脾濕的人吃什么東西才可以
，要忌食什么東西

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    脾濕的人吃什么東西才可以
    ，要忌食什么東西
    
  
    
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    脾濕的人吃什么東西才可以
      ，要忌食什么東西

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
佩蘭
      
    佩蘭
    
 
    2023-07-28 21:02:39
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    脾濕的人可以吃蔬菜水果
    ，碳水化合物類以及肉類的東西
    ，避免吃一些過于油膩的東西就可以的
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢员苊獬赃@一類的東西
    ，再配合喝一些相關(guān)的中藥
    ，可以改善這方面的問題
    。再配合適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\(yùn)動鍛煉效果也會比較好一些。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      太原`趙**
      
回復(fù)

      
2023-07-29 00:00:51

      
  
      以前
      ，我們很少關(guān)注脾虛
      ，但是近年來，隨著社會的發(fā)展以及生活方式的改變
      ，脾虛之癥越來越多地出現(xiàn)在我們的生活中
      。所謂脾虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語
      。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證
      。包括脾氣虛、脾陽虛
      、中氣下陷
      、脾不統(tǒng)血等證型。
      多因飲食失調(diào)
        ，勞逸失度
        ，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用
        。脾虛則運(yùn)化失常
        ，并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰
        ，或發(fā)生失血等癥
        。
      中醫(yī)認(rèn)為，脾在五行中屬土
        ，土的地位非常重要
        ，而脾在人體中也占有非常重要的位置，脾主運(yùn)化
        ，是?氣血生化之源?
        ，因此，又被稱之為?后天之本?
        ，脾病可波及其他各臟
        ，脾氣虛則五臟之氣皆虛
        。所以我們所患的很多病癥都有可能是脾虛所引起的。
      一
        、脾虛的癥狀
      1
        、便秘或大便稀溏
      從消化道上來講，脾虛導(dǎo)致的病癥一般有：食欲不振
        ，偏食挑食
        ；口中無味；脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用
        ，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛
        。脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現(xiàn)大便干結(jié)
      、便秘
      ，因?yàn)槠⑻摃?dǎo)致腸胃缺少動力
      。
      2
      、肥胖或消瘦
      脾主肌肉，所以脾虛的人會感覺全身乏力
      ，出汗多
      ，氣短。另外眼皮屬于?肉輪?
      ，脾虛會覺得眼皮沉重
      ，似乎抬不起來，下肢容易水腫
      。身體太瘦
      ，是因?yàn)槠⑻摬荒苓\(yùn)化，難以吸收
      。而肥胖是因?yàn)槠⑻撋鷿?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，濕氣難以運(yùn)化，淤積在體內(nèi)
      。脾濕肥胖往往是肚子肥胖
      。
      3、白帶過多或過少　　
      女性因?yàn)閶D科炎癥
      ，也往往會引起脾虛濕重
      。白帶過多、月經(jīng)量過多或過少都可能是脾虛引起的
      。月經(jīng)量過少是因?yàn)槠⑻撘鸬臍庋蛔?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，子宮內(nèi)膜生長太薄
      ；月經(jīng)量過多是因?yàn)槠⑻摬荒芄虜z經(jīng)血
      。
      4
        、流口水也因脾虛　　
      脾虛的人會出現(xiàn)記憶力減退的癥狀，另外會感到頭蒙
        ，睡眠質(zhì)量差
        。很多人睡覺會流口水，這和脾虛也有關(guān)系
        。中醫(yī)認(rèn)為
        ，涎(口水)為脾之液，正常情況下不會外溢
        ，當(dāng)脾虛不能收攝津液時(shí)
        ，才會出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。
      5
      、看看自己的舌頭
      除了以上我們所說的癥狀外
      ，你還可以對著鏡子看看自己的舌頭，如果舌邊齒印比較明顯
      ，就是脾虛的表現(xiàn)
      。
      二、脾虛的人忌食寒涼食物
      喝中藥的時(shí)候醫(yī)生會囑咐有忌口的東西是不能吃的
      ，因?yàn)槌粤藭退幮韵鄾_
      ，反而會對自己身體造成傷害。這些忌口的東西一般是生冷寒涼的東西
      。但是這時(shí)候可能有人就會有這種疑問了
      ，究竟什么算是生冷的食物，如何判斷食物的寒熱呢
      ？
      如果你很容易出現(xiàn)消化不良
      、畏寒怕冷等癥狀，可能屬于?寒體質(zhì)?
      。對于寒性食物
      ，就不宜多吃。如果你經(jīng)常發(fā)生喉嚨腫痛
      、胃火牙痛
      、大便秘結(jié)等癥狀，則有可能屬于?熱體質(zhì)?
      ，對于熱性食物
      ，要少吃。
      忌食性質(zhì)寒涼
      ，易損傷脾氣的食品
      ，如苦瓜、黃瓜
      、冬瓜
      、茄子
      、空心菜、芹菜
      、莧菜
      、茭白、萵筍
      、金針菜
      、柿子、香蕉
      、枇杷
      、梨、西瓜
      、綠豆
      、豆腐、莜麥等 
      ；味厚滋膩
      ，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉
      、豬肉
      、甲魚肉
      、牡蠣肉
      、牛奶、芝麻等 
      ；利氣消積
      ，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥
      、山楂
      、蘿卜、香菜等
      。
      三
      、脾虛證宜吃的食物
      宜食具有補(bǔ)脾益氣，醒脾開胃消食的食品
      ，如粳米
      、秈米、鍋巴（焦鍋）
      、薏米
      、熟藕、栗子
      、山藥
      、扁豆
      、豇豆、牛肉
      、雞肉
      、兔肉、牛肚
      、豬肚
      、鮭魚、葡萄
      、紅棗
      、胡蘿卜、馬鈴薯
      、香菇等
      。
      

      


      

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      就是那個(gè)人
      
回復(fù)

      
2023-07-28 23:23:41

      
  問題一：脾虛脾濕應(yīng)多吃什么東西可以吃清熱靈 

       問題二：脾濕吃什么食物？多吃些溫性食物
      ，少吃寒涼之品
      。 
      溫性食物：南瓜、大蔥
      、洋蔥
      、大蒜、韭菜
      、胡羅卜鄲生姜
      、柑桔、橙
      、蓮子
      、沙糖、大棗
      、葡萄
      、胡桃仁、烏梅
      、花茶
      、烏龍茶、牛肉
      、雞肉
      、鴨肉、鵝肉
      、蝦
      、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。 

       問題三：脾虛脾濕吃什么中成藥治療脾虛濕困可以用參苓白術(shù)散加減治療
      ，不知道市場上是否有此方制成的中成藥
      ，你可以找一找，如果沒有的話
      ，就是按這個(gè)方抓藥煎服也行
      。 
      平時(shí)可多用云苓、淮山
      、白術(shù)
      、黨參、薏仁
      、蓮子肉
      、扁豆等煮湯喝以健脾利濕的。 

       問題四：請問是脾虛脾濕嗎
      ？該怎么治療
      ？有合適的中成藥嗎？你好
      。 
      病情分析： 
      身體下半身偏胖
      ，也就是腿粗------是因?yàn)橹嗅t(yī)所說的體內(nèi)垃圾排不出去，積累在大腿才會出現(xiàn)這種情況的
      ，我以前有一朋友也是這樣
      ，后來調(diào)理好了。 
      舌頭有齒痕
      ，易疲勞
      ，沒精神，吃完飯后
      ，胃部脹滿
      ，但食欲很好，大便剛開始干燥
      ，后又不成型，有種排不凈的感覺
      ，晚上愛做夢
      ，早上起床后覺得腿沉，疲憊
      ，很累的感覺-----是因?yàn)槟闫⑽柑摵畬?dǎo)致的
      ，同時(shí)氣血不足也是一個(gè)原因，兩者相互關(guān)聯(lián)
        。 因?yàn)樵谥嗅t(yī)里面
        ，脾是血生化之源，脾功能差
        ，脾氣虛
        ，生血的功能差
        ，同時(shí)身體又在消耗 肯定血?dú)獠睢?
      建議方法： 
      首先第一點(diǎn)要做的就是祛濕健脾，提升脾的功能把體內(nèi)的垃圾排出去
        ，才是基本的
        ，你可以選擇服用參苓白術(shù)散，配合煮一些赤小豆薏米粥
        ，服用一個(gè)星期左右會有比較明顯的好轉(zhuǎn)的
        ，如果平時(shí)怕冷，吃生冷寒涼的東西受不了的
        ，也可以把參苓白術(shù)散換成附子理中丸
        。多吃一些健脾的食物比如淮山、茯苓
        、白術(shù)等等
      。 
      這樣舌頭有齒痕，易疲勞
      ，沒精神
      ，吃完飯后，胃部脹滿
      ，但食欲很好
      ，大便剛開始干燥，后又不成型
      ，有種排不凈的感覺會很快解決的
      。 
      血?dú)獠蛔悖鋵?shí)就是你氣血兩虧
      ，建議選擇八珍湯服用調(diào)理
      ，效果是挺不錯的。 
      飲食建議： 
      一定一定不能吃生冷寒涼的 *** 性的東西
      ，油膩的也不行
      ，要早睡早起，這樣才容易提升氣血
      。另外建議你每天拍打膽經(jīng)
      ，這個(gè)對你瘦小腿和提升消化能力有很大的幫助。建議多跑步
      ，一個(gè)星期最少要有一次
      。平時(shí)注意保暖，特別是現(xiàn)在吹空調(diào)上班或者睡覺
      ，都要小心了
      。 
      祝早日康復(fù) 不明白可以追問喔 

       問題五：改善脾虛的話，要多吃什么呢我之前也是脾虛，吃什么都長胖
      

      


      

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     食物相克紅糖可以和蛋糕牛奶一起吃嗎
    ？

      

     
俯臥撐可以增大陰莖嗎
    ？