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      什么才叫養(yǎng)生這是一篇驚醒無(wú)數(shù)人的文章值得一讀再讀

      網(wǎng)絡(luò) 2023-11-04 02:45:05
      扎一針一天有效的叫做激素
      ;幾天見(jiàn)效的叫做藥;堅(jiān)持一個(gè)月、半年
      、一年
      ;沒(méi)有任何副作用才叫養(yǎng)生

      治病花錢
      ,錢是廢紙
      !養(yǎng)生花錢
      ,產(chǎn)生價(jià)值

      現(xiàn)在養(yǎng)生與不養(yǎng)生的人10年以后比,別人老去了10歲
      ,你還是10年前的你
      !這就是價(jià)值!

      花錢養(yǎng)生
      ,你獲得了健康和幸福

      花錢治病,錢沒(méi)了
      ,幸福沒(méi)了
      ,同時(shí)你永遠(yuǎn)離不開(kāi)病痛!

      健康幸福
      ,從養(yǎng)生開(kāi)始


      養(yǎng)生就是養(yǎng)命

      白天損耗,晚上修復(fù)
      。白天是放電
      ,晚上睡覺(jué)是充電,晚上只充了 50%的電
      ,白天還要釋放100%
      ,那50%哪來(lái)的
      ,就得從五臟借。

      五臟在古書中為五藏
      ,是藏的意思
      ,藏的就是人體的精華,精華就是身體儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)素
      ,如果我們總是借
      ,總是借,一般人借15年身體就垮了
      ,所以年輕的時(shí)候什么感覺(jué)都沒(méi)有
      ,一到四五十歲了,病就全來(lái)了

      所以養(yǎng)生就是養(yǎng)命

      養(yǎng)生不能馬上讓你年輕10歲,而是10年后
      ,你周圍的人都老了10歲
      ,而你還是今天的樣子。

      養(yǎng)生不能馬上讓你的病痊愈
      ,而是10年后
      ,你身邊的人或許都已離去,而你還是今天的樣子

      養(yǎng)生不能馬上讓你發(fā)財(cái)致富
      ,而是10年后,身邊的人都為治病破產(chǎn)到處借錢的時(shí)候
      ,你衣食無(wú)憂逍遙自在

      不是危言聳聽(tīng),而是現(xiàn)實(shí)中的現(xiàn)實(shí)
      !健康是一生中最大的財(cái)富


      養(yǎng)生,首要就是養(yǎng)氣血

      人體健康最重要的就是“氣血”二字
      ,我們身體的一切疾病
      ,都是氣血出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的。小到發(fā)燒
      、感冒,大到腫瘤
      、血栓
      ,這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足

      人體就是靠氣血在供養(yǎng)著
      ,氣行血行
      ,氣滯血淤。氣血充足
      ,運(yùn)行通暢
      ,人就會(huì)健康長(zhǎng)壽,否則人就容易得病
      。只要?dú)庋晚?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,人體自然不會(huì)出問(wèn)題。所以我們說(shuō)
      ,養(yǎng)生最重要的一點(diǎn)就是養(yǎng)氣血
      。氣血通調(diào)則身體無(wú)恙,百病不生
      ;氣血不調(diào)則怪病不斷
      ,痛苦不堪。一切人體的健康問(wèn)題都是由氣血不暢
      、氣血不足導(dǎo)致的
      ;所有身體問(wèn)題的調(diào)理都要靠通暢氣血、補(bǔ)足氣血來(lái)實(shí)現(xiàn)

      只要我們讓氣血暢通
      ,就能百病不生;只要我們把氣血補(bǔ)足
      ,人體的自愈能力就會(huì)自動(dòng)開(kāi)啟
      ,發(fā)揮作用。氣血是人的后天之本
      ,人體的五臟六腑
      、骨骼經(jīng)絡(luò),乃至毛發(fā)皮膚都必須依賴氣血的滋養(yǎng)
      ,沒(méi)有氣血就沒(méi)有生命


      養(yǎng)生注重經(jīng)絡(luò)暢通

      那么,我們?cè)撛趺醋霾拍茏寶庋槙尺\(yùn)行
      ,不出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)呢
      ?這個(gè)就得從經(jīng)絡(luò)來(lái)說(shuō)了。

      我們知道
      ,氣血運(yùn)行的通道是經(jīng)絡(luò)
      ,氣血如果運(yùn)行不暢,就會(huì)堵在那里
      ,這時(shí)候最重要的是將堵塞的經(jīng)絡(luò)打通
      。所以,中醫(yī)最強(qiáng)調(diào)的一個(gè)詞就是“疏通經(jīng)絡(luò)”。

      經(jīng)絡(luò)在人體像個(gè)互聯(lián)網(wǎng)
      。經(jīng)脈深藏在人體內(nèi)
      ,把持著各個(gè)臟腑的家政大權(quán);絡(luò)脈是經(jīng)脈上的細(xì)小分支
      ,彼此通聯(lián)直達(dá)體表
      ,雖然看不見(jiàn)摸不著,但儼然像個(gè)龐大的互聯(lián)網(wǎng)
      。穴位是網(wǎng)上的一個(gè)個(gè)點(diǎn)站
      ,氣血是通行在各站的機(jī)車,永遠(yuǎn)高掛“免?div id="jfovm50" class="index-wrap">!迸?div id="jfovm50" class="index-wrap">,一旦停了,只能由醫(yī)生來(lái)兼任網(wǎng)管了


      養(yǎng)生重視臟腑平衡

      五臟六腑絕對(duì)是人體的硬件
      。臟腑有陰陽(yáng)之分,五臟屬里
      ,故為陰
      ;六腑屬表,故為陽(yáng)

      五臟是指心
      、肺、脾
      、肝
      、腎。五臟具有化生和貯藏精氣以及藏神主志的功效
      。其生理作用雖然各不相同
      ,五臟間的各種生理功能相互依存、相互制約
      ,以保持其生理活動(dòng)的協(xié)調(diào)平衡
      。六腑是指膽、胃
      、小腸
      、大腸、膀胱
      、三焦
      。它們的共同功能是受納腐熟水谷、傳化精微
      、排泄糟粕

      五臟六腑之間的各種生理功能相互依存
      、相互制約,以保持著人體生理活動(dòng)的協(xié)調(diào)平衡
      。通常情況下,即使發(fā)生疾病
      ,機(jī)體本身也能充分應(yīng)付

      當(dāng)然,不是所有疾病都是靠機(jī)體自行治愈
      ,有些病還是要靠藥物
      、手術(shù)、心理等手段來(lái)治療

      多數(shù)情況
      ,外源性病因及藥物在疾病發(fā)生與治療的過(guò)程中只是一方面,而另一方面扮演主要角色的卻是人體自身
      。中醫(yī)認(rèn)為:“正氣存內(nèi)
      ,邪不可干?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!比绻w內(nèi)正氣充足
      ,邪氣就不會(huì)破壞體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡。

      臟腑之間具有互相支持的協(xié)同作戰(zhàn)能力
      ,如果其中一個(gè)功能失調(diào)
      ,那么人體的氣機(jī)升降就會(huì)失去平衡,而且最后陰陽(yáng)不調(diào)
      、氣血不周
      ,清氣不升,濁氣不降
      ,不能循環(huán)流通
      ,全身就會(huì)生病。

      五臟六腑都需要?dú)庋淖甜B(yǎng)
      ,經(jīng)絡(luò)的暢通
      ,才能正常的工作;而充足的氣血?jiǎng)t有賴于健康的五臟來(lái)提供
      。所以說(shuō)健康的根本在氣血
      ,要想身體健康,就必須氣血充足
      、經(jīng)絡(luò)疏通
      、臟腑平衡。

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