丹道證悟：胎息啟動(dòng)的好處妙不可言

佚名 2024-02-15 23:00:55

胎息啟動(dòng)后

，令人不可思議
，常人是無法想象的妙不可言
。你會(huì)沉浸在夢(mèng)的境界里，突然像一座難以調(diào)順的脫了疆的野馬
，腹部（神闕穴）猛發(fā)出一股勢(shì)不可當(dāng)?shù)牧α?div id="m50uktp" class="box-center"> 。就像剛啟?dòng)的一臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)
，有節(jié)律地快速運(yùn)動(dòng)著
，幾秒、十幾秒
、幾十秒
，在隨息的過程中胎息即刻停下
。這時(shí)你沉靜在放松平靜的狀態(tài)下
，不要?jiǎng)印?/strong>
這時(shí)氣機(jī)會(huì)沖開任督二脈，并沖向頭部
，以頭部為中心
，帶動(dòng)全身左右搖擺上下運(yùn)動(dòng)，此時(shí)“提精還腦”動(dòng)作出現(xiàn)
。剛一靜止兩手腕開始蠕動(dòng)，力量越來越大
，只有兩只手動(dòng)
，全身不動(dòng)，由慢而快直到你難以控制
，力度特別大上下、左右拉前拉后
，再由快速變?yōu)槁?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、慢慢地停下來，大概一分鐘左右?/p>
真像是音樂的交響曲
，歌唱的高低音符
。停下胎息會(huì)再次啟動(dòng)
，不需人為的調(diào)控
，氣又沖上兩背
，有時(shí)是單背，有時(shí)是雙背全身和手都不會(huì)動(dòng)
，以背為中心上下左右拉動(dòng)
，使你不由自主的握起拳
，隨著力度加大在運(yùn)動(dòng)著，伸縮著
，整個(gè)胎息過程力度最大的就是兩背
。不一會(huì)兒你就能感覺到手心和頭部開始微微出汗，再度胎息即可聞到臭汗味（臭氣）只有初練者才能聞到
。七天后，第一階段排毒結(jié)束
，連續(xù)三期
，20多天這種臭味逐漸消失。
胎息在整個(gè)修練過程中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)
，拉著十二經(jīng)脈。有時(shí)以命門為中心（兩腎）開始左右搖擺上下運(yùn)動(dòng)
，有時(shí)整個(gè)督脈自上而下收縮
，使你的頭部后仰腹部凸起，閉氣不出在強(qiáng)直伸縮運(yùn)動(dòng)著
。又一會(huì)兒又以神闕穴為核心拉動(dòng)任脈
，你會(huì)收縮成一團(tuán)，頭部抬起
，腳弓反張，隨閉氣時(shí)間長短而停止
。氣的沖動(dòng)又到了臂部
，只是腔部前后運(yùn)動(dòng)，時(shí)快時(shí)慢
，實(shí)在讓人難以形容
，那種痛快感覺
，神經(jīng)都麻醉了
。停止后又開始兩腳足運(yùn)動(dòng)，有時(shí)單腿
，上下左右拍打著
。
自胎息啟動(dòng)開始
，十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈全通
，上到頭部
，下至兩足，五臟六腑各氣穴
，包括自己鼻嘴牙齒
，凡是平常能運(yùn)動(dòng)的器官全部打通。氣通血也通了
。
大約需十幾分鐘，繼續(xù)如此二三遍后
，隨著跳動(dòng)的力源和量度在你喜悅的心態(tài)下
，你的手、頭部
、胸部即可出汗
、發(fā)粘
，有的發(fā)臭
，這就是排毒過程，有時(shí)汗流如洗
，周身出汗（說明：不需要每次都出汗）
。
這時(shí)你就會(huì)感到全身舒適，心情高興
，妙韻雋永
。在整個(gè)胎息運(yùn)動(dòng)過程中，想起來直象一臺(tái)鋼琴演奏曲
，此后經(jīng)過多次的揣摩演練都能自如地引發(fā)胎息
，每次都能感到象洶涌澎湃的浪濤，將腹腔里的內(nèi)臟翻動(dòng)沖擊
。動(dòng)時(shí)如雷轟耳
，靜時(shí)如細(xì)雨綿綿，有時(shí)靜靜地象無風(fēng)的湖水
。
隨著修練時(shí)間
，胎息進(jìn)程向深發(fā)展,人體臟腑功能得到了調(diào)整,全身經(jīng)脈也趨于通暢并使腹腔的動(dòng)態(tài)頻率漸漸平緩下來。在修練過程中
，會(huì)出現(xiàn)腎門動(dòng)氣象火山深層的巖漿噴涌即出，這個(gè)臟腑跳動(dòng)的力源此時(shí)才清晰顯露出廬山真面目。
命門動(dòng)氣不斷地后臍下強(qiáng)勁的噴射
，整個(gè)體內(nèi)如風(fēng)箱般“虛而不實(shí)
，動(dòng)之欲出”。隨著元?dú)獾膲汛蟮ぬ锏耐卣?div id="d48novz" class="flower left">
，腎間元?dú)獾臎_動(dòng)
，更能夠顯示腹內(nèi)氣穴從此進(jìn)入到修真的核心領(lǐng)域
。正如唐代幻真先生《胎息經(jīng)法》一書中描述的：“修道者常伏其于臍下
，守其神于其內(nèi)，神氣相合
，即生玄胎的胎息養(yǎng)真過程
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