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醫(yī)案日記 2023-05-19 10:59:37
香蕉是否能治胃潰瘍,
上周
，武昌東湖路的方女士趁黃金周前到云南大理旅行，沒想到遇上一群騙子
，險(xiǎn)些上當(dāng)
。
我有一個(gè)表哥在廣東種植香蕉。有一次
，他胃不舒服
，上腹部疼痛
，燒心
，吐酸水，他知道自己的胃潰瘍又犯了
，準(zhǔn)備向老板請(qǐng)假看病
。老板告訴他：“不用看病，我有辦法
，香蕉就是好藥呀
！”
當(dāng)時(shí)，香蕉還沒有熟
，老板讓他摘一些香蕉制成粗粉
，裝進(jìn)膠囊中，每枚膠囊約500毫克，每次2粒
，每天4次
。
用藥4周后，癥狀明顯減輕
，再過4周
，癥狀就都消失了
。想不到這小小的香蕉也能夠治病
，這讓他很不理解。
其實(shí)
，香蕉也是一種良好的中藥，具有清熱潤肺
、潤腸通便的功效
，可以用于咳嗽、便秘等
。臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
，未成熟的香蕉肉還有防止胃潰瘍的作用，治愈率高于西咪替丁
。所以，我想老板利用香蕉治好表哥的病還是有道理的
。（王秋冬）
專家點(diǎn)評(píng)：
香蕉是藥食俱佳的水果
，不僅營養(yǎng)豐富，還具有多種藥用功效
。中醫(yī)認(rèn)為
，香蕉味甘
、性寒
，具有潤肺養(yǎng)陰、清熱生津
、潤腸通便之功能
。胃潰瘍屬中醫(yī)“胃痛”等范疇
，有脾胃虛寒
、胃陰不足、肝氣犯胃等多種證型
，但總以胃氣阻滯為其基本病機(jī)
。從傳統(tǒng)功效記載來看，香蕉的功能與治療“胃痛”的關(guān)聯(lián)性不大
。但現(xiàn)代防潰瘍研究發(fā)現(xiàn)
，香蕉中含有一種化學(xué)物質(zhì)，能刺激胃黏膜的抵抗能力
，增強(qiáng)對(duì)胃壁的保護(hù)
，從而起到防治胃潰瘍的作用。同時(shí)
，香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺的物質(zhì)
，可以緩解煩躁
、緊張的情緒。而現(xiàn)代認(rèn)為
，胃潰瘍的發(fā)病機(jī)制與情緒焦慮等相關(guān)
。同時(shí)
，未成熟的香蕉還含有一定的鞣質(zhì)
，鞣質(zhì)與胃潰瘍面接觸后，能與組織蛋白形成不溶于水的鞣質(zhì)蛋白
，起到保護(hù)胃黏膜的作用
，有助于潰瘍的修復(fù)
。但本病案使用香蕉的劑量似乎偏小
，并指未成熟的香蕉肉有防止胃潰瘍的作用，治愈率高于西咪替丁
，似乎證據(jù)不足
，不可盡信
。
香蕉有什么作用？
香蕉作用：
一
、控制血壓
。研究表明：香蕉里的鉀元素能夠控制血壓水平
，也有助于降壓
。
二、改善腦力
。香蕉是B族維生素的很好來源
，有助于振奮神經(jīng)功能和提高學(xué)習(xí)能力。
三
、降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
。研究顯示：經(jīng)常食用香蕉有助于降低人們患上中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。香蕉富含抗氧化劑和膳食纖維
，常吃這種水果還能降低人們患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
四
、保持骨骼健康
。香蕉里存在的益生菌能更好地吸收身體內(nèi)的鈣質(zhì)，有助于骨骼健康
。
五
、增強(qiáng)消化功能
。香蕉中含有的益生菌有助于人體生成能更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)的生化酶
，從而提高人體的消化能力，防止不友好的細(xì)菌損害身體
。此外
，香蕉還具有收斂性質(zhì)
，生香蕉治療腹瀉的效果很好
。
六、減輕便秘
。香蕉中含有的果膠能夠緩解便秘
，吃熟透的香蕉還可以潤腸
。
擴(kuò)展資料：
香蕉最健康的吃法：
香蕉具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
、通便的效果可謂無人不曉，但青綠色的香蕉并不具備此種作用
。
由于青綠的香蕉含有鞣酸
，使用過后不利于其他營養(yǎng)色物質(zhì)的吸收利用，因此選吃熟香蕉更好
。另外，香蕉不要放置在冰箱中保存
，否則更易發(fā)黑
，影響口感。
已熟的香蕉要盡快食用
，否則放置時(shí)間過長
，導(dǎo)致果肉變色就不要再食用了，顏色已變的香蕉果肉分解了其他營養(yǎng)物質(zhì)
，大大降低營養(yǎng)價(jià)值
。
多吃香蕉好處多，不過也要適量哦
。
人民網(wǎng)-香蕉被譽(yù)為快樂食品 香蕉大功效與作用有哪些？
人民網(wǎng)-關(guān)于香蕉
，你不知道的那些事兒…
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