傷農(nóng)
      ，飯多傷胃
      。
      7、飯前一口湯
      ，勝過(guò)良藥方
      。
      8、晚上少吃一口
      ，肚里舒服一宿
      。
      9、開(kāi)水多喝
      ，強(qiáng)似吃藥
      。
      10、飯前喝湯，苗條健康
      。
      11
      、飯吃八成飽，老來(lái)胃腸好
        。
      12
        、少吃容易消，多吃必糟糕
        。
      13
        、飲食宜清淡，低鹽可延壽
        。
      14
        、上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方
        。
      15
        、不做害人事，不吃有毒物
      。
      16
      、口渴心煩燥，粥加獼猴桃
      。
      17
      、精細(xì)糧食巧搭配，少葷多素有營(yíng)養(yǎng)
      。
      18
      、飯后躺一躺，精神長(zhǎng)一長(zhǎng)
      。
      19
      、食不厭精，劊不厭細(xì)
      。
      20
      、男人不可百日無(wú)姜，女人不可百日無(wú)糖
      。
      21
      、戒掉煙和酒，疾病繞著走
      。
      22
      、一頓吃傷，十頓喝湯
      。
      23
      、飯前洗手
      ，防病入口。
      24
      、要想身體好
      ，早餐要吃好。
      25
      、好吃不癡脹
      ，癡脹傷五臟。
      26
      、少吃葷腥多吃素
      ，沒(méi)有醫(yī)生開(kāi)藥鋪。
      27
      、人愿長(zhǎng)壽安
      ，要減夜來(lái)餐。
      28
      、早上鹽水漱口
      ，百病自動(dòng)逃走。
      29
      、飯吃八成飽
      ，到老腸胃好。
      30
      、吃得慌
      ，咽得忙，傷了胃口害了腸
      。
       飲食方面的諺語(yǔ)2 
      1
      、朝食三片姜
      ，勝過(guò)人參湯
      。
      2、精細(xì)糧食巧搭配
      ，少葷多素有營(yíng)養(yǎng)
      。
      3、少吃容易消
      ，多吃必糟糕
      。
      4、一天吃個(gè)棗
      ，一生不知老
      。
      5、多吃不如細(xì)嚼
      。
      6
      、若要身體康，飯菜嚼成漿。
      7
      、鍋碗瓢勺洗得光
      ，不靠佛爺甭燒香。
      8
      、好吃不癡脹
      ，癡脹傷五臟。
      9
      、飲食講科學(xué)
      ，金秋好生活。
      10
      、早吃好
      ，午吃飽，晚吃少
      。
      11
      、三餐不合理，健康遠(yuǎn)離你
      。
      12
      、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆
      。
      13
      、佳肴美味貴有節(jié)，每餐定時(shí)又定量
      。
      14
      、若要長(zhǎng)壽，經(jīng)常吃素
      。
      15
      、未饑先食，稍飽即止
      。
      16
      、心虛氣不足，桂圓米煮粥
      。
      17
      、臭魚(yú)爛蝦，害命冤家
      。
      18
      、吃米帶點(diǎn)糠，老小都健康
      。
      19
      、谷賤傷農(nóng)
      ，飯多傷胃。
      20
      、五谷雜糧身體壯
      ，青菜蘿卜保健康。
      21
      、常吃素
      ，好養(yǎng)肚。
      22
      、寧可鍋中存放
      ，不可肚子飽脹。
      23
      、早吃好
      ，午吃飽，晚吃巧
      。
      24
      、吃千吃萬(wàn)，不如吃粥吃飯
      。
      25
      、粥里加銀耳，食了手不麻
      。
      26
      、吃得慌，咽得忙
      ，傷了胃口害了腸
      。
      27、粥里加薺菜
      ，身強(qiáng)體不衰
      。
      28、吃得慌
      ，吞得忙
      ，傷了胃口害了腸
      。
      29
      、若要身體安，三分饑和寒
      。
      30
      、吃要有所節(jié)制，飲需適可而止
      。
       飲食方面的諺語(yǔ)3 
      1
      、食不厭精
      ，劊不厭細(xì)。
      2
        、少吃葷腥多吃素
        ，沒(méi)有醫(yī)生開(kāi)藥鋪。
      3
        、民以食為天
        ，食以味為先。
      4
        、走遍天下娘好
        ，吃盡百味鹽好。
      5
        、飯后喝湯
        ，越長(zhǎng)越胖。
      6
        、吃蘿卜喝茶
        ，氣的醫(yī)生滿街爬。
      7
        、晚上吃少
      ，飲食節(jié)制身體好。
      8
      、少吃多得味
      ，多吃活受罪。
      9
      、冬吃蘿卜夏吃姜
      ，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。
      10
      、食不厭精
      ，膾不厭細(xì)。
      11
      、甜言?shī)Z志
      ，甜食壞齒。
      12
      、晚飯少吃一口
      ，肚里舒服一宿。
      13
      、飯前喝口湯
      ，永遠(yuǎn)沒(méi)災(zāi)殃。
      14
      、飯后走一走
      ，能活九十九
      。
      15、八成飽健身
      ，十成飽傷身
      。
      16、大蒜是個(gè)寶
      ，常吃身體好
        。
      17、少吃多滋味
        ，多吃壞肚皮
        。
      18、飲食習(xí)慣好
        ，遠(yuǎn)離醫(yī)和藥
        。
      19、菜飯易清淡
        ，少鹽少病患
        。
      20、飯前一碗湯
        ，不用進(jìn)藥房
        。
      21、臭魚(yú)爛蝦
        ，害命冤家
        。
      22、少吃多滋味
        ，多吃傷腸胃
        。
      23、粥里加白菜
        ，多食不虛弱
        。
      24、三餐不過(guò)飽
        ，無(wú)病活到老
        。
      25、粥里加山楂
        ，雙眼不會(huì)花
      。
      26、少食多餐
      ，益壽延年
      。
      27
      、要想身體好
      ，早餐要吃好
      。
      28、寧可食無(wú)肉
      ，不可食無(wú)豆
      。
      29、飯吃八成飽
      ，老來(lái)胃腸好
      。
      30、晚餐宜清淡
      ，益身防早衰
      。

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                                            有關(guān)烏鴉的諺語(yǔ)、民諺
                                        
      
      
        
      

  
    
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      小長(zhǎng)山島諺語(yǔ)——諷喻篇
      
                        
      ? ? 小長(zhǎng)山島位于長(zhǎng)山群島中部
      ，屬于遼寧省長(zhǎng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？h，由30個(gè)島
      、坨
      、礁組成，座落于“海洋島漁場(chǎng)”之中
      ，享有“天然漁鄉(xiāng)”之美譽(yù)
      ，盛產(chǎn)盤鮑、刺參
      、扇貝
      、赤貝等海珍品和小水產(chǎn)品，被列為國(guó)家級(jí)海珍品保護(hù)區(qū)和核大坨
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      人生經(jīng)典勵(lì)志諺語(yǔ)
      
                        
      一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      關(guān)于釣魚(yú)的諺語(yǔ)
      
                        
      ??? 釣魚(yú)是一項(xiàng)陶冶身心
      、有益健康而又趣味盎然的娛樂(lè)休閑活動(dòng)
      。釣魚(yú)的地方空氣潔凈，環(huán)境優(yōu)美
      ，沒(méi)有污染
      ，沒(méi)有噪聲，動(dòng)靜結(jié)合
      ，怡情養(yǎng)性
      。因此，釣魚(yú)通常有著賞畫(huà)的絢麗
      ，吟詩(shī)的飄逸
      ，戀棋的睿智，游覽的曠達(dá)
      。經(jīng)常釣魚(yú)的人由于長(zhǎng)期置身于碧水藍(lán)天
      、詩(shī)情
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-11
                    
      
                
      
                
                關(guān)于釣魚(yú)的諺語(yǔ)
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      關(guān)于為人處事講求正確方式方法的諺語(yǔ)大全
      
                        
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      ，聽(tīng)話聽(tīng)音?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?當(dāng)斷不斷
      ，反受其亂?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?剛則易折
      ，柔則常存?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?一人傳虛
      ，百人傳實(shí)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?用人不疑
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      形容愚蠢的諺語(yǔ)
      、民諺、俗語(yǔ)
      
                        
      形容愚蠢的諺語(yǔ)
      、民諺
      、俗語(yǔ)：● 愚人越富越蠢?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?蠢羊才向狼懺悔
      。● 愚蠢的人偏說(shuō)別人愚蠢
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?枉自學(xué)聰明，卻做愚蠢事
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?聰明的手不做愚蠢的嘴所說(shuō)的事?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?記得年輕時(shí)所作蠢事的人是幸福的
                
                、俗語(yǔ).png" alt="形容愚蠢的諺語(yǔ)
      、民諺、俗語(yǔ)" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      關(guān)于聲音
      、響聲
      、叫聲的諺語(yǔ)、俗語(yǔ)
      
                        
      關(guān)于聲音
      、響聲
      、叫聲的諺語(yǔ)
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      ，鳥(niǎo)兒就不會(huì)落網(wǎng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?捕禽人笛聲悠揚(yáng)
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        ，比張牙舞爪的更危險(xiǎn)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?大聲嚷嚷的河一定水少
        ，大聲嚷嚷的人一定淺薄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?膽小鬼覺(jué)得黑暗中的影子也會(huì)發(fā)出可怕的聲音
        。★
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-12
                    
      
                
      
                
                  、響聲
        、叫聲的諺語(yǔ)、俗語(yǔ).png" alt="關(guān)于聲音
        、響聲
        、叫聲的諺語(yǔ)、俗語(yǔ)" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      字母A開(kāi)頭的英語(yǔ)諺語(yǔ)
        、民諺
        、俗語(yǔ)大全（五
      
                        
      字母A開(kāi)頭的英語(yǔ)諺語(yǔ)、民諺
        、俗語(yǔ)大全（五）：Although it rains, throw not away your watering pot.【中文譯文】縱然天下雨
                
                、俗語(yǔ)大全（五.png" alt="字母A開(kāi)頭的英語(yǔ)諺語(yǔ)
      、民諺、俗語(yǔ)大全（五" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      關(guān)于秋天
      、秋季的諺語(yǔ)
      、民諺、農(nóng)諺
      
                        
      關(guān)于秋天
      、秋季的諺語(yǔ)
      、民諺、農(nóng)諺：● 秋熱收晚田
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?秋耕深，春耕淺
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?立秋三天遍地紅?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?雁來(lái)雁去換春秋
      。● 夏作秋
      ，沒(méi)得收
      。● 晚稻全靠伏天長(zhǎng)
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?冷收麥，熱收秋
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?不刮風(fēng)，難下秋雨
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?立夏見(jiàn)夏，立秋見(jiàn)秋
                
                  、秋季的諺語(yǔ)、民諺
        、農(nóng)諺.png" alt="關(guān)于秋天
        、秋季的諺語(yǔ)
        、民諺、農(nóng)諺" onerror="nofind(this)" >