蘇軾：養(yǎng)一個(gè)好心態(tài)頂?shù)蒙鲜篱g一切良藥

佚名 2023-11-03 09:12:30

老話說：心病還須心藥醫(yī)

，解鈴還須系鈴人。這世間，最好的藥方就是保持一個(gè)良好的心態(tài)

。

閑看庭前花開花落

，不為世俗問人間

。漫隨天外云卷云舒

。學(xué)詩人蘇軾做個(gè)“閑人”

。

低谷時(shí)
，不忘陽光

詩人余光中說

，如果要穿越，就找蘇東坡做朋友
，他能讓一切變得有趣
。

蘇軾一生坎坷跌宕，45歲慘遭奸人算計(jì)誣陷

，被貶到黃州

。蘇東坡看著眼前潺潺的小溪，竟然如同孩兒一般為自己打氣說
，“老家伙
，別灰心啊，都會(huì)好起來的”
。

62歲時(shí)

，白發(fā)蒼蒼的蘇軾再次被貶到荒蕪之地

，若是放在常人身上，一定早就崩潰

，但他卻在疾苦生活里自得其樂

。他發(fā)現(xiàn)那個(gè)地方的生蠔很好吃，于是趕緊修書一封給兒子寄過去

，告訴他：“這里生蠔太好吃了

，千萬不能跟朝里士大夫們說，不然他們過來搶

，我就沒得吃了

。”

蘇軾

，這一生

，就是憑著他這自得其樂，凡事自足的心態(tài)

，獨(dú)自走過了一個(gè)又一個(gè)低谷期

。

正如他筆下所寫的那般，歷經(jīng)風(fēng)雨后

，竹杖芒鞋輕勝馬

。人生的快樂與不快樂，其實(shí)都在自己的取舍間

。只要你擁有樂觀的態(tài)度

，向上的精神，即使身在泥濘中

，也能長成一株清麗的蓮花
。

巔峰處，不忘來時(shí)路

少年蘇軾生在書香門第

，蘇家一門三人

，父親蘇洵發(fā)憤雖晚，但用功甚勤

，蘇軾與蘇轍兩個(gè)后人天資聰穎

，又加之父親的引導(dǎo)，在讀書上十分刻苦

。蘇軾早年就曾立志為朝廷盡忠

，二十二歲時(shí)，他參加了禮部的考試

，一篇《刑賞忠厚之至論》獲得主考官歐陽修的賞識

，卻因歐陽修誤認(rèn)為是自己弟子所作，為了避嫌

，使其只得第二

。

后來

，他入朝為官，雖然官路艱辛

，但是年少英才

，自然被許多人拉攏。但是蘇軾此人對待政治向來清明

，秉承剛正不阿的心

，始終沒有偏倒一方。

他在那時(shí)寫下詩句：人生到處知何似

，應(yīng)似飛鴻踏雪泥

。

寥寥幾個(gè)字，足以看見他當(dāng)時(shí)的心境早已超然

。人在巔峰時(shí)

，最怕的就是迷失了自己的心智，讓利益和欲望牽著理智走向歧途

。

可在清醒的人看來

，人如鴻鵠

，到這里

，抑或到其他處留下痕跡，都只是偶爾落在雪地中

，短暫的停留

，不會(huì)留下任何痕跡。所以

，即便是在繁花深處

，蒸蒸日上的時(shí)候，也不要迷失方向

，忘記自己來時(shí)的道路

。要記得，人生如斯

，壞好迷悟都會(huì)過去

，你什么也留不住，明白了這一點(diǎn)

，你看待名利

、物質(zhì)的心也會(huì)淡泊許多。

心態(tài)

，是最好的良藥

蘇軾被貶嶺南時(shí)

，正值盛夏時(shí)節(jié)。嶺南地處西南

，暑氣蒸騰

，蟲蟻肆虐

，隨行的人都叫苦不迭，病死了許多

。

可蘇軾卻百病不侵

，安然無恙。什么瘴氣

、疫病

，都影響不到他。

蘇軾笑談：日啖荔枝三百顆

，不辭常做嶺南人

。真正心態(tài)好的人，越是在困境

、窘境中

，越能如魚得水，破后而立

。

好的心態(tài)

，就是治愈一切苦難的良藥。人活一世

，活得就是一個(gè)心態(tài)

。就如作家狄更斯說：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都要更具有力量

！”

大道至簡

，是宇宙萬物發(fā)展之規(guī)律，是中華文化之精髓

，是中華道家哲學(xué)

，是大道理極其簡單，簡單到一兩句話就能說明白

。所謂“真?zhèn)饕痪湓?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，假傳萬卷書”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！叭f物之始

，大道至簡，衍化至繁”出自老子的《道德經(jīng)》

。大道至簡

，不僅被哲學(xué)流派道家、儒家等所重視

，也是人生在世的生活境界

。
大道至簡，大道無形
，大道無法
，這是一種大道自然
、返樸歸真的高級功態(tài)。在這種清凈無為
、忘我無私
、天人合一的狀態(tài)中，不求長功
，功力自然上長
；不求治病，身心自然調(diào)整
；不求功能
，功能自然顯現(xiàn)；你不求大小周天
，百脈自然暢通
，最深刻的真理是最簡單最普通的真理。把最復(fù)雜的變成最簡單的
，才是最高明的
。最偉大的人僅僅因?yàn)楹唵尾棚@得崇高。
大道至簡
，人生亦簡
。開悟，深?yuàn)W了就簡單
，簡單了才深?yuàn)W
，從看山是山
，到看山是山
，境界不一樣，從簡單到復(fù)雜
，再從復(fù)雜到簡單
，就是升華。生活的意義在于簡單
，人修煉到一定程度
，會(huì)淡泊一些事，會(huì)簡單
，你可以理解別人
，但別人不一定理解你，其實(shí)人不在理解
，在認(rèn)同
。
精于心，簡于形
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？絾栰`魂這是人的終極問題
，簡不僅是一種至美，也是一種能力
、一種境界
。看透了不說透
，高境界
；朦朧地看，心透
；透非透
、知未知，故意不看透,才是透徹
；知道世事看不透,就是透
，透徹后的不透徹，明白后的不明白
，難得糊涂是真境界
。
“大道至簡”是做人的智慧，做人做事要將一件復(fù)雜的事情化為簡單
，那是需要智慧的
。將繁雜的事情回歸到簡單，要有智慧
、能力
，也要有決心。有智慧的人都喜歡大道至簡
，因此
，功和利，不可趨之若鶩
；名和財(cái)
，不可為之所累。淡泊以明志
，寧靜以致遠(yuǎn)
。我們要簡簡單單的做人，踏踏實(shí)實(shí)的做事
，用智慧化難為簡
。
為名利盡拋寵辱，清純似兒時(shí)天真的童貞
，樸實(shí)如父輩耕耘的沃土,只有心情平靜的人方能視見“斜陽照墟落
，窮巷牛羊歸”的悠閑，聽聞“荷風(fēng)送秋氣，竹露滴清響”的天籟
，感受那“空山不見人
，但聞人語響”的空曠。陶淵明就是這樣的人
，所以他能夠吟出“采菊東籬下
，悠然見南山”的絕句；歐陽修也是這樣的一個(gè)人
，所以他在謫居時(shí)仍能悠然自得的寫出《醉翁亭記》
。
大道至簡，人生亦簡
。簡不是物質(zhì)的貧乏
，而是精神的自在；簡不是生命的空虛
，而是心靈的單純
。大道至簡是最高的道理往往是最簡明的，人要學(xué)會(huì)簡單
、簡樸生活
、簡捷行事，放下自己的私心雜念
，當(dāng)超出自我欲望的牢籠
，當(dāng)真正忘記自己的思想，忘記自己的意識
，進(jìn)入忘我忘物的狀態(tài)
。
人生的繁出于惑，以“仁”抗拒誘惑
，以“智”解除困惑
。不惑，才是人生由繁入簡的標(biāo)志
。弱水三千
，我只取一瓢飲
；人生百態(tài)
，須當(dāng)從一而終。樂以忘憂
，簡以存真
，才是人生的“大道至簡”。
有個(gè)大道至簡
、平常心是道的故事：一個(gè)行者問老道長：“您得道前
，做什么？”老道長：“砍柴擔(dān)水做飯
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！毙姓邌枺骸澳堑玫篮竽?div id="d48novz" class="flower left">
？”老道長：“砍柴擔(dān)水做飯?div id="d48novz" class="flower left">
！毙姓哂謫枺骸澳呛沃^得道
？”老道長：“得道前，砍柴時(shí)惦記著挑水
，挑水時(shí)惦記著做飯
；得道后，砍柴即砍柴
，擔(dān)水即擔(dān)水
，做飯即做飯?div id="d48novz" class="flower left">
！崩系篱L和行者的對話讓我們開悟
，許多至高至深的道理都是含蘊(yùn)在一些極其簡單的思想中。
大道至簡
，人生易簡
。一千個(gè)人有一千種生存方式和生活道路，走過歲月
、走過生活
，心里有許多的感慨，一切放下
，一切自在
；當(dāng)下放下，當(dāng)下自在
，生活中的很多問題并不需要放在心里
，人生的很多負(fù)擔(dān)并不需要挑在肩上。一念放下
，才能感受到簡單生活的樂趣
，才能感受到心靈飛翔的快感。要想改變一些事情
，首先得把自己給找回來
。我們都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋
，被時(shí)間所迷離
，被惰性所消磨。我們應(yīng)該記住該記住的
，忘記該忘記的
，改變能改變的，接受不能改變的。我們要用最少的悔恨面對過去
，用最少的浪費(fèi)面對現(xiàn)在
，用最多的夢面對未來。
天地之道
，簡易而已
。人生苦短，諸事不想太復(fù)雜
，簡單生活
。人生這部大戲一旦拉開序幕，不管你如何怯場
，都得演到戲的結(jié)尾
。成長過程中最大的挑戰(zhàn)在于有些路段，只能自己寂靜地走
，快樂工作
、簡單生活才是幸福生活，人要懂得知足常樂
，所有的哀傷
、痛楚，所有不能放棄的事情
，不過是生命里的一個(gè)過渡
，你跳過了就可以變得更精彩。
最好的生活就是簡單生活
，一盞茶
，一張桌，一處清幽
，日子平淡
，心無雜念?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？墒呛唵蔚纳顓s需要百般的努力
，這樣才會(huì)無憂無慮欣然享受生活。生活總的來說是完美的
，不完美的是心態(tài)
，不懂得欣賞的人，就會(huì)用挑剔把一切變得有殘缺
。簡單做人
，率性而為，把握分寸
，隨遇而安，坦然接受現(xiàn)實(shí)；簡單做事
，不惹事
、不生事、不怕事
，不悔
、不怨、不惜自己所做的事
。
人生就是一場漫長對抗
，有些人笑在開始，有些人卻贏在最終
。試著微笑
，試著回眸，放松自己
，不強(qiáng)求
、不萎靡、不浮躁
。簡單生活
，隨心、隨性
、隨緣
，做最好的自己，知足
、微笑
、淡然，即使再苦再累
，只要堅(jiān)持往前走
，屬于自己的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn)。
生活容不容易
，關(guān)鍵看你怎么活
。處境在于心境，心境改變了
，處境也會(huì)改變
。你向生活要得越多，你就會(huì)變得越緊張
、越復(fù)雜
，生活也就越不容易。反之
，你對生活要求的越少
，就越容易滿足
，越容易快樂。江山明月
，本無常主
，得閑便是主人；大道至簡
，活在當(dāng)下
，知足便能常樂。
悟入無懷之靜境
，一輪之心月獨(dú)明
，盡顯心靜之境界；心靜自然從容灑脫
，持心若水笑面人生
，更現(xiàn)心靜之魅力。人生在世
，平淡才是最真
，靜默才是最美，生命里最持久的不是繁華
，而是平淡
，不是熱鬧而是清歡。保持一顆童心
，不開心的時(shí)候
，心無遮攔地向朋友傾訴煩惱，開心的時(shí)候
，肆無忌憚地開懷大笑
，也許所有的憂愁會(huì)在傾訴中流走，所有的緊張會(huì)在大笑中釋放
。像孩子一樣
，簡單生活，快樂生活
，保持心靈原生態(tài)
，一切都是美好的。
生命里總有一個(gè)故事
，想講述卻難以開口
，就這樣在心底，漸漸譜成了曲
。人就是這樣
，得不到的永遠(yuǎn)向往，失去了的
，才會(huì)覺到珍貴
。所謂的
，得失、情緣
、風(fēng)景
、驛站
，都在時(shí)光的塵煙中
，慢慢淡散。雖然
，有些事情放下很難
，但是，不屬于自己的東西
，終究會(huì)走遠(yuǎn)
。
人的一生，注定要經(jīng)歷很多
。紅塵路上
，有朗朗的笑聲，有委屈的淚水
，懵懂的堅(jiān)持著
，有成功的自信，有失敗的警醒
，每一段經(jīng)歷注定珍貴
。生命的豐盈緣于心的慈悲，生活的美好緣于擁有一顆平常心
，生活簡單讓人輕松快樂
，想法簡單讓人平和寧靜。因?yàn)楹唵?div id="4qifd00" class="flower right">
，才深悟生命之輕
，因?yàn)楹唵危哦聪ば撵`之靜
。

愿你我都能有一個(gè)好心態(tài)

，在未來的日子，與陽光作伴
，在紅塵中瀟瀟灑灑
，不負(fù)好時(shí)光。
本文作者：燕歸來