天耳通訓(xùn)練功法

，練功當(dāng)屬無(wú)效。

２．吸氣由膻中穴進(jìn)入

，是練中丹田，接著又練下丹田，最后練上丹田，為三田合練。最后入靜，三田的靈力全部聚于上丹田。

３．真氣上行是行走中脈

，因諸多神通都集于中脈，常練中脈、惠益無(wú)窮。

４．整個(gè)功法強(qiáng)調(diào)心力

，氣沉丹田用心力，真氣提升用心力，入靜傾聽(tīng)也用心力。兩耳在上，隔腦很近，但離心較遠(yuǎn)，故須調(diào)動(dòng)心力作聽(tīng)，極易成功。故此功能的名稱為“天耳心聽(tīng)法”，即天耳通靠的是用心力去聽(tīng)。

５．入靜傾聽(tīng)時(shí)

，強(qiáng)調(diào)形如枯木，心似止水，就是外無(wú)感覺(jué)，內(nèi)無(wú)雜念，才能聽(tīng)見(jiàn)聲音。初聽(tīng)時(shí)，聲音細(xì)小模糊不清，似真似幻。反復(fù)練此功，聲音會(huì)逐漸清楚，音量變大，聽(tīng)起來(lái)確實(shí)是真實(shí)，而非幻覺(jué)。

６．有時(shí)可清楚地聽(tīng)到一串聲音

，反復(fù)傾聽(tīng)不明其意。反復(fù)練此功，人逐

漸清楚，明白其中奧妙

。

（二）天耳三密法

坐式

，平坐或盤坐，如能雙盤，效果最佳，也可單盤和自然盤。身要正，背要直，下頜微收，百會(huì)頂天，兩手如懸掛雙肩，雙目微閉，舌頂上腭