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坐骨神經(jīng)痛拔罐部位圖解

醫(yī)點通 2023-06-21 21:35:16

拔罐穴位:陽陵泉穴,懸鐘穴,

關(guān)鍵詞: 疏展肌肉止疼痛

坐骨神經(jīng)痛指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰

、臀部
、大腿后
、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群
。中醫(yī)認(rèn)為本病成因，乃由正氣虛弱，氣血失調(diào)
，營衛(wèi)不固，風(fēng)
、寒
、濕、熱諸邪乘虛而入
，阻滯氣血經(jīng)絡(luò)而致脈絡(luò)失養(yǎng)
，不榮而痛。

用具：氣罐

、拔罐器
、熱毛巾

包含穴位：

1、【陽陵泉】位于小腿外側(cè)

，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處
。

坐骨神經(jīng)痛拔罐

2、【懸鐘】位于外踝尖上3寸

，腓骨前緣凹陷處
。

坐骨神經(jīng)痛拔罐

3、【阿是穴】多位于病變的附近或距離較遠(yuǎn)的部位

。

坐骨神經(jīng)痛拔罐

療法：

1

、取仰臥位，找到陽陵泉穴
、懸鐘穴
，用熱毛巾清潔穴區(qū)。

坐骨神經(jīng)痛拔罐

2

、用拔罐器將氣罐拔在陽陵泉穴
、懸鐘穴上，留罐10分鐘
。

坐骨神經(jīng)痛拔罐

3

、找到阿是穴，用熱毛巾清潔該區(qū)域
。

坐骨神經(jīng)痛拔罐

4

、用同樣的方法將氣罐拔在阿是穴上，留罐10分鐘
。

坐骨神經(jīng)痛拔罐

小貼士：

1

、勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化
，睡硬板床休息
，適當(dāng)參加各種體育活動。運動后要注意保護(hù)腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗
，防止潮濕的衣服在身上被焐干
，以防受涼、受風(fēng)
。

2

、飲食上少量飲酒，多吃蔬菜
、核果
、種子、谷類等有益的食物
。

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