寶媽補(bǔ)鈣吃得均衡更自在
張甄芳／專訪
很多人都好奇寶媽年逾半百
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寶媽說(shuō)
對(duì)飲食有一套的寶媽又是如何有效補(bǔ)充鈣質(zhì)？寶媽說(shuō)
除此之外，寶媽也會(huì)用栗子
寶媽也說(shuō)
除了飲食保養(yǎng)之外，寶媽也沒(méi)有忽略運(yùn)動(dòng)
。她說(shuō)，年輕時(shí)選擇跳韻律舞，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)韻律舞跳久了，因?yàn)樽藙?shì)不正確傷了關(guān)節(jié)，大家都得看骨科。所以現(xiàn)在她選擇跳排舞，因?yàn)榕盼栎^不傷關(guān)節(jié)，是熟年婦女的好運(yùn)動(dòng)，而且和很多人一起跳舞感覺(jué)更有活力，心情也愉快，心情愉快自然就健康。(運(yùn)動(dòng)絕對(duì)是必要的寶媽說(shuō)，年過(guò)半百她深刻體會(huì)到事情看開(kāi)些
錯(cuò)誤的示范
希望這位叫做寶媽的藝人
，請(qǐng)聽(tīng)好，妳必須立刻在公開(kāi)場(chǎng)合說(shuō)明喝牛奶補(bǔ)鈣是妳個(gè)人的錯(cuò)誤見(jiàn)解，否則妳的名字將進(jìn)入白目人員區(qū)中，舉凡公眾人物都不可以亂說(shuō)話，只要說(shuō)錯(cuò)話，我就會(huì)出面糾正妳，請(qǐng)注意妳的言行，其實(shí)喝牛奶跟吃奶制品等，都是傷害腎臟功能的動(dòng)作，牛奶只會(huì)讓腎臟功能更差，讓骨質(zhì)變的更差而已，根本無(wú)助于補(bǔ)充骨頭里的鈣，反而會(huì)加速骨頭里面鈣質(zhì)的流失，大家千萬(wàn)不可以學(xué)這位白目藝人的做法。本文地址:http://m.mcys1996.com/bingzhengyanjiu/104514.html.
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