手冷腳冷是怎么回事？

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      手冷腳冷是怎么回事？
      
  
      
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      手冷腳冷是怎么回事
      ？

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
凌泉
      
      凌泉
      
 
      2023-07-27 07:39:22
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      出現(xiàn)手冷腳冷的情況考慮身體血液循環(huán)差
      ，自身體質(zhì)過(guò)于低下有關(guān)系。像一些女性氣血不足
      ，有貧血
      ，體寒也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況
      。出現(xiàn)手腳冰涼
      ，考慮跟血壓低，甲狀腺功能減退
      ，或者是貧血等等也有一定的關(guān)系
      ，平時(shí)要注意防寒保暖，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
      ，提高自身的體質(zhì)
      ，晚上睡覺(jué)之前能用熱水泡腳，多喝熱水
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        就是那個(gè)人
        
回復(fù)

        
2023-07-27 10:10:58

        
  分類(lèi):醫(yī)療健康 >> 人體常識(shí) 
         問(wèn)題描述: 

         我不論四季經(jīng)常手腳冰冷
        ！
         
         解析: 

         手腳冰冷的主因】
         
         ＊心臟衰弱，無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位
        。
         
         ＊體內(nèi)血液量不夠
        ，血紅素和紅血球偏低。

        ＊血管中有阻塞
        ，或發(fā)燒
        、感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷
        。
         
         ＊交感神經(jīng)功能出了問(wèn)題
        ，使肌肉遇冷無(wú)法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒
        。
         
         【哪些人最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形】
         
         ＊體型太瘦小的女生
         
         體型較瘦
        、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形， 
         
         因?yàn)檫@類(lèi)型的人末梢血液循環(huán)較差
        ，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂
        ， 
         
         而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢
        ，血管變細(xì)所引起
        。 
         
         而且腳趾
        、膝蓋
        、肩膀和手指等部位，屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū)
        ， 
         
         因?yàn)橹?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、血管皆相?duì)較少，熱度容易散失
        。
         
         ＊血糖太低或低血壓時(shí)
         
         食物是身體很重要的熱量來(lái)源
        ， 
         
         如果你減肥過(guò)度、餓過(guò)了頭
        ，讓血糖太低時(shí)
        ，都會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象
        。 
         
         而低血壓時(shí)
        ，血液循環(huán)也會(huì)不佳，疲勞
        、身體衰弱時(shí)
        ，血壓容易降低，就會(huì)手腳冰冷羅
        ！
         
         ＊壓力過(guò)大時(shí)
         
         因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時(shí)間逼迫的壓力，都會(huì)讓手腳發(fā)冷發(fā)抖
        ， 
         
         只要過(guò)了這個(gè)緊張時(shí)期
        ，就會(huì)慢慢恢復(fù)溫暖。
         
         ＊衣物不夠保暖
         
         如果手腳冰冷
        ，表示體溫的平均調(diào)配有問(wèn)題
        ， 
         
         如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖
        ，就該注意啦！ 
         
         因?yàn)樵S多人體表的溫覺(jué)神經(jīng)接受體的「涼點(diǎn)」
        ，因?yàn)樘^(guò)遲鈍而不能感受到冷
        。
         
         ＊天氣冷或長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房
         
         都會(huì)讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷
        。
        

        


        

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        李雲(yún)松
        
回復(fù)

        
2023-07-27 09:09:48

        
  醫(yī)學(xué)角度來(lái)看：手腳容易冰冷麻木
        ，多是屬于氣血的毛病
        ，因?yàn)闅馓摵脱撍斐傻难哼\(yùn)行不暢
        ，血液量不足，要補(bǔ)氣補(bǔ)血
          。
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          、貧血嚴(yán)重，氣血不足
          ，臉色蒼白
          ，主要是體內(nèi)的血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞
          ，或發(fā)燒
          、感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷
          。交感神經(jīng)功能出了問(wèn)題
          ，使肌肉遇冷無(wú)法緊縮
          ，產(chǎn)生熱能以耐寒
        。
        2、需要從中醫(yī)調(diào)理
        ，食用枸杞老姜茶其做法也很簡(jiǎn)單
        ，紅糖性溫、味甘
        、入脾
        ，具有益氣補(bǔ)血
        、健脾暖胃
        、活血化淤的作用。老姜（姜母）
        ，味道辛辣
        ，可以補(bǔ)血活絡(luò)。具體做法：準(zhǔn)備一塊老姜
        、50克枸杞
        、50克紅糖、500克水
        ，將老姜枸杞洗凈，所有材料放入鍋內(nèi)中火煮約15分鐘即可
        。
        3：一般體型太瘦小的女性
        ，容易這樣。建議您最好去大型的醫(yī)院檢查檢查
        ，要解決這個(gè)問(wèn)題
        ，首先要好好給對(duì)寒冷反應(yīng)敏銳的腰部保暖，這樣有助于保持全身的溫度
        ，有助于心臟發(fā)出指令向手腳輸送更多的血液和熱量。這樣手腳溫度也就高起來(lái)了。特別是在經(jīng)期
          ，血液都集中在腹部
          ，手腳更容易感覺(jué)冰冷
          。讓腰部充分保暖既可以溫暖手腳
          ，又可以預(yù)防痛經(jīng)，可謂一舉兩得
          。
        

        


        

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       四肢酸軟無(wú)力感覺(jué)很累是怎么調(diào)理？

        

       
容易乏力是怎么回事